hits

Frokost favoritt

  • 12.09.2016 kl. 08:08

I går delte jeg oppskrift på min smoothie bowl, men som jeg skrev; det begynner å bli kaldt i Oslo. Noen morgener har jeg bare lyst på noe veldig enkelt, noe som går raskt og som ikke gir særlig oppvaske. Da er det lite som slår knekkebrød med godt pålegg og en stor kopp kaffe.

I det siste har jeg fått dilla på makrell i tomat, helst med hjemmespirede mungbønnespirer. Jeg prøver å spise mer fisk i hverdagen og da er jo fiskepålegg gull. Det bidrar med protein av høy kvalitet, godt med omega 3 og metter godt. Knekkebrødene jeg spiser er fra det glutenfrie verkstedet, de er så gode. Jeg baker også selv, og oppskriften skal dere få i kveld!



I dag får jeg besøk av journalist og fotograf, men før den tid skal jeg en tur på Frøyaklinikken <3 wish me luck!

9 Kommentarer

Henriette Celin

12.09.2016 kl. 08:22
Er ikke veldig glad i makrell i tomat, men dette så faktisk ganske godt ut ;-P

Ha en god dag!

Helene Ragnhild

12.09.2016 kl. 16:21
Henriette Celin: Takk i lige måte :D

Alexandra

12.09.2016 kl. 08:29
Masse lykke til <3

Helene Ragnhild

12.09.2016 kl. 16:21
Alexandra: Tusen takk søta <3

Anette

12.09.2016 kl. 11:20
Jeg har lest en plass (tror Sara Lossius eller Pål Jåbekk skrev det) at kaffe kan hemme jernopptaket hvis man drikker kaffe samtidig som inntak av mat. Av den grunn drikker jeg kaffe 30-60 min etter frokost og drikker sjelden kaffe med samtidig inntak av mat. Stemmer dette? Kanskje du vil skrive blogginnlegg om det en gang? Knekkebrødene så nydelig ut 😊 Jeg merker at jeg noen ganger savner å kunne lage enkel frokost, eks knekkebrød. Lykke til på frøyaklinikken, krysser fingrene for at du denne gangen får gode nyheter, det fortjener du 😊

Helene Ragnhild

12.09.2016 kl. 16:21
Anette: Det stemmer, men anbefales som regel kun til de med lavt jern ;)

RebeccaHasselgard

12.09.2016 kl. 13:12
Spiser selv mye fisk i makrell i England siden jeg ikke er like god på å lage det til middag! Ønsker deg en superfin uke <3

Helene Ragnhild

12.09.2016 kl. 16:20
RebeccaHasselgard: Deilig at sunn mat kan være så enkelt! Takk i lige måte <3

Henriette Celin

12.09.2016 kl. 16:50
SV: Takk :-D

Skriv en ny kommentar

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernæringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til å leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg håper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Etter flere år som prøver er jeg endelig gravid! Følg gjerne min reise mot å bli mamma februar 2018 <3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Søk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no