hits

Mine favoritter hos soma og rabatt til deg!

  • 07.03.2017 kl. 20:35

I samarbeid med soma.no

Jeg elsker shoppe p nett! Hva er bedre enn ligge p sofaen, intullet i et deilig pledd med en tekopp og klikke ting hjem? En av mine favorittbutikker er soma.no. Her har de masse supermat, krydder, kologisk mat og kroppsprodukter uten skumle tilsetninger.

Jeg spurte soma om jeg ikke kunne f en rabatt til mine herlige lesere og det fikk jeg! I dag deler jeg noen av mine favoritter og bruker du koden HELENEELSKERSOMA fr du hele 15% rabatt p hele butikken! Koden varer ut sndag 12. mars.

Her er et utvalg av mine favoritter, bruk skefeltet p soma s finner du alle sammen :D

Sjokolade fra ombar

Disse sjokoladene er farlig gode!! Siden jeg fikk disse i posten i gr har jeg spist to sm plater og to sm pakker med buttons. Det gjr jo ingenting fordi de er spass sunne. Srlig rundt mensen br kvinner spise hykvalitets sjokolade, hehe ;)

Ombar er r sjokolade, det vil si at den ikke er varmet over 42 grader. Den er stet med kokossukker, uten melk og tilsatt gunstige bakterier. Elsker disse!

Kokosolje

Kokosolje er en av Norges mest solgte helsekostprodukt, og det med god grunn. Kokosolje kan tilsettes smoothie, grt, barer, sjokolade, brukes som stekeolje, smres p kroppen, brukes som hrkur og s mye mer! Den er bde allsidig og supersunn. Jeg vet at mange eksperter krangler om hvorvidt kokosolje er sunt, og jeg orker ikke ta den diskusjonen en gang ting selv. Jeg stoler p anbefalingene om at kokosolje er en veldig bra olje f i seg.

Chlorella

Jeg ble frst anbefalt chlorella da jeg fikk ME for mange r siden. Dette er en mikroalge som er kjent for sine avgiftende egenskaper, og kan dermed bidra til kt energi, bedre hud, bedre fordyelse og en "klarere hjerne". Chlorella avgifter gjennom tarmen og oppleves dermed som regel mildere enn for eksempel spirulina. Hvis du tar chlorella fr du blir gravid kan du fortsette med dette ut i graviditeten og mens du ammer.

Chlorella inneholder ogs probiotika og fungerer dermed som mat for de gode tarmbakteriene vre. Selv merker jeg stor forskjell nr jeg tar chlorella og jeg kommer aldri til gi helt slipp p denne ;)

Lecithin

En annen supermat favoritt jeg har sverget til i mange r! Jeg tilsetter lecithin til smoothies og r sjokolade for f en kremet og jevn konsistens, det er s godt. Lecithin er en god kilde til kolin. Dette er et lite kjent vitamin som er viktig for hjernehelsen. Kolin er srlig viktig nr du er gravid, s denne kommer jeg til fortsette med nr spiren sitter. Lecithin blander vann og fett og dermed kan lecithin virke preventivt mot brystbetennelse.

Gojibr

Gojibr er ikke noe du m spise for god helse, men det er utrolig godt og veldig sunt! Jeg elsker den litt seige konsistensen jeg fr nr jeg strr gojibr over rsjokoldemousse eller smoothie, nam! Gojibr er perfekte snacks for barn ogs, de inneholder mye mindre sukker enn rosiner, men langt mer nring ;)

Sitronjuice

Hadde jeg hatt en krone for hver gang noen har spurt meg om de kan bruke sitronsaft fra den gule pakken p butikken hadde jeg kunnet shoppe enda mer!!

Hvis du synes det er stress presse sitron hver dag kan du til nd bruke denne i perioder!! Det er det beste jeg har funnet som alternativ til ferskpresset ;)

Andre favoritter er:

- kologiske linser

- Eplecidereddik

- Gingershot

- Probiotika fra udo's choice

- Ricebran

- Purely greens

- Rtt kakaopulver, kakao smr og kakaomasse

- MCT-olje (hallo fettforbrenning!!)

- Sper og kroppspleie fra urtekram

-Molkosan fruit


Soma har akkurat ftt et stort antall nye, glutenfrie produkter! Du finner dem p forsiden her.

Husk koden HELENEELSKERSOMA for 15% rabatt!

Hva er dine favoritter fra soma?

17 Kommentarer

Hege Kristin

07.03.2017 kl. 20:55
s mange gode produkter!

har lyst prve den cocosaoljen selv, den kan jo brukes til alt :D

Helene Ragnhild

08.03.2017 kl. 07:22
Hege Kristin: Den er genial!

Lisa

07.03.2017 kl. 21:04
Hei. Leser i innlegget at chlorella kan brukes under graviditet og amming, dersom man starter fr man blir gravid. Jeg var ikke klar over dette, og finney ikke denne informasjonen noe sted? Hva er rsaken? Jeg starter derfor i svangerskapet, ta 5-6 tbl. om dagen. N ammer jeg og bruker samme dose. Br jeg evt. avvente til jeg er ferdig med amming?

Klem, og krysser alle mine fingre for at det blir graviditet og baby p dere- veldig snart:D

Helene Ragnhild

08.03.2017 kl. 07:22
Lisa: Hei Lisa! Det er min generelle anbefaling. Nr en er gravid er kroppen litt mer motagelig for ting og en skal vre forsiktig med rensende produkter. Chlorella anses som trygt bruke for gravide og jeg er helt sikker p at hverken du eller baby har tatt skade av den alts!

Takk for gode ord <3

Statera Marit Ebeltoft

07.03.2017 kl. 21:59
Ah soma har s mye kjekt! Molkosan fruit er blitt en av mine favoritter, tilsetter den i smoothie og den er s god sammen med vare br over kesamen til frokost <3

www.statera.blogg.no

Helene Ragnhild

08.03.2017 kl. 07:20
Marit: Elsker den! <3

Marit

07.03.2017 kl. 23:09
Hei! S vidt jeg vet bruker du Ricebran nr du lager sjokolade, men har du tips til andre bruksomrder? :-) Elsker at du har s mye info om supermat! ❤

Helene Ragnhild

08.03.2017 kl. 07:20
Marit: Jeg bruker den i smoothie nesten hver dag :D

Josefine

08.03.2017 kl. 09:01
Hei :-D Supert med rabattkode, takk !

Men jeg lurer p hvordan chlorella er for cliakere? Jeg ble fortalt at at det ikke var gunstig mtp at immunsystemet allerede er p hygir. Syntes dette var litt rart!?

Helene Ragnhild

08.03.2017 kl. 17:02
Josefine: Hei :) Det har jeg ikke hrt, ME er vel ogs immunforsvar p hygir og for meg har det vrt supert!

Julie

08.03.2017 kl. 14:04
Hei Helene💗

Bare lurte p om Spirulina ogs inneholder probiotika jeg da?Og er det ca like bra som Chlorella eller anbefaler du meg heller g over til det?Lagde den nringsrike softisen din igr=amazing:)👌🏼🍦 Hper du har en god dag❣️

Klem fra Julie

Helene Ragnhild

08.03.2017 kl. 17:03
Julie: , nam! Isen er s god!!
Chlorella og spirulina har ulike egenskaper og virkninger p kroppen. Chlorella har alltid vrt min favoritt, men om du liker bruke spirulina trenger du ikke bytte ;)

Klemmer <3

Julie

08.03.2017 kl. 18:03
Tusen takk for svar🤗💕

Helene Ragnhild

09.03.2017 kl. 10:54
Julie: <3

Lisa

08.03.2017 kl. 21:50
Takk for svar<3

Anonym

10.03.2017 kl. 18:50
Kokosolje er fantastisk, bruker den til utrolig mye! :D Men jeg hadde et sprsml angende lecithin. Den er laget av soyabnner, men er det ikke snn at man egentlig ikke skal ha for mye soya i kosten? Jeg er vegetarianer og fr allerede en del soyaprodukter i meg, s har vrt litt i tvil om jeg skulle begynne med lecithin eller ikke.

Helene Ragnhild

12.03.2017 kl. 10:30
Anonym: Soyaproteiner br unngs, men lecithin er rent fell og derfor ikke en kilde til plantestrogener. Du br unng soyaost, yoghurt osv, men det hres det ut som du allerede egentlig vet :)

Skriv en ny kommentar

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Etter flere r som prver er jeg endelig gravid! Flg gjerne min reise mot bli mamma februar 2018 <3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no