hits

Mine favoritter fra helios - 20% rabatt

  • 20.10.2016 kl. 09:21

N m jeg straks fly p klinikken for ha vakre kunder, fr jeg skal p mter senere i dag. Det gr i et og jeg begynner merke at det ikke gr lenger. Hormoner i sving, flelser og stress er ingen god kombinasjon kjenner jeg! Jeg deler litt mer senere <3

Fr jeg gr skal jeg dele et supertips med dere!

Mange av dere etterlyser norske nettbutikker med billigere mat, s i dag har jeg en gladnyhet til dere! Soma.no selger n varer fra helios og for feire gir de 20% p alt fra dette merket ut uken. Jeg har plukket ut noen av mine favoritter som jeg bruker mye i hverdagen. Det var litt vanskelig siden de har s mye digg, men her kommer i hvert fall et utvalg:

kologisk tomatpur

Jeg har jo ftt dilla p hjemmelaget, fermentert ketsjup. Selv jeg som aldri har likt ketsjup har lagt min elsk p den runde, gode smaken som fr selv en trr fiskebit til smake himmelsk. Jeg liker bruke kologisk tomatpur, s er det ingen sprytemidler som forstyrrer bakteriene i fermenteringsprosessen.

kologisk lnnesirup

Dette bruker jeg som stning i min fermenterte ketsjup. Den er veldig lett rre ut og og gir en veldig god stsmak, samtidig som den inneholder mineraler de gode bakteriene elsker. Det gir god fermentering! Lnnesirup kan ogs brukes som stning i andre ste saker, men husk mengder da dere, det er fortsatt sukker.

Ekte vaniljepulver

For meg er dette et luksusprodukt og jeg elsker ha det p lur i skapet. Jeg drysser litt over cottage cheese, kefir eller yoghurt, grt eller har det i sjokoladekuler. Det lfter smaken til helt nye hyder og det varer lenge.

Ekte ceylon kanel

Jeg har skrevet om kanel og bablet om det p snap s mange ganger, men jeg fr aldri sagt det nok. Ceylon kanel kan ikke sammenlignes med vanlig kanel, hverken p smak eller p sunnhet. Kanelen du kjper p supern er nemlig kassiakanel og inneholder endel av stoffet kumarin. Dette er levertoksisk og det er grunnen til at eksperter advarer mot spise for mye kanel, srlig rundt jul. Velger du ceylonkanel trenger du ikke vre redd for dette og godt er det siden jeg elsker kanel. I tillegg til gi en stlig smak gir kanel en blodsukkerstabiliserende virkning.

kologisk quinoa

Quinoa er faktisk ikke et korn, men et fr. Det er en komplett proteinkilde, det vil si at det inneholder alle de essensielle aminosyrene, som igjen betyr alle aminosyrene vi m f fra mat. Det smaker mildt og nttete, veldig godt! Vi har faktisk spist dette i over 15 r, jeg begynte nemlig tidlig tvinge mamma og pappa til prve ny og spennende helsekost.

Jeg liker koke opp quinoa i kraft eller kologisk buljong med en liten klatt smr. Jeg bruker det enten i salat eller som en side rett til middag. Husk at du m skylle quinoa fr du koker det!

kologisk eplemos

Eplemos er en super stning til bde sm og store. Du kan bruke det i bakst, i musli, i yoghurt eller i babymat. Du kan selvflgelig lage dette hjemme selv, men jeg synes det er litt pes. Prv min deilige bringebrpai eller eplegranola med eplemos.

Kokosolje uten smak

Hvis du av en eller annen grunn ikke nsker spise smr kan du bruke kokosolje til steking. Da foretrekker jeg selv bruke den uten smak da jeg ikke liker at middagen min smaker kokos. Kokosolje tler hy steketemperatur og er ikke farlig slik mange eksperter skal ha det til. Det finnes faktisk folkeslag som lever p s mye som 60% mettet fett fra kokos, helt uten hjerte- og karsykdom.

Eplecidereddik

Jeg ELSKER eplecidereddik og bruker det til alt fra fordyelseshjelper til glanskur til hret. Jeg liker denne da den er kologisk og har en veldig god pris! Jeg bruker ogs eplecidereddik i mange av mine fermenteringsprosjekter.

Sitronjuice

Det er veldig mange som spr meg om dette med sitronjuice vs ferske sitroner om morgenen. Helt rlig synes jeg folk skal slutte sutre og bare klemme den sitronen, det tar serist ti sekunder. Jeg anbefaler ingen bruke den ferdige fra butikken da gudene vet hvor mye sprytemidler som er oppkonsentrert i de sitronene som m til, i tillegg til at juicen er kokt slik at c-vitamininnholdet synker betraktelig.

Skal du absolutt bruke en ferdig juice er i hvert fall denne langt bedre da den er kologisk ;)

Du finner linker til alle produktene ved trykke p overskriftene eller bildene :)

Ha en nydleig torsdag s lenge fine du <3

Innlegget inneholder adlinks

 

10 Kommentarer

Victoria Larsen

20.10.2016 kl. 09:22
Mange gode! :)

Helene Ragnhild

24.10.2016 kl. 10:24
Victoria Larsen: :D

OdaM

20.10.2016 kl. 09:56
S flotte tips!

Jeg har et sprsml til deg jeg hper du kan svare p. Jeg har i flere r vrt en quinoaspiser. Spiste det som ris til de fleste mltider. N etter jul startet jeg plutselig reagere kraftig p dette kornet. Nr jeg spiser quinoa (jeg har prvd s maange ganger n) fr jeg noen s sinnsyke magesmerter! Fles ut som luft, men ingenting er ut. Er s vondt at jeg blir liggende i forsterstilling resten av kvelden. Har googlet litt rundt, men finner ikke noe om det :-/ hper du kanskje vet?

Ha en fin dag skjnne du!

Mvh

Oda

Helene Ragnhild

24.10.2016 kl. 10:24
OdaM: Jeg har ikke noen god forklsring p dette dessverre.. skjnner det er frustrerende!

Anette

20.10.2016 kl. 10:33
Takk for tips. Dette er herlige produkter 😊 Vi bruker ceylonkanel, kokosolje, og lnnesirup 😊 Eplemosen bruker jeg blande med ko gelatin, ceylonkanel og chiafr. 2-ringen elsker denne hjemmelagde "geleen" 😊

Helene Ragnhild

24.10.2016 kl. 10:22
Anette: Nam! <3

Nina

20.10.2016 kl. 12:39
Fine tips :D Digger alle disse produktene

Helene Ragnhild

24.10.2016 kl. 10:21
Nina: :D

siljefjaren

20.10.2016 kl. 20:01
S mange gode tips! Ha en fin dag :)

Helene Ragnhild

24.10.2016 kl. 10:21
siljefjaren: Takk :D

Skriv en ny kommentar

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Etter flere r som prver er jeg endelig gravid! Flg gjerne min reise mot bli mamma februar 2018 <3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no