Vinn min favoritt omega 3

Hei fra sofaen fine du <3

De siste dagene har kvalmen virkelig tatt meg, og jeg ligger rett ut. Jeg som har s mye gjre m bare utsette, for akkurat n (og fremover vil jeg tro) er det ikke jeg som rd over denne kroppen. Tenk at noe s lite kan gi s mange symptomer?

Jeg vil likevel komme med noen godbiter til deg som titter innom her! Jeg har ftt lov til lodde bort en flaske av mitt favoritt omega 3 tilskudd omega cure. Dette er en flytende, fersk fiskeolje med mild smak av vanilje og sitron. Den er s god at selv kvalma her klarer f den i seg, og andre kan enten drikke den rett fra flaska eller ha den i smoothie! Fisk i smoothien, jepp du hrte rett!

Processed with VSCO with a6 preset

Omega cure er funnet vre markedets reneste omega 3 tilskudd og er virkelig et produkt jeg stoler p. Jeg kommer til gi denne til lille L en dag, s fan er jeg! Omega 3 er ogs et av tilskudd jeg anbefaler alle kundene mine ta ;)

For vre med i konkurransen m du bare legge igjen en kommentar med et tips om noe du vil lese om p bloggen, eventuelt et sprsml. Dette hjelper meg vite hva dere er interessert i, det kan vre bde ernringsrelatert eller handle om noe helt annet. Husk skrive mail nr du legger igjen kommentar, ellers fr jeg ikke tak i vinneren.

I tillegg gir omegacure.no 25% til alle som bruker koden heleneragnhild. Dette er kjempe bra og jeg anbefaler kjpe flere flasker og fryse ned. Det gjr alltid jeg ;)

N kjenner jeg at jeg m hvile mer. Redninger er ligge rett ut og lese Nesb, spenningen fr meg til glemme kvalmen litt ;)

Jeg hper du har en fin sndag!

133 kommentarer

Ann Catrin

Vil gjerne lese mer om nye leiligheten deres, gleder meg til hre hvordan det blir og om dere trives. Vil jo selvflgelig hre mer om mini i magen og ser fram til mange flere spennende oppskrifter og trix p kjkkenet. Kokos..m ikke glemme Kokos. Synes han er s kul 😄

Hvilke kosttilskudd anbefaler du i tillegg til omega-3-fettsyrer?😀

Hei!

Jeg m bare f si at jeg elsker bloggen din og tar med meg alle dine tips p veien!:) jeg har ftt en helt annen gld etter jeg startet innfre mer fett og oljer i kosten og har faktisk spist meg vekk fra mine cyster p eggstokkene. N jobber jeg videre med huden min som jg har slitt med i alle r og den er selvflgelig veldig mye bedre men jg mangler det siste lille ekstra for bli helt fin. S jeg nsker virkelig alle dine tips og hvor lenge du holdt p fr du fikk en hud uten urenheter overhodet? Jeg har kjempe lyst vinne denne omega 3 flasken da jeg tror den vil gjre susen for meg:)

Jeg syns du skriver masse interessant, treffer godt og syns du varierer. Men jeg liker ekstra godt de innleggene der du tar for deg noe spesifikt og kommenterer/informerer grundig og faglig rundt det. Feks stningsmidler. Elsker ogs at du tar deg tid til alltid skrive hva du har i smoothiesene dine, samt andre oppskrifter. Klem fra fast leser <3

Sofie Skog

Hper p litt bilder av leiligheten etterhvert, oppussing er spennende :D Krysser fingrene for at du fr en fin graviditet, nr kvalmen gir seg! Er i syden akkurat n (deilig), men har ftt solstikk s jeg fler med deg akkurat n mtp kvalmen..

Huff.. den kvalmen! Hper den gir seg snart ❤

nsker gjerne at du kan skrive noe om kosttilskudd for gravide. Gjerne om kosttilskudd som ikke er bra ta nr man har blitt gravid. Vil ogs gjerne lese din mening om myo-inositol i forbindelse med behandling av pcos. I tillegg til at jeg hper p masse gravideoppdateringer 😍 ha en fin kveld!

Takk for rabattkode :-) nsker gjerne ogs delta i konkurransen. Jeg lurer p om hvilke matvarer som er viktig i de ulike fasene av graviditet.

God bedring <3

Gjerne mer smoothieoppskrifter😊

Cathrine W T

Kunne nsket meg et innlegg om lettvindte, sunne matpakker til ta med p jobb! :D

Vil gjerne lese mer p bloggen om trening nr man har mage/tarm problemer. Og hvordan du holder huden din s flott 😄 lykke til videre med graviditeten, hper at kvalmen slipper taket :) s fantastisk at alt klaffet p frste forsk ❤

Jeg vil gjerne se mer om oppussingen og bilder av den nye leiligheten deres - det er gy! Dessuten er jeg glad i lese om tips og rd om kosthold; hvorfor den og den matvaren er bra for kroppen osv.

Elsker at du skriver om hvor forskjellige vi mennesker er, det er s dumt nr noen flger rd og oppskrifter slavisk. Det beste er prve og feile og finne det som passer for hver enkelt, synes jeg. :)

Jeg elsker bloggen din, og synes du skriver om mye spennende og interessant! Jeg kunne gjerne tenkt meg hre mer om hvordan din typiske hverdag er, og mer oppskrifter.

Kunne veldig gjerne tenkt meg en flaske med omega-cure! (Aldri prvd, men hrt mye bra om den!)

Beste fiskeoljen som vi elska her i huset😁 4 ringen vil ha meir og meir - hpe dette smittar over p ho p 6veker 😍 Eg nsker gjerne tips til laktosefri kost da eg trur vesla reagerer p det.

Kom p et til sprsml jeg m bare hre med deg om! Har du tips til hvordan hndtere med ulike PCOS symptomer? :)

Hei:). Jeg nsker lese om hvilke andre kosttilskudd du tar.

Jeg vil vite hvordan du klarer bestandig vre s blid lg pisitivt, selv om du et kvalm og drlig pga. graviditeten! jeg skjnner det ikke, du er bare et fantastisk forbilde! ogs lurer jeg p hvordan det gr p matfronten n som du er gravid og nr du holder p med oppussingen:)

Inger Ann Berg

Har hatt mye hjelp fra deg, skulke nske jeg kunne ha gitt deg rd om gravidkvalmen, men den er bare det. Vet det finnes noe du kan f resept p. Spis trt knekkebrd/flatbrd og te, kanskje🙈. Ellers nsker jeg dere ei fin tid framover, og god sommer 🌸🦋

Trening og mat, akkurat det du skriver om😀👏👏👌

Hei Helene:) jeg kunne trengt et tips til finne gode kvalitetsbein til koke kraft p, hvor fr jeg tak i dette? Jeg kjper stort sett bare det jeg finner av kraftbein i frysa p meny, men vet ikke om det er det beste. Ellers tar jeg imot alt av tips og rd i forhold til svangerskap, er selv gravid i uke 11 og syntes det er spennende flge med p bloggen din:)

Jeg vil gjerne lese om trening for gravide og enda mer om kosthold for oss som fortsatt prver bli gravid. Liker ogs innlegg hvor du tipser om gode og trygge produkter p iherb.com.

Hper kvalmen gir seg snart!

Hvor lenge varer rabattkoden forresten? :-)

Hei!

Jeg vil gjerne lese om tips til akne hud som kommer igjen og igjen. Selv etter sterke kurer, ikke hvete og lite melk i kosten. Prver passe p sukker inntaket. Har begynt med hjemmelaget kefir. Er s lei av betennelse i huden :/ virker nesten som den blir verre av sol. Jeg har ME s kanskje det er en del av ubalansen. Har du noen tips?

I tillegg elsker jeg interir og vil gjerne lese mer om oppussingen av leiligheten deres!:)

God sndag! <3

Har hatt lyst til prve etter omega cure lenge etter du har skrytt mykje av den!😍Eg nska lese meir matoppskrifter t.d. middagar, lunsj, matpakkar.

fermentering av mat er alltid spennende lesing :) og digger nr du skriver om vanskelige ting. du gjr verden til et bedre sted for real ❤️

klem fra maiken

Vil gjerne lese mer om "ren" mat, kraft og fermentering.:) om dette i forhold til barns kosthold. 😊

Jeg kunne nske meg lese mer om barn og ernring, evnt kostholdtilskudd du vil anbefale til disse sm :)

Denne brukes hver dag hjemme hos oss,den er helt fantastisk!Takk for rabattkoden👌Du er en snn sprudlende og inspirerende dame,og det er s gy flge med p hva du skriver om av smtt og stort!Skriv gjerne mer om hvordan bevare huden mest mulig,fermentering,nr du har testet ut nye typer kosttilskudd(elsker kikke p tips sidene dine med jevne mellomrom og da er veien til IHerb kort🙊),og nye typer kologisk orienterte hud-og hrprodukter,samt flere oppskrifter!

Jeg nsker flere av dine inspirerende, gode og kreative oppskrifter p alt fra knekkebrd til en middagsrett👏🏻😊

Elsker nr du deler av all din kunnskap innenfor ernring,s gjerne mer av det.S er jo selvflgelig gravidoppdateringene dine kjempehyggelige lese da❣️Unner deg s inmari bli mamma❤️

Stor og god klem fra Julie🤗

Jeg vil gjerne lese mer om mat og ernring til barn, da jeg tror det er noe de fleste synes er vanskelig. Ikke fordi jeg ikke kan eller vet nok om det, men fordi jeg har ei p 2,5 som nekter spise sunne tingene jeg server, uansett hvordan det tilberedes.. Smaker og konsistenser ble servert fra tidlig av, men der ser ikke ut til ha hjulpet. Fra vre matglad helt i begynnelsen til plutselig nekte spise noe som helst. Veldig frustrerende! Jeg tror mange foreldre kjenner seg igjen i dette, og at dette alltid vil vre aktuelt. N har jeg ftt ei lita ei til som snart er 4 uker, og jeg hper det blir lettere med henne!

Tenker du forresten begynne med veiledning om barnemat etter hvert?

Kan omega cure gis til sm barn?

nsker enda flere oppskrifter jeg :) God bedring til deg!

Hres bra ut! Jeg lurer p om du kjente noen tegn p at du var gravid, fr du tok blodprve? Nr kom de evt. Tok du hjemmetest fr 14 dager?

Hei! Tusen takk for rabattkode, kommer godt med da jeg bruker mye av den fantastiske olja, etter tips fra deg tidligere :)

Liker godt lese bloggen din og flge deg p snap og Instagram.

nsker mer tips, tanker rundt psykisk helse. Vet du ikke er utdannet innen dette, men litt tanker rundt og dine beste rd osv. Syns dette omrdet er s spennende og altfor lite fokus p. Men det kommer mer og mer frem n :)

Marthe Walle synger " du e ikkje aleina om sorg, alt som ikkje ble som det skulle. Og vi har alle vrt der ein gang s ikkje kast bort tida p skjule, men ta vare p deg sjl. vil fortsatt vre liten om natta, men vil vre det uten skam."

Klem til deg!

Elsker Omega Cure <3 Fr slurva jeg ofte litt med ta omega 3, men etter at jeg kjpte Omega Cure husker jeg det hver dag - det smaker jo s godt :-D Tusen takk for tips!

Jeg vil gjerne at du skal skrive om tilskuddene du tar n som du er gravid. Og gjerne flere tips til enkel, sunn, kvalmestillende mat og snacks. Og om hva du fr i deg av mat om dagen, og hvordan du takler kvalmen, og resten av utfordringene som kommer utover i svangerskapet.

Jeg spiste skikkelig usunt (i hvert fall etter mine standarder x-) i frste trimester da jeg var gravid, og har fortsatt litt drlig samvittighet for det. Vil gjerne vre bedre forberedt til neste gang!

Jeg vil gjerne lese mer om hva forskningen egentlig sier (og motsier) om klassiske kostholdsmyter som omhandler rdt kjtt, kylling, oppdrettslaks, steking etc

Jeg hper p lese mer om helse- og ernringstips gjennom graviditeten din og etterhvert ogs hva du velger gi til den lille nr han/hun begynner spise fast fde :) Gratulerer med graviditeten forresten! Jeg, ssteren min og mamma ble glade nr vi hrte nyheten :)

Jeg kunne nske du kanskje kunne skrevet et innlegg om hvordan man kan legge om livsstilen sin til noe sunt over tid! Jeg prver, men ender alltid opp med spise mkka mat allikavel ;p

Hper p vinne omega cure <3 den er vanvittig god!

Gratulerer s mye med den lille som er p vei - hper kvalmen gir seg snart s du fr nyte resten av svangerskapet! 😊 Jeg har nylig oppdaget Magnesium olje og har ftt en aha-opplevelse i forhold til min fibromyalgi- og ME-diagnose! Jeg tror det er mange som meg som tar Magnesium oralt uten oppn noe effekt pga drlig opptak, men som kan f god hjelp med olje. Skulle nske du ville skrive litt om dette p bloggen din for dette er et billig og enkelt grep som kan hjelpe mange siden magnesiummangel er s utbredt. Det verste er at det ikke blir oppdaget at man mangler magnesium da serumprver ikke gir det reelle bildet. Ha en fortsatt fin dag 😊

Hei.nsker tips om hva slags mat man br spise fr og etter trening. Smoothie oppskrifter. nsker ogs lese om hvordan du behandler huden din.Den er jo s fin😄

Jeg nsker meg et innlegg med topp tre tips for tarmhelse, topp tre dont's og topp tre kosttilskudd for tarmhelse =)

Takk for en informativ og positiv blogg 😊 Jeg vil gjerne lese mer om barn og ernring, samt tips til smarte matpakker!

Jeg vil veldig gjerne lese om noen tips til sunne matpakker som ikke er brd, og tips til sunn og god snack som kan erstatte godteri og hjelpe p stsug :D Masse lykke til videre og gratulerer <3

Jeg vil gjerne f noen flere oppskrifter p sunn godis :)

Vil gjerne lese/se bilder av leiligheten deres. Vil ogs lese om topp 10 tilskudd du tar og hvorfor. Vil gjerne lese om dine beste smoothier, eller diverse oppskrifter p "shotter" man kan ta om morgenen,etter mat osv som gir kroppen en Boozt. S vil jeg gjerne f se hva fint du har hengende i klesskapet ditt. 5 fav. Kjoler. 5fav gensre osv.

Ha en fin sndag videre 😊😊

Hei!

Jeg er veldig glad hver gang du deler av din ekspertise p ernring og det mentale, mer av det:) Du har brukt en del coacher, kanskje du kan dele noen tips som du har lrt av disse?

Lykke til med alt det koselige du har foran deg:)

Spennende med giveaway! :D

nsker hre mer om graviditeten og hva du gjr for holde deg i form, trening, matvaner osv. Du har vrt utrolig flink til dele ang IVF, og dette har hjulpet meg masse! Er selv inni prosessen n!

Tusen takk igjen for alt du deler, vi er mange som setter veldig stor pris p det <3

Tusen takk for rabattkoden, m stikke innom se om jeg finner noe spennende <3

nsker gjerne lese mer om gravid ernring, kosttilskudd osv som er smarte under svangerskap :) Diner gravide erfaringer mens du gr denne veien, utrolig spennende flge deg med din bakgrunn p akkurat dette :D

Oppskrifter og sm life hacks er ogs kjekt da :D

Alltid kjekt lese bloggen din. Skjnn og sprudlende jente. nsker gjerne lese mer om kostholdsrd under graviditeten, noe du kutter ut noe du tar mer av?

Lykke til videre😘❤️

Jeg nsker lese om hvordan du tar hensyn til egne behov sammen med andre nr du har behov litt utenom det vanlige, som n som du er gravid eller nr du hadde ME. Synes du det er lett bare si nei til ting. Hvordan gjorde du det nr du var p jobbtur n for litt siden feks? Og andre ting du mtte ha si om dette temaet:)

Hei 🙂 Tusen takk for en fantastisk blogg med masse inspirasjon. Jeg gikk p gldende kosthold kurset ditt tidligere i vr, og har ftt s mye bedre fordyelse og glad mage og tarm! Veldig takknemlig for din kunnskap og dine rd 🙂 etter hvert nsker jeg hre om hva slags barnemat du lager, og generelt hva du tenker om barneernring 🙂

nsker matpakketips :-) Takk for all inspo og rabattkode ❤️

nsker flere innlegg om leiligheten og kanskje enkle tips for et bedre kosthold! Synes det er s lett falle tilbake i gamle vaner.

Barneernring :)

Elsker bloggen din.

Og gleder meg s over graviditeten din, S spennende flge med p ❤

Kanskje fordi jeg har ftt hjelp selv.

nsker lese mer om kosthold og oppskrifter.💛

Hei, har du noen erfaring med Damiana urter mtp prvingen? :-)

Vanskelig finne noe du kan skrive om, nr du allerede har skrevet s mange bra innlegg! Men hvis jeg skal nske meg noe, s kanskje enda flere oppskrifter. Eller et innlegg med tips til sunne mellommltider og mat p farten (matpakketips)? Er ogs veldig interessert i dette med kvinner og hormoner, og fler jeg aldri bli helt utlrt p det omrdet s hadde vrt gy med flere innlegg med f.eks. tips til hormonbalanse. Hormoner er jo s viktig for f en helhetlig forstelse av kroppen sin!

Jeg prver bevisst holde meg unna sosiale medier, s langt det lar seg gjre, fr vre mer tilstede her og n. Bloggen din er den eneste bloggen jeg har bevisst tatt meg tid til flge. Du er i og gr n en spennende tid i mte. Det jeg liker spesielt med deg og det du velger publisere, er at du har hy kompetanse og er dnn rlig i alt du gjr. Det gir motivasjon og energi for den som leser! Jeg gleder meg til hre mer om den nye leiligheten, smarte og sunne tips og triks i en hektisk hverdag og om lille L.

nsker deg alt godt fremover! Du blir en fantastisk mamma :) :)

Synes alt du skriver er spennende, lringsrikt og interessant, men innlegg om graviditet, leilighet og alt av oppskrifer synes jeg er ekstra gy flge med p!! Og antrekksinnlegg nr du gr ut og pynter deg litt ekstra- du har s fin stil!

Jeg gleder meg over alle snop-oppskriftene, spesielt marsmellows!

N fremover gleder jeg meg over kunne flge deg og den lille i magen. Hva du spiser og hvordan kroppen forandrer seg, p en positiv mte.

Ta vare p deg sjl ❤️

Jeg elsker matoppskrifter, fr aldri nok av det! S fortsett del det vr s snill👌😍

nsker gjerne mer tips til enkle, sunne og nringsrike familie middager...!?:)

Jeg har fulgt bloggen din lenge, og jeg liker mten du skriver p! Jeg har selv nylig flyttet i ny bolig og er derfor interessert i oppussingen deres. Jeg elsker (!) gravid oppdateringer <3 har selv en gutt p halvannet r, og jeg er s lykkelig p deres vegner. Jeg setter selvflgelig pris p oppskriftene dine, det var slik jeg kom over bloggen i frste omgang. Kraft-filmen din, suppeoppskrifter, sunn godis, men det er ogs inspirerende med bildet av mltider. Jeg er veldig glad i strikke, og vet at du har samme hobby. Litt mer strikkeinspo hadde jeg blitt glad for. En annen type innlegg som er inspirerende er rett og slett bilde av kaffe/tekopp og andre hverdags luksus yeblikk, som jeg synes du er flink til nyte! Spesielt da du var student. Du er fantastisk, og jeg nsker deg en fin kveld <3

Alt om tarmhelse generelt er veldig spennende og viktig! Sammenhengen mellom frisk tarm og ulike sykdomstilstander i kroppen 🤗 takk for en inspirerende og koselig blogg ellers ❤ S glad p dine vegne for lille L ❤

, jeg elsker bloggen din! Det er s spennende flge med p graviditeten din, s innlegg om det er alltid gy. Mer om oppussingen og leiligheten hadde ogs vrt kjekt. Hper kvalmen blir bedre snart! <3

nsker gjerne lese mer om bygge nettverk innen ernrings og/eller grnder-miljet. Er selv p min reise fra sykdom til en utdanning innen ernring. Akkurat n fles det litt ensomt, s hadde vrt fint hre hva du har gjort og dine erfaringer med bygge nettverk innen bransjen :-)

Elsker lese ukesinnlegg om graviditeten! 😍

Laina M. Karlsen

Hei Helene Ragnhild, Jeg nsker flere oppskrifter p sunn "sommer" mat👍Ellers er du jo utrolig flink med det du holder p med😍Nr det gjelder kvalmen din hper jeg du snart blir bedre. Jeg har tre barn og alle tre gangene har jeg vrt veldig kvalm store deler av svangerskapet, men nr du holder babyen i armene dine er alt glemt❤️

nsker gjerne lese om noen gode rd og tips til vannete og hoven kropp😅

Vil gjerne lese mer om trening og sunne matvaner gjennom graviditeten din :)

Vil gjerne lese mer om mat, enkle oppskrifter og mer tips til enkel mat nr en ikke har s god tid. Hadde ogs vrt flott med tips til mat til barn, siden den br vre s nringsrik som mulig 😊

Noen raske matpakketips og flere matoppskrifter..

hva annet du tar av kosttilskudd ?

Hei, er det noe forskjell p omega cure og mllers tran du kjper p matbutikken? :) hadde vrt supert og vunnet en flaske for teste :)

Marit J. Srfonn

Fermentering av grnsaker.

Oppskrift p en god "sommer-smoothie" :-)

Jeg nsker meg flere innlegg om tarmhelse, supermat, oppskrifter/ tips til fermentert mat. Anbefaler du noen kosttilskudd som gir energi?

Hei!

Selv om ernring er ditt felt.. S kunne jeg tenkt meg hre om hva du tenker om endringer som oppstr/ kan oppst under et svangerskap - bde fysiske og psykiske . Hvilke tanker du har om vansker man kan mte p veien(snn generelt) . - som selvbilde, kroppspress, kjrlighet, bildedeling p sosiale medier av kropper og av barn..

I yngre alder hadde jeg en vanskelig periode, som innebar bla. spisevegring. Jeg m innrmme at et svangerskap med mye hormoner i sving og en kropp som endres, virker innmari skummelt....

Dog har jeg lyst p barn selv en dag, men ja, tiden er nok ikke der helt enda..

Det hadde vrt interessant om du tok opp det som kanskje ikke alle snakker hyt om - "the dark side" av et svangerskap.. :)

Til slutt vil jeg bare si at jeg syns du er s inspirerende! - Mten du gir s av deg selv p.. Er helt fantastisk!

Wenche Eidem

Jeg har ogs godt kunna tenkt med sett matpakketips😊!

Flere middagsoppakrifter og oppdateringer fra graviditeten + gravidtips! :)

Stine Endresen

Super olje 👏 Gir den til datteren min p 4 mnd. nsker lese om tips til fast fde til babyer - men det er kanskje noe som kommer naturlig etterhvert? ☺

Stine Endresen: Ja, det kommer nr jeg har egen erfaring. Fler det er noe helt annet sammen med kompetansen, hehe :)

Hei :)

Jeg syntes det er kjekt lese om graviditeten, hvordan kostholdet ditt er. Tips og rd til gode oppskrifter. Og gjerne om den nye leiligheten din :)

nsker gjerne vinn denne oljen, da jeg har alt for lavt D-vitamin (som blodprvene mine viser).

Hjalmfrid: Det er ikke d-vitamin i omega cure, men omega 3 :D tusen takk!

Eg kunne gjerne tenkt meg lesa litt meir om dine tankar rundt det ha eit litt annleis kosthald i forhold til folk flest, og kva lysingar du har nr du f.eks skal p besk. Og kva innstilling personane rundt deg har til kostholdet ditt :)

Jeg gleder meg til flge deg videre i svangerskapet, jeg vil tipse deg til lese boken "hold on to your kids" og skrive om den - den anbefales p det sterkeste, og hander om nrhet og tilknytningen til barna vre.

Ellers synes jeg det er spennende med kosthold og oppskrifter s gjerne mer av det :D

Hei! Finner ikke noe sted legge inn rabattkoden p bestillingssiden jeg.. :)

Jeg leser gjerne en blanding av ernringsrelaterte ting, f.eks: hvordan bedre magesyreproduksjonen, og personlige innlegg om hvordan det gr i leiligheten og oppdateringer om graviditeten :D

Astrid Holm Andersen

Vil gjerne ha mere om tarm helse. Finnes det en annen mte enn den natron testen finne ut om du har for lite magesyre?

Astrid

Jeg har et stort nske om at du kan skrive et innlegg om ditt kosthold, f.eks; hvordan ser en vanlig matdag ut for deg?

Hadde vrt til stor inspirasjon! ❤️

Hper og nsker 💓✨

Siden jeg er gravid selv syns jeg det er veldig spennende flge din reise. Jeg vil gjerne lese om innkjp til babyen, bker du leser for forberede deg osv. Og gjerne ukentlige oppdateringer om graviditeten som du jo har begynt med :)

Jeg synes du har veldig god variasjon i innleggene dine! liker bde videoblogger, interir, kosttilskudd, gravidinnlegg og sm generelle tips i hverdagen! og variasjonen mellom de korte og de lange innleggene (elsker de litt mer utfyllende "artiklene" du legger ut innimellom!!). S jeg har ingenting klage p - bare fortsett i den samme gode stilen som du har gjort det siste halvret! <3 klem fra fast, trofast leser :)

Jeg vil gjerne delta i konkurransen. nsker vite mer om oppbygging av ett kosthold. Hva du tenker om fett i kostholdet. Hva du mener er bra. Hvilke tilskudd som er viktig. Jeg har ME symptomer og er lite i bevegelse. Hvilken mat er viktig for en som ikke er aktiv, men likevel f i seg mat som er mettende. Mat som kan gi energi og mat som kan gi bedre svn.

Hei Helene.

Jeg hatt satt pris p frokost inspirasjon med lite karbo (utenom egg og cottage cheese) 😉

nsker at du skriver om vit D🌸

Vil lese om baby og sunn mat :)

Nina Fredrikke

Jeg vil veldig gjerne lese flere tips til sunn og mettende mat, som gir gld og bidrar godt til kroppen. Blir mer og mer bevisst p hva jeg putter i meg (dog ikke fanatisk), men tar med meg s mange av dine tips! I tillegg er jeg veldig spent p se kjkkenet deres da jeg drmmer om pusse opp mitt eget med tiden ;) Jeg vil kjempegjerne vinne Omega3-flasken :)

Super blogg!

nsker gjerne lese mer om hva man kan spise/ta for ke eggproduksjon <3 og stabilisering av hormoner :D

Hei! Jeg skulle gjerne vunnet en slik kvalitets-omega3 og nsker lese mer om kosthold til hud og hr (vet du har skrevet om det fr). Jeg ryter utrolig mye og har lyst til reparere det innenfra og ut og ikke bruke en masse dyre hrprodukter mot dette.

Vil gjerne lese mer om babyutstyr nr den tid kommer 🤗😊

Hei! Den kvalmen er noe herk, heldigvis er det nok ikke lenge igjen til den slipper n. Jeg har hatt en kvalmefri dag i dag, men i gr var ganske ille...:) Vil gjerne lese mer om du har funnet noe spennende babyutstyr enda;)

Hei! Har lyst til lese historien om deg og kjresten - hvordan dere mttes osv :D

Ha en fin sommer <3

Jeg vil gjerne lese mer om hva du spiser p en dag :-D

Jeg kunne godt tenke meg noen matpakketips - ikke s gunstig med medbrakt suppe og andre varmretter i barnehagen....

Anita: Jo, s lenge du bruker termos! :D

Jeg synes det er veldig kjekt lese om graviditeten din da jeg selv er i uke 7. Godt kunne kjenne seg litt igjen i andre som gjennomgr det samme mtp kroppslig forandring og bekymringer. Det hadde vrt kjekt med litt tips og inspirasjon i forhold sunn snacks! ;) Gleder meg til flge deg videre p veien.

Vil gjerne lese mer om den nye leiligheten deres! Spennende lese om, og jeg tror den blir rflott! Eller gleder jeg med til lese om den lille babyen deres nr den tid kommer <3

Det er forferdelig nr kvalmen str p som det vrste, men samtidig S verdt det nr en fr verdens fineste premie p slutten❤️ Hper kvalmen din gir seg snart😊

Jeg kunne gjerne tenkt meg gode tips p lunsj/ mellom til en hektisk hverdag😊

Ellers elsker jeg oppskriftene dine, s mer av det ogs🙌😊

Jeg vil gjerne vre med i konkurransen. Jeg kunne nske du kunne legge ut oppskrifter p ting du lager hvor du fr tak i ingrediensene hos dagligvarekjedene,syns mye av det man kjper p helsekosten er s dyrt- det kjennes p lommeboka nr man er student.

Jeg vil gjerne lese mer om barn og kosthold, mat som gir bedre svn og trygge kosttilskudd fra Iherb. :)

nsker flere middagstips, og generelt kosthold kosthold kosthold :D

Og gjerne interir, det er s spennende og gy flge med p:)

Ja, og mat for baby/barn:)

Da jeg selv er gravid kan jeg ikke nekte for at jeg elsker lese om graviditeten og tanker du gjr rundt dette. Videre hper jeg p tips og inspirasjon til sunn og nringsrik mat for babyer og barn som ogs er enkle nok lage i en hektisk hverdag.

Dersom det er noen trst vil nok lysten p og energien til orke spise sunt komme tilbake nr formen blir bedre. Jeg fikk kun i meg trre kjeks og frukt de frste ukene. N som jeg er i uke 12 (straks 13) har lysten p sunn mat endelig kommet tilbake, samt gleden over lage mat.

Kristina: S godt hre! GLEDER MEG!!

nsker lese mer om sunne oppskrifter og hvordan du har det <3

elis-ta@hotmail.com

Synes du skriver om masse spennende, men blir aldri mettet p lunsjtips, til bde barnehagebarn og skolebarn svel som voksne, og sunne alternativer til kaker etc:)

Jeg syns du leverer s bra med innleggene som du gjr. Mye varierende innlegg, s tommel opp for det. Jeg pleier handle en dag i uken, og ofte har jeg ingen anelse om hva jeg skal fylle opp kjleskapene med. S gjerne litt tips til ukentlige handlelister for en sunn og varierende hverdag. Og ikke minst, gratulerer s mye med graviditeten :D

Du har en variert og super fin blogg! Digger den og deg :) nsker gjerne tips/oppskrifter p lunsj mltider man kan ha med seg, enten p jobb eller tur :)

Ha en fin dag :)

Liker veldig godt nr du legger ut oppskrifter og skriver om fermentering 😊

Jeg syntes du er ganske flink til variere jeg men her kommer mine nsker:

1. Selv om du skriver om det titt og ofte kan jeg aldri f nok av tips til hvilke matvarer og retter som ikke bare gjr bra for kropp og sjel men som "pimper" opp hud og hr ogs. 2. Skalte DYI-greier der man kan lage skrubber, deo, hrkur og diverse p egenhnd uten kjemikalier og slikt.

3. Hva som er bra og sunt og spise fr og etter trening.

Jeg kunne ogs tenke meg matpakketips og forslag til rask, sunn mat p farten. Jeg skal begynne p skolen igjen til hsten, s det hadde vrt fint med litt inspirasjon til hva jeg kan ta med meg i matpakken :) ha en strlende dag videre <3

Hei!

Jeg vet du skriver en del om sukker og hvordan det pvirker kroppen, men jeg vil gjerne vite hvor mye sukker kroppen egentlig tler. Jeg forstr s klart at dette er forskjellig fra person til person, og at en person som trener mye tler sukkeret bedre, men det er jo ikke bra at en slik person spiser for mye sukker heller.

Jeg hper du forstr hva jeg mener!:)

Ogs vil jeg s klart hre mer om hvordan det gr med den lille ;)

Klem

nsker lese om, og se bilder fra den nye leiligheten din, i tillegg til kosthold under graviditet, da jeg selv er gravid :)

M: Fortsatt totalt kaos, men lover bilder nr det er mer i orden (nr det ikke str kjkkenskap i alle som osv, haha) <3

Mer om baby!!! :) Fr aldri nok :D

Hei! 😊

Kunne tenkt meg et innlegg om de forskjellig kokosolje-typene!:-)

Hei!

Jeg kunne tenkt meg lest mer om oppussingen av den nye leiligheten deres! :D

Det er ikke s alt for lenge siden jeg "fant deg" via kostholdsdamene p snap, men har virkelig ftt sansen for deg og bloggen din. Synes du er flink til ta opp ulike temaer, du er klar i din tale og oppleves faglig sterk - i tillegg til engasjementet ditt :-)

Jeg kunne tenke meg lese mer om mage/tarm-helse, mat og oppskrifter som er bra for mage/tarm.

Julie L: Tusen takk Julie <3

S gy med konkurranse! Jeg liker veldig godt lese om fermentert mat, tarm, hvordan ulik mat pvirker kroppen osv. PCOS er ogs noe jeg kunne tenkt meg lese mer om. Samt hva man br spise/bruke for f et langt sunt hr 🌸

Ha en fin sndag!

Julianne K

Vil gjerne lese mer om hvordan du startet med jobb etter du var ferdig utdannet:)

hh, den har jeg kjempelyst teste ut - men studentbudsjettet tillater det ikke helt enda '._.

Jeg nsker gjerne flere oppskrifter p "Helene-mat" - som sunne kjeks, brdoppskrifter, sommersalater osv. :)

Hei:) Jeg vil gjerne se flere videoer!

Amalie: Konkurransen er avsluttet, men det kommer ;)

Skriv en ny kommentar