hits

Supertips mot stsug p kvelden

  • 17.10.2016 kl. 07:10

P kvelden fyser vi ofte p noe stt og godt, ikke fordi vi er sultne, men fordi vi har lyst p noe. Et triks jeg selv har brukt i mange r er lage meg en st krydderte og litt mandelmelk. Jeg har endel favoritteer og kommer du til meg er det ikke akkurat f velge i. Denne fra yogi er likevel en favoritt nr det kommer til stsug. Den smaker stt og godt, og gir meg den komforten jeg nsker meg. En god kopp te er som en varm klem spr du meg!

Denne teen med smak av vanilje og hasselntt er s god, i tillegg er den perfekt for kveldstid da den er koffeinfri.





Sliter du med stsug m du ta gratiskurset mitt "slik blir du kvitt stsuget"! Kurset finner du her og verst p bloggen.

N skal jeg p morgentur fr en etterlengtet tur p Fryaklinikken. Jeg trenger virkelig det n <3

10 Kommentarer

rebekka

17.10.2016 kl. 10:22
S bra at du har ett slik gratis kurs, gleder meg til og se nrmere p det og hper det kan hjelpe meg! Jeg har s lyst bli kvitt stsuget jeg veldig ofte har og ikke minst holde meg unna giften. Og stortsett nr jeg frst fr sug og jeg ender opp med og spise noe st s overspiser jeg som regel, og det gir meg drlig humr,urenhud,oppblst mage osv. I tilegg delegger det mye for mlet mitt om g ned i fettprosent!

Helene Ragnhild

17.10.2016 kl. 12:03
rebekka: Ja, det delegger s mye! I tillegg blir det lett en ond sirkel, hvis du spiser for lite gjennom dagen er det ikke rart du overspiser p kvelden... :)

Marie Vigebo

17.10.2016 kl. 11:44
S deilig! Jeg elsker te p kveldstid og drikker det faktisk hver eneste kveld :D

Hper du fr en nydelig mandag <3

Helene Ragnhild

17.10.2016 kl. 12:03
Marie Vigebo: Det er s deilig <3 takk i lige mte!!

Jan Olav Nybo

17.10.2016 kl. 13:56
Svaret p dette, alts unng stsug, er jo knytta til stabilt blodsukkerniv. Da m ein i stor grad unng karbohydratrik mat, og erstatte det med grnsaker, frukt og feittrik mat, noe du formidler i bloggen din Ragnhild Helene.

Helene Ragnhild

17.10.2016 kl. 14:00
Jan Olav Nybo: Ja, men det er faktisk ikke s enkelt for alle. Det er ogs helt lov nske ha noe kose seg med, som for eksempel denne teen :) jeg heter forresteb Helene Ragnhild ;)

A

18.10.2016 kl. 16:06
Hei! Har du kjpt den teen i Norge eller p nettet? S kjempegod ut!

Helene Ragnhild

18.10.2016 kl. 19:18
A: Det er link i innlegget :)

Victoria Larsen

21.10.2016 kl. 07:48
Veldig godt tips! Jeg syntes faktisk at de fleste typer te virker veldig godt mot stsuget :)

Helene Ragnhild

23.10.2016 kl. 23:02
Victoria Larsen: <3

Skriv en ny kommentar

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Etter flere r som prver er jeg endelig gravid! Flg gjerne min reise mot bli mamma februar 2018 <3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no