hits

Proteinpulver av kraft

  • 16.02.2017 kl. 20:09

Med en gang Signy la ut dette proteinpulveret p kostholdsdamene mtte jeg ha det! Alts, proteinpulver basert p kraft!!?

I gr kom det i posten og jeg laget min frste smoothie med det i dag, nam! Grunnen til at dette proteinpulveret er helt spesielt er at det er laget basert p aminosyresammensetningen i kraft. Det inneholder derfor bde kollagen, glutamin, kondroitin, glukosaminoglukaner og hyaleronsyre. Disse stoffene er betennelsesdempende og styrkende p mange strukturer i kroppen som hud, hr, negler, ledd og tarmcellene.

Det er uten gluten, laktose, melkeprotein, fargestoffer, ntter, soya, kjtt, sukker og egg. Det egner seg veldig godt til deg som har en sensitiv mage som ikke tler "noe". Dette proteinpulveret er faktisk bra for tarmen!

Jeg elsker jo proteinpulveret fra synergy, men nr det gjelder protein er det faktisk viktig variere inntaket. Siden jeg ikke reagerer s bra p melkeproteiner om dagen er jeg s glad jeg fant dette. N blir det enda flere smoothier fremover!

Vi trenger absolutt ikke proteinpulver, ikke la noen fortelle deg noe annet ;) Grunnen til at jeg bruker proteinpulver er fordi jeg synes det er utrolig enkelt. Jeg slenger det i en smoothie og plutselig har jeg et helt mltid jeg kan ta med i vesken. Vaniljeprotein fr dessuten den veldig grnne smoothien min til smake stt, noe jeg elsker. Min daglige smoothie hjelper meg holde blodsukkeret mitt stabilt og ikke minst sukkersuget mitt i sjakk. Siden jul har jeg ikke hatt noe stsug faktisk, for en lettelse!

Proteinpulveret blander seg veldig lett ut i smoothien og gir en kremet og god vaniljesmak. Det er ikke like stt som synergy sitt proteinpulver, s det passer perfekt for deg som synes det er for stt. Selv elsker jeg den ste smaken da det betyr at jeg kan ha mer grnt og mindre frukt i smoothien.

En annen ting med dette proteinpulveret er at det var ekstremt mettende, jeg klarte faktisk ikke spise opp smoothien jeg laget i dag!

Fikk du lyst til teste?? Du kan kjpe kraftprotein her :)

31 Kommentarer

Hege Kristin

16.02.2017 kl. 20:32
kult :) vurderer prve proteinpulver selv, siden jeg ikke er s flink spise s mye proteinrikt!

Camilla

16.02.2017 kl. 20:42
Takk for supert tips, dette m jeg prve! 😀 Tenker du at det kan erstatte fks L-glutamin? Og er det ikke basert p kjttkraft, hva er det da laget av? 🙊 Klem

Helene Ragnhild

16.02.2017 kl. 21:15
Camilla: Det er fra knokler, derav ikke kjtt :) men det er ikke vegansk ;)

Karoline

16.02.2017 kl. 21:06
Hei. Er dette proteinpulveret trygt for gravide?

Karoline

Helene Ragnhild

16.02.2017 kl. 21:15
Karoline: Selvflgelig!

Victoria Larsen

16.02.2017 kl. 21:48
S flott tips! :)

Helene Ragnhild

17.02.2017 kl. 07:33
Victoria Larsen: :D

Marie

16.02.2017 kl. 21:55
Tusen takk for tips Helene- blir dette erstatning for collagenet, eller kan/ br man ta begge deler? :) Klem

Helene Ragnhild

17.02.2017 kl. 07:33
Marie: Du trenger ikke ta begge, jeg bytter p mellom kollagen, gelatin, dette og ekte kraft selvflgelig!

Marianne

16.02.2017 kl. 21:58
Takk for tips! 😀

Er dette trygt med tanke p kugalskap? Eller gjelder det bare gelatin fra storfe? Eller er alt blitt trygt n? 😊

Helene Ragnhild

17.02.2017 kl. 07:34
Marianne: Det har jeg aldri hrt noe om, men jeg ville ikke bekymret meg. Alt skal jo lages av friske dyr ;)

Hanne

16.02.2017 kl. 23:01
Hei! :)

Jeg har virkelig lrt masse av deg, og jeg synes bloggen din er veldig inspirerende og lrerik, men jeg har et sprsml! Hva er forskjellen p melkeprodukter og melk nringsmessig? Slik jeg forstr det drikker du ikke melk, men du spiser melkeprodukter?

Helene Ragnhild

17.02.2017 kl. 07:32
Hanne: Melkeprodukter har ulik sammensetninger av fett, protein og karbohydrat. Syrnede produkter er ogs ulike fra ikke-syrnede. Dette gr jeg gjennom p kurset mitt ;)

Karoline

17.02.2017 kl. 07:14
OK takk. Det str at gravide, ammede br konsultere son lege fr bruk, men er det bare snn de pliktet til skrive?

Helene Ragnhild

17.02.2017 kl. 07:31
Karoline: Ja, det str vel p omtrent alt ;)

Trine

17.02.2017 kl. 07:55
Hei! Kan man spise for mye kollagen, kraft og gelatin? Tar kollagen i bulletproof kaffen p morran. Ogs har jeg kraft i middagen nesten hver dag. Sprs selvflgelig p hva vi har! Taco kjttdeigen ble 100 ganger bedre med kraft oppi😉 God helg😊

Helene Ragnhild

17.02.2017 kl. 09:56
Trine: Nei :D

Stine

17.02.2017 kl. 09:22
Hei! Hva tenker du om kraft-proteinet vs dette: http://no.iherb.com/pr/Sunwarrior-Organic-Classic-Plus-Chocolate-1-1-lbs-500-g/64910

Helene Ragnhild

17.02.2017 kl. 09:56
Stine: Jeg vet alt for mye om produksjonen av dette pulveret til bruke det selv, hehe ;)

Helene

17.02.2017 kl. 10:38
Hei Helene,

Jeg har faktisk testet ut dette selv! I den naturlige smaken. Brukte det som vanlig kraft og blandet n scoop oppi en kopp varmt vann. Til min store skuffelse virker det som magen min reagerer p det, blir oppblst og uvel. Kan du tenke deg hva dette kan skyldes? Kan det vre jeg m trappe opp gradvis, eller at jeg heller skal bruke det i kald drikke? For meg er dette et mysterium! Det er ingen innholdsfortegnelse p boksen som jeg ogs synes er litt rart. Veldig glad for at du skrev om nettopp dette!

God helg!

Klem fra Helene

Helene Ragnhild

17.02.2017 kl. 11:04
Helene: , det er vanskelig si! Jeg ville prvd med en mindre mengde og sett hvordan det gr :) prv gjerne kaldt ogs, for se om det er bedre. Klem <3

Lena

17.02.2017 kl. 13:06
Kommer med enda et sprsml som er litt urelatert til innlegget, jeg :D

Jeg lurer p om du har noen meninger om tunfisk p boks (i vann)? Jeg har prvd finne ut av dette p nettet, men som om alt annet s str det mye forskjellig. Jeg er skikkelig glad i tunfisk og spiser en boks om dagen, men s tenker jeg jo litt p om dette faktisk er bra, spesielt nr jeg som sagt spiser en boks hver dag. Sliter litt med finne gode proteinkilder da jeg trener veldig mye :-)

Helene Ragnhild

19.02.2017 kl. 08:31
Lena: Ville ikke spist det s ofte da det inneholder endel tungmetaller. Selv tar jeg tilskudd av chlorella da det binder seg til tungmetaller. Selen er ogs viktig!

Stine

17.02.2017 kl. 16:45
Oi, interessant! Kan du utdype?

Helene Ragnhild

19.02.2017 kl. 08:29
Stine: Nei, ikke her ;)

Lena

19.02.2017 kl. 09:48
Tar chlorella selv, men ikke selen. Syns det er vanskelig finne gode proteinkilder som ikke er kjtt (prver spise mest ko kjtt). Har desverre aldri klart lre meg like hvit fisk s derfor har tunfisk vrt lsningen. Leste at det var mye tungmetaller i fersk tunfisk fordi de er s stor, men at hermetisk tunfisk er for liten til at de har ftt for mye tungmetaller i seg. Men det er vanskelig vite hva som stemmer av alt man leser! Takk for svar :-)

Helene Ragnhild

19.02.2017 kl. 13:54
Lena: Selen finner du i masse mat, blant annet fet fisk. Det stemmer at det er mye i fersk tunfisk. Jeg synes ikke du skal unng tunfisk p boks, men ikke spis det hver dag kanskje ;)

Linda

09.04.2018 kl. 21:08
Hei! Jeg ser at inkl frakt p iherb blir dette over 350kr grensen, hvordan har du lst det?

Helene Ragnhild

11.04.2018 kl. 08:57
Linda: Noen produkter gir gratis frakt og det gjorde denne i hvert fall fr :)

11.04.2018 kl. 20:12
Takk for svar😊 Vet du hva som er forskjellen p de som heter bone broth protein og bone broth collagen? Begge er jo proteinpulver eller? Og det er kollagen i kraft uansett?

Helene Ragnhild

13.04.2018 kl. 15:53
Anonym: Jeg tror det er flere ingredienser i proteinet, men har ikke brukt det p en stund s husker ikke dessverre :)

Skriv en ny kommentar

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Etter flere r som prver er jeg endelig gravid! Flg gjerne min reise mot bli mamma februar 2018 <3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no