hits

Endelig frisk fra ME?

  • 17.09.2017 kl. 18:08

Hva er det vre frisk?

For meg er det kunne ha energi til det jeg har lyst til. Til kunne spontant be p middag. Til kunne raske opp av sengen om morgenen, skvette litt vann i ansiktet og ta en skive i hnden fr jeg gr en mil i skogen. kunne jobbe noen timer p en sndag, fordi jeg elsker jobben min. ta meg helt ut p trening, og kjenne blodsmaken i munnen, men vre like pigg dagen etter.

kunne si ja til det jeg har lyst til, og aldri vre redd for at kreftene renner ut. Kan jeg det?

I dag kan jeg det! For noen r siden var det utenkelig. Da jeg hadde ME-diagnose mtte alt planlegges. Jeg mtte velge mellom frokost og dusj, og hvile innimellom. Jeg mtte si nei til bursdager, venninnekvelder og gturer i skogen kunne jeg bare glemme. jobbe kunne jeg bare glemme. Da jeg var p det sykeste var jeg helt sengeliggende. Jeg var en 18 ring fanget i en 90 rig kropp, med dusjkrakk og rullestol.

Jeg har et nske om at flere skal f hjelp, men da m det forskes. Vi kan ikke la pasientforeningene diktere hvem som skal forske, og p hva. Flere ganger har de stoppet prosjekter.

"Man skal lytte til de sykes erfaringer, men de har faktisk ikke erfart det bli frisk..."

Sitatet over er hentet fra en artikkel postet i aftenposten i dag. Vi m lytte til de som har blitt friske!

Vi som har blitt friske fra ME blir ofte mtt med motstand. At jeg har blitt frisk truer visst hele sykdomseksistensen til en som fortsatt ligger hjemme. Hvis det gr an bli frisk, da blir de i hvert fall ikke trodd. Men er det verdt det? Er det bli trodd viktigere enn bli frisk?

"Du hadde ikke ekte ME, i hvert fall ikke det jeg har"

"Du burde skamme deg for at du snakker om dette, du sprer lyner og selger en kur som gjr folk sykere"

"Jeg kan ikke spise eller tenke meg frisk, vi har ikke samme sykdom"

"Jeg kan se at du fortsatt er syk"

Blir jeg en sjelden gang syk (som en 48 timers runde med oppkast) fr jeg raskt stygge kommentarer da ogs. Her en artig ironisk en...

"Hvorfor er du syk n da? Hvorfor gjr du ikke strre grep for bli en frisk gravid? :-) siden alt avhenger av deg selv, s synes jeg du m gjre strre tiltak for bli frisk n. Du skjnner det kanskje ikke n, men det er du selv som velger vre syk"

Dette er bare et par av mange stygge kommentarer jeg har ftt. Etter 10 r med ME-diagnose. En sykdom som har preget mitt liv enormt, ogs skal jeg ikke engang bli trodd? Eller mtt med respekt?

Ingen velger bli eller vre syke. Jeg kan ikke hjelpe noen andre bli ME-syk, hadde jeg eller andre tenkt oss til denne tilstanden kunne vi vel lrt det bort? Men jeg har ftt hjelp, og jeg har blitt helt frisk! Jeg er et levende eksempel p at det gr an, og jeg er langt fra alene.

Her om dagen fikk jeg en mail fra en jente som hadde vrt p ME-senteret. Der hadde legen fortalt om en jente som hadde hjulpet flere av pasientene p senteret. Hun het Helene Ragnhild og holdt kurs over nett. Det nytter faktisk. Selv om jeg fr hets vil jeg ikke slutte snakke om det. Ikke for f klikk, men for kanskje kunne hjelpe en til <3

<3

65 Kommentarer

Camilla

17.09.2017 kl. 20:10
Bls i de teite kommentarene, fr de innimellom jeg og.

Men vi vet og vi er friske😀

Woohoooo heia deg

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 20:50
Camilla: Heia heia heia <3

Mari..

17.09.2017 kl. 20:37
Du er utrolig flott du, Helene! At noen kan f seg til gi deg stygge kommentarer FORDI du har blitt frisk er uforstelig for meg. Tenker at det br gi andre hp, og en tro p at det faktisk gr an komme seg fra en s fl sykdom som ME. Selv om din vei ikke funker for 100%, s er det en sunn og ukontroversiell metode som kan prves. Hper du aldri gir opp snakke om ME, hver eneste en du kan hjelpe er verdt det uansett hva andre sier. Dersom jeg mter noen med ME i min hverdag som fysioterapeut skal jeg iallfall tipse om deg.

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 20:51
Mari..: Tusen takk for gode ord Mari <3

IB

17.09.2017 kl. 21:15
Vr s snill og ikke dra alle ME syke over en kam.Jeg har ME og er medlem i ME foreningen ,men det er ikke dermed sagt att jeg mener det samme som flertallet der inne.Eneste grunnen til att jeg meldte meg inn er for holde meg oppdatert p forskning og for f gode rd.Jeg har egne meninger og klarer og tenke selv,.Jeg er ikke avhengig av en gruppe for finne ut hva jeg tror p eller ikke tror p.Derfor er det ganske frustrerende att vi ME syke til stadighet blir omtalt som en gruppe der alle mener det samme.Sier noen att de har blitt friske s tror jeg p det. Jeg jobber selv med f orden p magen blant annet og har hp om att det skal hjelpe meg p veien til bli frisk.Man m jo starte ett sted og noe hjelp fra det norske helsevesenet fr man ikke.Man m bruke den lille energien man har til finne ut av ting selv.Me debatten kommer til fortsette til den dagen forskningen finner ut hva dette skyldes,Frst da fr vi fasiten.

.

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 21:25
IB: Jeg har ikke skrevet det, men at ME foreningen har stoppet forskning er fakta. Jeg kjenner ikke til noen andre pasientgrupper der de syke blir sendt trusler til, hatbrev osv, men dette har flere opplevd dessverre. Her var jeg nye p ikke omtale ME syke som en gruppe, men snakket om foreningen og kom med eksempler p ting jeg har ftt skrevet til meg eller rett og slett slengt i trynet...

Sprs om det noen gang kommer en fasit da, er fortsatt langt fra noen fasit i diabetes, MS, chrons, alzheimer, kreft osv. Ikke noe jeg vil vente p, og hres ut som du er lik siden du jobber med finne ut ting selv. nsker deg masse lykke til og hper du en dag kan f kroppen du fortjener <3

Julie

17.09.2017 kl. 21:28
Jeg synes serist synd i deg, Live Landmark og alle andre som ble frisk etter tre dager p LP-kurs. Her har dere gjort symptomer i resvis og utsatt familie og venner (og samfunnet hvis man skal tenke konomi) for store belastninger helt undvendig. Hvorfor i all verden brukte dere tiden p gjre sykdom? Likte dere offerrollen? Trodde dere virkelig at det var kroppen som var syk nr det i realiteten var tankemnstrene deres som var feil?

Det m fles utrolig meningslst ha brukt s ufattelig mye tid p denne sykdomsgjringen? Hele ungdomstiden ut av vinduet fordi du hang deg opp i gjre symptomer. Hadde nesten blitt bitter jeg!

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 21:36
Julie: Lett se at du hverken har lest min historie eller innlegget du kommenterer ;) du understreker i stedet den holdningen jeg sier jeg blir utsatt for. Takk for at du gjr det s lett se at disse anklagene er usmaklige og urimelige

Kaja - Kristine

17.09.2017 kl. 21:29
For alle del, Aldri slutt snakke om muligheten til bli frisk fra ME!! Nr jeg fikk diagnosen og leste p de "plitelige" sidene p nett, om at dette er noe man ikke blir ordentlig kvitt, s gr jo selflgelig alle forhpninger deretter. Et liv i senga, er jo ikke frstevalget. Historien din var en av tingene som snudde p hpet! Jeg vet om mange som har eller har hatt ME, Og felles for de som n er friske, er de som selv gjorde noe med det, felles for de jeg kjenner er LP. Fra rullestol til trening! Jeg tror punktene du nevner kan ta en langt p vei. At noen ikke vil at man skal snakke om at det gr an bli frisk er jo helt snodig og noe egoistisk spr du meg...

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 21:37
Kaja: Takk Kaja <3 Unner alle bli friske <3

Kaja - Kristine

17.09.2017 kl. 21:36
Og hva gjelder kommentaren ovenfor: tror jeg heller hadde valgt flelsen takknemlig istedenfor bitter ❤️

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 21:38
Kaja: Takk igjen <3 jeg er s takknemlig for ha blitt frisk <3

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 21:38
Kaja: Og for kunne gi hp! De som ser det som hp er sterke <3 gi aldri opp!!

Henriette

17.09.2017 kl. 21:38
Ditt arbeid er fantastisk og betydningsfullt! Jeg begynte lese din blogg fr sommeren og jeg mener det samme som deg da du sier at 'min jobb er bli frisk'. Jeg har prvd s mye forskjellig for og prve bli bedre,men ingenting har gitt meg mer energi. FR jeg begynte leve etter dine kostholdsrd. Du har gitt meg ett hp om en fremtid igjen. Lilleta henger sammen med bakhodet og alt i livet handler om balanse. HR har ikke tenkt seg fri fra sin sykdom, hun har jobbet beinhardt og deler sin kunnskap videre. <3Takk<3

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 21:39
Henriette: Denne kommentaren gir meg frysninger og trer i ynene - takk for at du er du Henriette <3 god klem <3

Julie

17.09.2017 kl. 21:47
Jeg har lest bde din historie og dette innlegget?:) Hva er det som er smaklst med kommentere hvor utrolig mye tid du har brukt p tull nr du har hatt muligheten til endre tankemnster fra dag en i sykdomsgjringen? Kjenner du helt oppriktig ikke p tristhet og oppgitthet over at du brukte s mange r p gjre sykdom fr du fikk snudd tanken?

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 21:55
Julie: Nei, fordi jeg gjorde det beste med det jeg hadde og kunne, mer kan en ikke gjre. Jeg tror du vet godt hva jeg mener ;)

Chanette

17.09.2017 kl. 21:55
Jeg har selv ME og for meg som har prvd alt mulig, ja jeg har vrt p kurs hos LIve Landmark ogs men da jeg ikke ble frisk , og henvendte meg til henne, fikk jeg en mer negaiv tilbakemelding fra henne. det at jeg ikke var blitt frisk var ene og alene min skyld. Jeg vet om flere som har forskt ta livet sitt etter kurs hos disse skalte kursfolka. S ja at jeg stiller sprsml nr folk som er alvorlig ME syke og sengeliggende i flere r, plutselig etter en kurs helg er p shopping sov, da kjenner jeg at jeg bruser litt med fjra.

Jeg sier ikke at ikke de har ME men at deres ME kanskje kom av en smell i veggen eller noe. Problemet er at man dras over en kam her i den artikkelen du viser til. Jeg syntes det er bra at folk blir friske men, det er jo rart at nr man stadig finner bevis p at ME er en autoimun sykdom, jeg har selv ftt Rituximab, og det er det som har dratt meg opp. S nei jeg syntes ikke dette var en god artikkel

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 22:09
Chanette: At du skal si hva min ME kom av er jo akkurat like ille som at andre skal si hva din kom av. Jeg kan ikke snakke for Live, men at flere har prvd ta livet sitt osv synes jeg er dryt komme med pstander om. Det er ganske sterkt si at noen tok livet sitt p grunn av en gitt hendelse, det er det vel umulig konstatere?

Det er vel heller de friske som blir dratt over en kam, blant annet av deg n? At de ble syke fordi de gikk p en vegg...

Hva med alle de som har blitt bedre eller friske fra autoimmune sykdommer, skal de ikke forskes p? Eller kun hvis de ble bedre av medisin? Tror du virkelig at det kun er medisiner som kan hjelpe?

Kaja - Kristine

17.09.2017 kl. 22:11
Poenget er vel ikke at samme kur hjelper for alle, men at man ikke m gi opp og vente p at noen kurerer deg, men fortsette prve og innse fakta at folk blir friske av denne sykdommen, p en eller flere mter :) det er i hvertfall en mulighet med andre ord.

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 22:20
Kaja: Enig <3

Julie

17.09.2017 kl. 22:11
S bra at du klarer ikke tenke p rene du mistet og ikke har drlig samvittighet for de prrende:) P den mten er det nok mye fornuftig i LP, at man lrer seg fokusere p det man fr gjor noe med!:)

ME selger, det er det ingen tvil om. Bruker du det bevisst for f flere kunder?

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 22:21
Julie: ME selger ikke, det er bare trist si :(

Martine

17.09.2017 kl. 22:26
Jeg tenker at ME er en sekkediagnose som inneholder psykisk syke, autoimmunsyke, utbrente, osvosv. du har nok mye rett i at sunn mat kan ha noe for seg bde for fysisk og psykisk syke:-) LP har vist seg ha effekt p en del ME pasienter, og ved snu tankegangen (psykologi) s blir de friske. Du er i den gruppen, og du er veldig heldig som har blitt s frisk:) men jeg tenker at det kan vre lurt vre ydmyk ift at dette er en sekkediagnose der folk feiler forskjellig ting, og at en lsning ikke virker for alle:)

Nr det er sagt s skjnner jeg ikke hvorfor du etter 10(!) r med sykdommen blir frisk, og fremdeles nsker bruke s mye tid og energi p en sykdom du hater? Forstr ikke fokuset? Hva med legge det kapitellet bak deg og se friskt fremover:-)? Klem

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 22:34
Martine: Nettopp fordi det fortsatt er veldig mange som trenger hre at det gr an bli frisk ;)

Tine

17.09.2017 kl. 22:29
Ironisk at Julie her velger fokusere p den tid du var syk og ikke all den du har ftt vre frisk!

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 22:34
Tine: Enig ;)

Amelie

17.09.2017 kl. 22:31
Ah, disse negative kommentarene... Merker jeg blir uvel. Hvor er medmenneskeligheten?

Jeg heier p deg :-) Her bruker du din tid, erfaring og energi p dele og kanskje hjelpe andre. Likevel fr du spass mye negativitet tilbake. Jeg har ikke ME, men en kronisk sykdom som tapper meg for mye energi og glede. "snu tankegangen" er ikke noe som skjer over noen dager hvis man har vrt langt nede. Jeg jobber selv med det hver eneste dag. Vr stolt av deg selv, og fortsett det gode arbeidet!

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 22:35
Amelie: Tusen takk Amelie <3 nsker deg masse lykke til og sender deg en stor klem <3

Amelie

17.09.2017 kl. 22:36
Julie: Hvorfor skal hun i det hele tatt bruke tid p sorge over "de tapte r"? Hva fr hun igjen for det? Heller ikke ha drlig samvittighet for de prrende.

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 22:49
Amelie: Jeg har blokkert Julie, livet er for kort til tillate nettroll...

Martine

17.09.2017 kl. 22:39
Ja mange psykisk syke trenger hre at de kan bli frisk med snu tankegangen! Men ME syke generelt er alvorlig fysisk syk, de trenger medisinsk behandling og sttte fra helsepersonell. Ikke informasjon fra ei tidligere psykisk syk(eller utbrent) blogger om at de kan bli friske hvis de bare snur tankegangen.

Helene Ragnhild

17.09.2017 kl. 22:48
Martine: Nok et klassisk eksempel...

MK

17.09.2017 kl. 22:40
Julie, hva er det du nsker oppn? Jeg har lest kommentarene dine, men begriper ikke hvor du vil hen. Hva vil du?

Tror du at Helene bruker sykdommen sin kun for tjene penger? Eller kan hun faktisk ha et oppriktig nske om hjelpe andre i samme situasjon som hun selv har vrt i?

Jeg tenker at det er fantastisk at noen forteller om sin tilfriskning. Det gir hp om at man selv kan bli bedre. Helens metoder er ikke noe mystisk i det hele tatt. De handler stortsett om mat og ernring. Jeg har deltatt p kurs og har ftt masse nyttig kunnskap som jeg bruker for bli frisk. Og jeg har blitt bedre!!!

Helene Ragnhild

18.09.2017 kl. 07:29
MK: Jeg har blokkert Julie, livet er for kort for nettroll synes jeg! Men tusen takk for sttten, jeg blir oppriktig lei meg nr jeg hrer at jeg liksom skal tjene penger p syke. Det er vel det leger, sykepleiere osv ogs gjr da? Jeg nsker hjelpe, og det vil jeg bruke all den tiden jeg kan til. Derfor har det n blitt min jobb!

Takk for at du er s fin, og godt jobbet! Det er du som har gjort jobben, glem aldri det <3

Maria

17.09.2017 kl. 23:16
Nei vet dere hva, det brenner i meg nr jeg leser igjennom disse negative kommentarene her!!

Her har vi en faktastisk person som deler erfaringer om hvordan HUN har klart blitt frisk, med det gi hp og mot til andre som er syke av ME.

Jeg har ikke ME, jeg han en annen autoimmun sykdom som gir mange av de samme syptomene som ME +++ mye mer. Jeg m g p medisiner resten av livet.. uten medisiner dr jeg! Jeg blir aldri "frisk" men jeg ser ikke p meg selv som syk, jeg dyrker ikke sykdommen min som jeg tror mange med negative kommentarer gjr. Jeg tror ikke jeg har det vrre enn andre. Er dere redde for bli frisk? Eller tror dere ikke at andre kan ha hatt en like svart hverdag som dere men kommet seg ut av det??"Ingen har d s ille som meg"

Jeg kan som sakt aldri bli "frisk" MEN jeg lever ikke som en syk person! Jeg prver vre taknemmelig over det jeg har, finner glede i de sm tingene i hverdagen, og selv om noen dager er tyngre enn andre dager s kan faktisk positiv tankegang, riktig kosthold m.m vre god medisin. Man m ikke dyrke sykdommen, sykdommen er ikke deg!

Helene Ragnhild er et supert menneske som gir MASSE gode rd om dere er villig til lytte!

Ps! Er ogs klar over at enkelte dager er den beste medisinen bare slappe av.

Helene Ragnhild

18.09.2017 kl. 07:27
Maria: Tusen takk Maria, s takknemlig for ha deg alts <3
Du er utrolig sterk som har en slik tilnrming og innstilling til livet! Du kommer til n s langt nettopp p grunn av denne :D <3

L

17.09.2017 kl. 23:17
Pr dags dato er ME en sekkediagnose/syndrom/kriterieliste. Det vil si at det er mange syke mennesker, men forskjellige rsaker, i samme gruppe. Derfor vil ikke de samme tingene fungere for alle. Det gr dermed heller ikke ann si at noen har `"ekte ME" fordi pr dagsdato har alle som har kriteriene diagnosen. Det er likevel et stort samfunnsproblem og diskriminering at denne pasientgruppen ikke blir tatt alvorlig, og sett ned p/mistenkeliggjort.

Med det sagt s er faktisk alle diagnoser merkelapper vi mennesker har skapt. Det f en hvilken som helst diagnose kan vre greit i noen praktiske sammenhenger, og svrt uheldig i andre. Det kan vre veldig farlig skulle identifisere seg med diagnosen sin. Det gr faktisk ikke an skille det fysiske og psykiske, fordi det er prosesser som pvirker hverandre. Kroppen henger sammen. FOR ABSOLUTT ALLE SYKDOMMER. En syk kropp uavhengig av diagnose, er en kropp som er belastet, og som mangler de riktige byggesteinene for kunne fungere optimalt. Hvis man legger til rette for at kroppen skal f det den trenger, s kan den faktisk reparere seg selv. Uansett diagnose. Hvis man skal vente p fakta, eller at legen skal fortelle deg akkurat hva DU trenger gjre for hjelpe din kropp, s kan man vente for alltid. Det vil ikke si at det er gjort over natten, og det vil heller ikke si at det er din feil om kroppen ikke samarbeider. Ting tar tid. De aller fleste gjr faktisk det beste de kan, med det de har, ut ifra den situasjonen de str i. Jeg vet om flere som er blitt friske fra skalte kroniske diagnoser som Crohns, stoffskifte, borrelia, gikt, lupus, fibromyalgi osv uten gjre det den tradisjonelle veien. Det er ingen som angriper de om at de har skapt det selv i hodet... Generelt lever vi i et samfunn hvor vi mangler noe vesentlig kalt medmenneskelighet og forstelse for hverandre. Alle er forskjellige. Alt vi vet pr dagsdato, viste vi ikke p et tidspunkt. Det er fortsatt MYE vi ikke vet, eller kan forklare. Det er ingen som med vilje vil leve med det funkjsonsnivet en ME-pasient har, ikke en enste person.

Det er s UTROLIG viktig vise at det finnes hp. At ingenting ndvendigvis er for alltid, bare fordi legen sa det. Hvis noen har gjort det fr, s er det mulig. Dessuten m noen ogs vre den frste ;) Aldri gi opp. Tusen takk helene for at du deler din historie, det er veldig tft <3

Helene Ragnhild

18.09.2017 kl. 07:26
L: Jeg er s enig med deg! Virker som om folk faktisk tror at ME er en smittsom sykdom som pres i befolkningen, som vi m finne en kur for. Hvorfor er det slik at flere og flere fr disse diffuse sykdommene? Ut i fra utbredelsen av ME kommer det trolig av hvordan vi lever, og da kan vi nok ogs pvirke tilstanden med nettopp hva vi spiser og hvordan vi behandler kroppen vr. At en medisin kan sl ned immunforsvaret og dermed gi bedring vil ikke si at jobbe med kroppens immunforsvar (som faktisk pvirkes hva hjernen og tarmen) kan gjre det samme. Det er jo en grunn til at legene ikke har knekt koden nr det gjelder de fleste sykdommer.

Tusen takk for sttten og for reflekterte tanker <3

Ina

17.09.2017 kl. 23:23
Hvilken retning er det du sikter til nr du skriver at det br forskes mer p de som har blitt friske av ME?:-) Hvis det er LP du sikter til, s er det gjort mye forskning p det og ME-syke? I England er det kommet et forbud mot reklame med LP til ME-syke, s s gode resultater har det nok ikke vrt. Meg bekjent, s har ikke Live eller noen i lightningmiljet skt om forskningsmidler for forske p om LP har en effekt p ME-syke? S nyaktig hvilken forskning er det du mener blir stoppet av ME-foreningen? Hvis det er magen og tarmflora du mente, s er jo dette et av forskningsomrdene som er blitt bevilget penger. De skal gjre en fecaltransplantasjon p ME-syke for se om sykdommen kan skyldes ubalanser i tarmen. Spennende!:)

Helene Ragnhild

18.09.2017 kl. 07:30
Ina: Jeg mener at det br forskes mer p bde hjernens pvirkning p immunforsvaret og ME, og tarmbakterier. Det var ikke kun LP som hjalp meg, det har jeg alltid vrt pen om ;)

Chanette

17.09.2017 kl. 23:38
https://www.nrk.no/livsstil/forsokte-selvmord-etter-me-kurs-1.7891470

Vanligvis tar jeg ikke snne diskusjoner men det som er overraskende at hvem som helst uten noen mangering utdannelse skal tjene seg rike p slike lidelser. Jeg ble skremt jeg da jeg henvender meg til Live og ber om hjelp da jeg ikke var bedre men vet du at jeg ble sittende med skyldflelse. Jeg har ikke psttt hva din ME kom av, men for meg s handler det om at man ikke skal bli rik p gjre andre friske. hvorfor kan ikke de uten de 1000 vis av kronene til et LP kurs f et , nei fordi det handler om at man skal mele sin egen kake, og igjen jeg snakker ikke om deg men de som tjener grovt p dette. At ME foreningen stiller sprsml ved denne skalte forskningen som Live og andre kommer med syntes jeg er bra. Men igjen jeg er ikke medlem av ME foreninen, har meldt meg ut derfra av ulike grunner men jeg var med p innsamlingen som lege Maria Gjerpe startet.

Jeg tror at det er bra med forskning men da br det ligge serise folk bak, ikke noen som har tatt et kurs p opp til et r. S du har dine meninger, og jeg har mine, og ja pr dags dato s er det forelbig Rituximab som har vist seg virke

Helene Ragnhild

18.09.2017 kl. 07:21
Chanette: Synes det er rart at s mange forventer f alt opp i fanget, alt skal vre gratis. Helt greit at du synes det er dyrt, du har rett til din mening ;)
Det er ikke snakk om at Live skal forske, det er snakk om at det skal forskes p hvordan det kan ha seg at faktisk mange har blitt friske, av leger med nettopp mangerig utdannelse og erfaring innen ME. Hvordan kan vi vite at kun retuximab fungerer hvis forskningen ikke blir gjort?

MK

17.09.2017 kl. 23:57
Martine. Du sier at "mange psykisk syke trenger hre at de kan bli frisk ved snu tankegangen". Det er jeg ikke enig i. Jeg har jobbet mange r i voksenpsykiatrien, og det man frst og fremst fokuserer p er det fysiske. Det er svn, ernring, aktivitet og hvile. Det er hele grunnlaget for videre behandling. Samtaler om tankegangen hjelper ikke stort hvis kroppen mangler svn og ernring. S det viktigste man gjr for hjelpe psykisk syke, er hjelpe de med stabilisere dette.

Samtaler er ogs viktig, men man sier ikke til noen at de m snu tankegangen. Man hjelper dem med f perspektiv slik at tankene gradvis snus til en mer hensiktsmessig mte. For noen er det en lengre og for andre en kortere prosess. S finnes det de som har en kronisk psykisk lidelse, som m lre seg leve med det.

Den beste hjelpen man kan gi psykisk syke, er nr man hjelper de oppdage og bruke egne ressurser.

N handler ikke dette blogginnlegget om psykisk sykdom, men jeg kjenner jeg blir provosert over hvor "lettvint" man mener det er bli frisk fra en psykisk sykdom i forhold til ME. For psykisk syke er det liksom "bare" snu tankegangen... det er ikke bare bare vre psykisk syk, men heller ikke ME syk...

Helene Ragnhild

18.09.2017 kl. 07:18
MK: Takk for denne kommentaren <3 synes det er s uspiselig at s mange sitter og sier "bare" psykisk sykdom osv. De sitter p en hy hest og er liksom s mye sykere enn alle andre, ikke greit!! Du har skjnt det <3

Siw

18.09.2017 kl. 00:15
Heisann. Lurer bare p hva som hjalp deg til bli frisk? Har ikke fulgt bloggen din, bare fikk opp dette i feeden min p FB. Hper du svarer nr du fr tid :)

Helene Ragnhild

18.09.2017 kl. 07:17
Siw: Google litt s finner du mange innlegg jeg har skrevet :) lang historie :)

Hilde

18.09.2017 kl. 06:30
Takk for innsatsen din, Helene. Jeg blir drlig av lese enkelte av kommentarene her. Det er helt utrolig hva enkelte kan f seg til si. Ja takk til historier om det bli frisk, det inspirerer og gir hp! Og din innsikt og kompetanse er verdifull!!!!

Helene Ragnhild

18.09.2017 kl. 07:16
Hilde: Takk <3

Sigrid

18.09.2017 kl. 09:49
Synes du er tff som snakker om dette nr du fr s mange negative tilbakemeldinger!

Man velger ikke ha ME, det er ikke noe trakte etter! Det er vel alle enige om! Noen er spass drlige at det prve noe som helst virker helt umulig, kanskje er det derfor det skaper reaksjoner? Ikke vet jeg, at noe faktisk blir friske av ME br vel feires, ikke kritiseres! Jeg synes jobben du gjr er fantastisk! Har etter 1,5 r med svrt drlig helse, mye sengeligging, svn/ikke svn og smerter har jeg klart komme tilbake til en relativt normalt liv. Men noen ups and downs innimellom. Jeg fikk hjelp av noen med treningsbiten, trening som bygger meg opp og ikke bryter meg ned. Dette tror jeg har bidratt i stor grad til kroppen min fungerer i dag. Dette bidro ogs til at energien ble spass at jeg orket ta tak i kostholdet. Jeg er nye p f inn nok mat og ikke minst forske daglig p hvordan kroppen reagerer p ulike matvarer. Har aldri tatt kurset ditt eller "brukt penger" p deg, men likevel har jeg ftt mange tips og rd som jeg tar med meg i min hverdag! S si at du tjener penger p syke blir helt idiotisk! Du tilbyr selvflgelig en tjeneste som man kan betale for, det er tross alt jobben din og det utdannelsen din gr ut p! MEN du tilbyr ogs svrt mye gratis, av rd, erfaringer og oppskrifter. Takk for alt du deler! HEIA DEG!

Helene Ragnhild

18.09.2017 kl. 09:55
Sigrid: Tusen takk Sigrid, det betyr veldig mye for meg hre dette for det er akkurat slik det fles. Jeg deler av livet mitt hver dag og det koster meg meg, men jeg gjr det fordi jeg brenner for det! Du har mye vre stolt av!! Stor klem fra meg <3

❤❤

18.09.2017 kl. 10:16
Jeg tror p deg Helene <3

Har foresten fulgt din "kostholdsplan" fra "SLIK SPISER JEG FOR BEDRING AV ME" begynte for alvor juni 2016! Er fortsatt sengeliggende med alvorlig grad! Men er s redd dette ikke da funker for meg :( vil s gjerne! Lever i hper at det plutselig en dag skal begynne g riktig vei. Men tror du det kan snu riktig vei ? Selvom jeg har prvd i 1 r? . Nr begynte du merke bedring ?

Uansett takknemlig for at jeg fant din blogg<3

Helene Ragnhild

18.09.2017 kl. 10:18
?: Takk <3 Innlegget er jo ikke s dyptgende, s det er vanskelig si <3 alts vanskelig for meg vite hva du faktisk gjr. Det er derfor jeg holder kurs der jeg gr mye dypere og fr jobbet med kundene mine ;)

❤❤

18.09.2017 kl. 10:29
Takk for raskt svar!

Spiser kraft, masse masse grnnsaker osv ingen melk,gluten ,mel , sukker osv. Veldig strengt. MEN har ikke halsbrann og urolig mage lenger s det er ++++!

Har skt nylig om nav s nr jeg fr det m jeg nok vurderer kanskje melde meg p nett kurset ditt? <3

Takk for raskt svar Helene <3 nsker deg en fin dag!

Helene Ragnhild

18.09.2017 kl. 10:37
?: Du er i hvert fall p god vei!! Siste frist for denne gang vil vre 5. oktober ;) ha en fin dag <3

Nina

18.09.2017 kl. 21:12
Er litt drlig p legge igjen kommentarer, men jeg flger deg i sosiale medier og har gjort det en god stund n, s gy flge med og takk for all inspirasjon p ulike omrder! Syns snappen og facebook live er superhyggelig!

Veldig glad p deres vegne med graviditeten! Dere har en fantastisk tid i mte :D

Utrolig smaklst med de negative kommentarene som kommer. M vre mennesker som ikke har det godt med seg selv som bruker tiden p komme med snt. Hper du klarer heve deg langt over det. Du gjr en super jobb med bloggen, syns den brer preg av kvalitet. Takk for at du deler :)

Klem

Helene Ragnhild

19.09.2017 kl. 09:38
Nina: Tusen takk Nina <3 det betyr veldig mye for meg! Bruker masse tid og legger mye kjrlighet i bloggen min, det er like mye hobby som jobb liksom :D
Klemmer <3

Jenny

19.09.2017 kl. 03:21
Hei flotte Helene Ragnhild!

Ville bare si at jeg digger bloggen din og alt du skriver om kosthold. Har selv ME og har blitt ekstremt opptatt av det etter at jeg ble syk.

Det at du har blitt utsatt for hets fordi du har blitt frisk, synes jeg er forkastelig. Det hrer ikke hjemme noe sted enten man blir frisk med LP eller Rituximab. Jeg har selv ME og gir blanke i hva som gjr meg frisk, bare jeg blir frisk. Dessverre har ikke LP vrt lsningen for meg, men jeg jobber konstant med prve nye ting i hp om bli bedre. Evig optimist og sta som et esel ;)

Det jeg reagerer mest p i debatten er hvor usaklig den har blitt og jeg tenker at det er lett glemme at alle folk er forskjellige og har mange nyanser. Selv prver jeg stille meg p midten se s objektivt p ting som mulig. Jeg forstr frustrasjonen til de som har blitt friske og virkelig har vunnet tilbake livet sitt igjen. De nsker at andre skal f g samme veien som dem og bli friske de ogs! Og hadde jeg blitt frisk, hadde jeg sikkert ogs nsket hjelpe andre med ME. Men ser ogs frustrasjonen til de som kanskje har prvd AKKURAT de samme tingene uten merke noe, eller i verste fall bli verre. Jeg vet selv hvor frustrerende det kan vre nr noen skriver en kronikk hvor det fles ut som at de som er syke "venter p en pille" og fr det til virke som at man ikke prver noe som helst i mellomtiden. Om det ikke er det som er ment, s kan det til tider fles som om man blir fremstilt slik at man ikke prver hardt nok, og det gjr veldig, veldig vondt. Jeg kjenner den frustrasjonen ofte. De fleste jeg kjenner med ME (og det begynner bli noen titalls) prver ett eller annet konstant (s lenge de er friske nok). Jeg kjenner faktisk ei som er sengeliggende og trenger hjelp med s og si alt som prver noe nytt hele tiden og bruker de f kreftene sine p hjelpe seg selv. Det er s sinnsykt imponerende den drivkraften mange har, og evige viljen til lete etter deres kur. Det er ikke sikkert du har sett det samme som meg og at vi har forskjellige referanser, men jeg er virkelig imponert over mange av de jeg har blitt kjent med etter at jeg fikk ME. Du har sikkert snakket med en del slike selv etter at du ble frisk og jeg liker tro at det er majoriteten av oss, til tross.

Dette med frykten for ikke bli trodd, handler mye om hvordan man fler at man blir mtt som ME-syk p legekontoret, samfunnet eller til og med av familie og venner. Jeg tror faktisk flere har lettere for tro p noen som har blitt frisk enn noen som er kronisk syke eller har noe uhelbredelig sykdom, nettopp fordi vi mennesker elsker historier hvor noen blir friske. En "lykkelig slutt". Det er optimismen i oss alle som ikke helt vet hvordan vi skal takle det nr vi str der og nsker at noen skal bli friske, men s har de kanskje noe uhelbredelig? Vi forventer jo ofte et: "Joda, det gr bra med meg!" Nr vi spr hvordan noen har det. Og ofte spr vi: "Gr det bra?" noe som er veldig ledende. Haha, jeg vet ikke helt om du forstr hvor jeg vil hen! Men vi mennesker takler det lettere nr noen blir friske enn nr de er syke og p stedet hvil, eller blir verre. Jeg vet om mange som har store problemer med bli trodd av NAV og fastlege for eksempel, fordi de ikke tar ME-diagnosen serist. Selv reiste jeg p legevakten for noen mneder siden fordi jeg har kroniske ryggsmerter og opplevde at han hang seg s opp i ME-diagnosen min at jeg ikke fikk hjelp med de uutholdelige ryggsmertene. Og jeg var helt knust etterp for han var skikkelig ufin i hvordan han snakket til meg, fordi jeg hadde en ME-diagnose som primrdiagnose.

Jeg tror det er viktig at vi ikke lar debatten bli svarthvitt. At vi klarer se hverandres nyanser. Helt rlig er jeg ikke alltid enig med deg, men det betyr ikke at jeg ikke respekterer deg og din reise. Jeg synes du er ei herlig jente med masse utstrling. I tillegg er du helt r p ernring! Noe jeg digger ;) Mitt strste nske for ME-debatten og dette med at flere friske tar til ordet n, er at vi klarer f til en GOD debatt. Ikke drittslenging ene eller andre veien. At de friske blir hrt, uten bli hetset, og at de syke ogs blir hrt. For begge deler m kunne g an i stedet for all diskrediteringen som foregr. De fleste av oss er jo tross alt voksne mennesker. Tenk s mye godt som kunne kommet ut av en god samtale hvor man holder seg til saken p en fornuftig mte?

nsker deg en god natt og fortsett med alt det positive du gjr! Hva vi putter i oss har alt si p helsen vr og jeg tror det kan hjelpe veldig mange. Selv har jeg ikke blitt frisk av det, men det gir en mer stabil energi og ikke minst god samvittighet! ;)

Helene Ragnhild

19.09.2017 kl. 07:28
Jenny: Tusen takk for saklig, ryddig og veldig fin kommentar Jenny <3
Jeg er s enig i deg, her er det naturlig nok masse flelser og det blir lett en hett debatt. Jeg kjenner ogs mange som har hatt ME, mange av de jeg kjente som syk har n ogs blitt friske. De fleste av oss flte som mange andre at vi hadde gjort alt, men en etter en tok vi andre valg og n er vi tilbake i jobb. Jeg kjenner meg veldig igjen i begge siden, nettopp fordi jeg ogs synes det var frustrerende hre om solskinnshistorier fr.

Husk at jeg som frisk n har hatt akkurat de samme opplevelsene med ikke bli trodd, det er veldig vondt. N fler jeg at jeg heller ikke skal f snakke om at jeg var syk, fordi n er jeg frisk. Jeg fr snn sett dobbelt opp, noe tenke p for de som slenger dritt til de som er friske. Her kommer det helt konkrete stygge kommentarer, mens jeg fler at mine ord ofte blir tolket, s blir jeg dmt for dem. F eks hvis jeg sier at jeg har jobbet hardt for bli frisk, s betyr det automatisk at andre ikke jobber hardt. Det oppleves urettferdig. Tror vi er enige her, og hadde flere mttes face to face tror jeg vi hadde vrt enige om mye.
nsker deg masse lykke til p din reise og hper du snart blir frisk, uansett hvordan. Det er som du sier ikke viktig, det viktigste er bli bedre og f det bedre!
Stor klem<3

Anom

20.09.2017 kl. 23:47
Jeg trengte denne "peptalken". Jeg har selv ME og sliter med bli bedre/frisk. Jeg har ogs nettopp mtte avslutte et svangerskap i 4. mned pga at fosteret ikke var levedyktig og hadde en alvorlig kromosomfeil. Gjennom svangerskapet var jeg i s fantastisk god form! Har ikke vrt i s god form p 2 r, men etter aborten har kroppen og hodet vrt sliten og ME-symptomene kommer n p lpende bnd. Jeg kjenner n om dagen at jeg er p tur ned i "dalen for bygge hus", som du snakker om, og dit vil jeg jo ikke! Derfor var det godt og motiverende se denne videoen, for n m jeg snu tankegangen for ikke bli fastboende i dalen igjen. Takk for at du er den du er og gjr det du gjr <3

Helene Ragnhild

21.09.2017 kl. 20:57
Anom: S trist hre <3 sender deg en stor klem! Det er ikke rat du er sliten n nei, veldig tungt bde fysisk og psykisk! Takk for at du lar meg f snakke til deg, og for at du tar mine ord i beste mening! Takk for at du skrev til meg <3

Martine

22.09.2017 kl. 10:44
Kjre Hlne! Du er bare s nydelig og jeg synes at svaret ditt p de som tviler gir dem igjen valg til hpe. Hva bedre kan man gi til noen enn hp! Jeg sttter deg fullt og helt! Jeg har selv ME og skulle gjerne ha ftt tak i ditt kurs eller bok? Som kunne hjelpe meg til f energi til gjre de tingene jeg har lyst p. Har mange verkty fra min NLP utdannelse men tror at jeg kanskje at dine rd om ernring kunne hjulpet meg til kunne realisere det jeg nsker s veldig..... Takk for din utstrling❤🙏🏼

Helene Ragnhild

23.09.2017 kl. 14:13
Martine: S koselig kommentar f Martine! Bli med p foredraget mitt p tirsdag kl 20, det er over nett og gratis, og pmeldingen finner du her: www.heleneragnhild.no/energi <3

H

02.10.2017 kl. 21:06
Orket ikke lese alle disse stygge kommentarene over her, fr jo nesten lyst til grine og jeg blir trist langt inn i hjerterota at det er s mange med s skadet hjerte. Hvor er evnen til se bde sitt eget og andres perspektiv. Hadde vrt fint med en filtrering i kommentarfelt s man kunne filtrert all grra som folk spyr ut. Men var ikke derfor jeg gikk inn p kommentarer for skrive. Det var for si at det er s fint med bloggen din. Har ikke lest den s mye, men den var frste skrittet mot ta LP. Fikk ME for snart 4 r siden men heldigvis veldig mild og jeg har kunnet jobbe litt. Ikke at det har vrt tipp topp jobbe, for selv med mild ME er det rimelig hardt mtte g p jobb et par dager i uka. Men tross, har jeg blitt gradvis bedre, men kun opp til et visst punkt hvor jeg har stagnert. Mat som kroppen min har satt pris p tror jeg har vrt viktig for gi optimale forhold. Det ga meg ikke mindre ME, men stabiliserte endel av symptomene som feks stabilisere blodsukker som hjalp MYE p sporadiske anfall med blodtrykksfall, svimmelhet og harde ekle pulsslag. Noen mnd siden tok jeg LP i ferien og jeg kjente en bryter bli skrudd sakte men sikkert mot frisk etter noen uker. Kunne plutselig drikke vin, g lange turer etc. helt til jeg begynte p jobb igjen og progresjonen uteble, gikk tilbake og har hvertfall satt opp telt i dalen ;) men jobber om dagen med gjre endringer og pakke ned teltet, og da var det siste du sa i videoen s fint at jeg begynte grine. For tenk. En dag. Om ikke s altfor lenge er det jeg som er tilbake p stiene i skogen eller som kjrer hard styrkekt. TAKK for at du minnet meg p hpet og troen min <3

Helene Ragnhild

03.10.2017 kl. 08:29
H: <3
Aldri skjnt at det jeg vil si er vanlig ME kalles mild. Mild hres ut som du er litt sliten, og ingen med ME er litt slitne!
Tusen takk for fin kommentar H <3 En kropp som har vrt langt nede trenger tid, og de fleste av oss friske trenger mer hvile og rekreasjon enn vi tror. Vi lever liv som er lettere fysisk enn fr, men med stor grad av prestasjon og vi er alltid p. Det er ikke bra! Ta vare og stor stor klem <3

Skriv en ny kommentar

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Etter flere r som prver er jeg endelig gravid! Flg gjerne min reise mot bli mamma februar 2018 <3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no