hits

Min sunne handleliste

  • 24.01.2017 kl. 19:14

Hei du <3

N sitter jeg og skriver ferdig foredraget jeg skal ha i morgen kveld og p tirsdag! Hvis du ikke har meldt deg p har du fortsatt mulighet ved klikke her. Foredraget er gratis og gr over nett :D

Etter en heisahelg er jeg s klar for en rolig helg n. Jeg har planlagt harryhandel med Jonna p lrdag og n har jeg allerede skrevet liste. Jeg har tidligere laget et innlegg med hva jeg handler i Sverige som du kan lese her. Jeg elsker handle mat, s jeg koser meg virkelig nr jeg drar. Det jeg synes er gy er g og titte. Jon Anders blir gal av hvor lang tid jeg kan bruke men det g rundt og se bakp mat, finne ting som ikke finnes i Norge og nye matvarer er noe jeg virkelig elsker! I Sverige finner du masse kologisk til s mye bedre priser enn i Norge, s da kjper jeg mye av det. Jeg har et ml om kjpe minst mulig konvensjonelt kjtt fremover, og da er en harrytur genialt. Jeg skjnner at det beste hadde vrt kjpe alt i Norge for sttte Norske bnder, men det er rett og slett ikke mulig for alle.

Favorittbutikken Strmstad mat som ligger i det nye senteret i Strmstad

Her er min sunne harryhandel liste:

kologiske grnnsaker: (eller vanlige om jeg ikke finner)

Beter

Agurk

Spinat (fersk og frossen)

Avokado

Cherrytomater

Paprika

Grnnkl

Rosenkl

Kl

Gulrtter

Brokkoli

Blomkl

Gresskar

Lk

Hvitlk



kologisk kjtt, egg og meieri

Smr

Egg

Kjttdeig

Kalkunplegg

Bacon

Plser med hyt kjttinnhold

Skinke

Hvitost

Mozarella

Halloumi

Laktosefri flte eller kologisk flte

Kremost av geitemelk

Parmesan

Annet

Koljefilet i frysedisken

Frosne kologiske br

Sjokolade hvis jeg finner noe digg

Ntter

Fr til knekkebrd baking

Ekte surkl/fermenterte grnnsaker (kjpes hos Coop inne i Strmstad)

Lnnesirup hvis jeg skal lage ketsjup

Kartonger med tomatpur, krossade tomater og mais (til taco)

kologisk nttesmr eller peanttsmr

Ekte vaniljepulver

Pesto hvis jeg finner en med bra kvalitet

Mandel og cashewmelk uten sukker

Kokosmelk

kologiske produkter til hud og hjem

Renseservietter til kropp

Oppvaskmiddel

Vaskemidler til klr

Coop har billige produkter her fra eget merke englmark :)

Listen kan selvflgelig ogs brukes p vanlig handletur og du M ikke kjpe alt ko :D

Veldig mange tenker sikker - herregud - dette blir dyrt! Jeg bruker faktisk ikke srlig mer penger enn andre fordi det jeg bruker ekstra p kvalitet bruker jeg ikke p sppelmat. Jonna kjper cola som han drikker litt av i helgene, ogs kjper vi litt snacks osv. Jeg handler heller ikke dyre erstatninger for knekkebrd, pasta osv hvis jeg vil spare penger. Det er dette som er dyrt, ogs fordi det metter veldig drlig ift pris. Det meste av helsekost er billigst p nett s det handler jeg lite av i Sverige.

Jeg spiser endel fett slik at jeg bli mett p mindre mat, det er genialt ;)

Hva har jeg glemt, jeg blir glad for tips!! <3

12 Kommentarer

Hanne Lovise Johnsen

24.01.2017 kl. 19:43
veldig fin blogg og fine bilder!

Helene Ragnhild

26.01.2017 kl. 08:28
Hanne Lovise Johnsen: Tusen takk Hanna <3

Victoria Larsen

24.01.2017 kl. 20:23
Veldig fin handleliste! :)

Helene Ragnhild

26.01.2017 kl. 08:28
Victoria Larsen: Takk sta <3

Anne

24.01.2017 kl. 20:28
S fin handleliste, mye ren og god mat:) Er det et bevisst valg at du spiser hy fodmap mat? -Anne

Helene Ragnhild

26.01.2017 kl. 08:28
Anne: Takk <3 Ja, jeg reagerer ikke med luft eller smerter av fodmaps og da er det ingen grunn til unng dem. Jeg har litt delte meninger om fodmap dietten. Jeg ser at den hjelper mange, men jeg synes den kunne fokusert mer p reparering av tarmen, ikke bare fjerne matvarer som gjrer i tarmen. Det lser ikke problemet i lengden, og fodmaps er jo egentlig veldig sunt!

Christine

24.01.2017 kl. 23:24
Jeg skal faktisk ogs dit p lrdag:) S fint med inspirasjon til handleliste:) Og kjenner meg godt igjen i hvordan du handler mat. Jeg gr i matbutikken og titter som andre titter p klr;)

Helene Ragnhild

26.01.2017 kl. 08:23
Christine: Oj, kanskje vi sees! Om du ser en gira jente med en hy, noe lei kjreste, si hei :D haha <3 klem!

paulapriscilam

25.01.2017 kl. 16:57
Elsker bildene du tar! Hvilket kamera bruker du? :)

Har Q&A p bloggen n! Still gjerne sprsml :) Hadde blitt veldig glad!

Helene Ragnhild

26.01.2017 kl. 08:22
paulapriscilam: Takk! Jeg bruker canon 70D :D digget bildene dine ogs jeg!! Og for en nydelig jente du er! klem <3

Hanne Lovise Johnsen

26.01.2017 kl. 14:42
Jeg har ogs Canon, men en litt gamlere versjon, vurderer kjpe nytt! og tusen takk, s herlige du er <3

Helene Ragnhild

28.01.2017 kl. 08:42
Hanne Lovise Johnsen: :D <3

Skriv en ny kommentar

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Etter flere r som prver er jeg endelig gravid! Flg gjerne min reise mot bli mamma februar 2018 <3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no