hits

Kan vi leve sunt i julen OG kose oss??

  • 12.12.2016 kl. 07:30

Jeg har lyst til sette opp en facebook live om et tema jeg ser mange sliter med. Julen er en tid der mat str i fokus, og dette kan bli belastende for mange. velge en annerledes livsstil blir ikke alltid tatt s godt imot, og mange kvier seg for reaksjonene fra venner og familie. Dette kan g p sukker, kjtt, alkohol, brd osv. Dessuten er det mange som tar det for langt, er for stenge med seg selv og ender opp med konstant drlig samvittighet.

Dette har jeg lyst til snakke om! Ikke for gi deg en fasit for hva du skal fle og gjre, men for dele erfaringer og tips og f i gang en samtale runt et vanskelig tema! Jeg har holdt p med dette i mange r og har derfor lang erfaring med feire jul uten sukker, gluten, melk osv. Jeg er et levende eksempel p at det gr an finne en balanse!

Torsdag klokken 20.00 logger jeg p live p facebook og jeg hper se nettopp deg! Lik gjerne facebooksiden min her s du fr det med deg!

Nyt mandagen s lenge, s sees vi snart <3

9 Kommentarer

Lillian

12.12.2016 kl. 07:47
Det er noe jeg synes er en utfordring s gleder meg til torsdag 😊

Kristina

12.12.2016 kl. 11:16
Ja!! S bra. Gleder meg :-D

Victoria Larsen

12.12.2016 kl. 13:10
Hper du fr en fin start p uken! :-)

Helene Ragnhild

12.12.2016 kl. 15:37
Victoria Larsen: <3

Susann

12.12.2016 kl. 16:53
S gy! Det vil jeg f med meg :-) har s positiv erfaring med en sunnere/renere livsstil, og vil gjerne lre mer! Blir spennende hre dine erfaringer :-)

Gleder meg! ha en fin mandagskveld <3

Helene Ragnhild

12.12.2016 kl. 16:54
Susann: Takk i lige mte <3

Mira

12.12.2016 kl. 19:31
Hei! Flott og inspirerende blogg har du! Har nettopp begynnt interessere meg for kosthold, og dets pvirkning p kroppen. Har du noen bkr a anbfale? Har du lest the China study ? Hva synes du om den? Takk for svar :)

Helene Ragnhild

12.12.2016 kl. 20:10
Mira: The Chinastudy er ikke en studie, men en bok og den anbefaler jeg ikke nei. Sjarmen med tarmen!! :D

Ingrid H

12.12.2016 kl. 20:15
S utrolig bra! :-) Spennende emne!

Skriv en ny kommentar

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Etter flere r som prver er jeg endelig gravid! Flg gjerne min reise mot bli mamma februar 2018 <3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no