hits

Pannekaker med stpotet

  • 09.07.2018 kl. 10:35

Er det lov si at det er deilig at vi har en dag med litt ruskevr i Oslo? Endelig er det "lov" sitte inne og kose seg med en stor tekopp og litt kosejobbing mens jeg lytter til pludring fra babygymmen <3

Da passer det perfekt med pannekaker, skikkelig kosemat! Disse skjnner jeg ikke at jeg ikke lager oftere, de er s gode og ikke minst utrolig enkle lage!

STPOTETLAPPER

En porsjon

2 egg

1 dl kokt eller dampet stpotet

Tips til variasjoner:

♥ Jeg liker ha en klype salt i, for f litt salte pannekaker. S topper jeg de heller med noe stt, og fr den st-salte smaken, nam!

♥ Hvis du heller vil ha dem stere kan du ha i en ts honning, lnnesirup, sukrin gold eller noen drper stevia.

♥ TIlsett kanel og kardemumme for mer smak

♥ Topp med annen frukt, hakket mrk sjokolade, gresk yoghurt, ntter eller hva annet du har lyst p

 

Skrell og del stpoteten i terninger. Ha litt vann i en kjele og "damp" stpotetene i ca 13 minutter. Jeg koker dem p middels varme med lokket p for f en dampet effekt. Hell av vannet og la dem avkjles litt fr du bruker dem. Restene kan du ha i kjleskapet og enten hive i salat, mose eller bruke i andre oppskrifter.

Bruk en stavmikser eller blender til blande egg og stpotet.

Stek lappene i smr eller kokosolje. Snu hver lapp nr de begynner boble p toppen.

I dag skal jeg mte ste Malin p Oslo raw, som jeg gleder meg til skravle om babymat, ernring og sikkert masse annet gy. Jeg er s takknemlig for venninner jeg har funnet gjennom ernringen, er s gy ha noen diskutere det du brenner for med!

Ha en herlig dag <3

8 Kommentarer

frkfrontend

09.07.2018 kl. 11:23
Disse s ddsgode ut! Gjett om de skal testes ut :D

nymfemamma

09.07.2018 kl. 11:46
De skal jeg prve! Har laget bananlapper til mine kjre mange ganger, men er selv allergisk mot banan, s dette var jo supert!

Marte

09.07.2018 kl. 19:28
De ser fantastisk gode ut!

Jeg har et sprsml som ikke hrer til her, men... Klarer du la barnet ditt ligge p lekematten/sitte i vippestolen og leke selv, uten at du selv er med? Jeg fler nemlig at jeg er ndt til vre med min i lek hele tiden, hvis ikke fr jeg s drlig samvittighet.

Helene Ragnhild

10.07.2018 kl. 13:11
Marte: Takk :D jeg har hrt at de har veldig godt av lre seg leke alene, s s lenge hun er fornyd lar jeg henne holde p :)

Stine

11.07.2018 kl. 10:51
Hei!

Det er noe jeg har lurt p veldig lenge.

Hva slags jobbmuligheter har man egentlig med en bachelor i ernring?

Jeg gikk inn p nav.no og finn.no + karrierestart, og s og si alle annonsene hadde et krav for kunne jobbe innen ernring, at man har tatt den 5 rige utdanningen ( klinisk ernring) ved blant annet UIO .

Helene Ragnhild

13.07.2018 kl. 21:37
Stine: Det er et ganske tft jobbmarked dessverre, men ikke la deg knekke av det om det er drmmen din! <3

Ida

12.07.2018 kl. 01:39
Hei!

Jeg er en person som sliter med f i meg mat om morgenen, bde pga. drlig tid og at jeg generelt ikke er sulten. Jeg har funnet ut at smoothie er et godt alternativ til meg for komme i gang med dagen!

Det gr fort til skolen begynner igjen, og fordi jeg n tar hyere utdanning er det viktig at jeg fr i meg noe som gir kroppen energi slik at jeg greier konsentrere meg.

Jeg lurer p om du kan komme med noen sunne og nringsrike oppskrifter p smoothie? :D

Jeg er s lite kreativ selv nr det gjelder smoothie, og jeg har s lyst til teste ut nye oppskrifter.

Ha en fin dag, klem! :)

Anette

12.07.2018 kl. 17:44
Hei ☺

I dag fikk jeg omsider tatt "magesyretesten". Etter 6 minutter kom det en liten rap og det indikerer at jeg har for lite magesyre?

Fler jeg tar mange gode valg innen kosthold. Starter alltid dagen med ett glass sitron/ingefrrotvann og spiser daglig sauerkraut, men dette er tydeligvis ikke nok?

Skriv en ny kommentar

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Etter flere r som prver er jeg endelig gravid! Flg gjerne min reise mot bli mamma februar 2018 <3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no