hits

Min siste gravidoppdatering - uke 41 (40+0)

  • 30.01.2018 kl. 09:43

God morgen sta <3

I dag er jeg offisielt i uke 41, og fullgtte 40 uker!! N nrmer virkelig fdsel seg og jeg er s spent! N kan det virkelig skje nr som helst, og jeg veksler mellom spenning og en merkelig ro. Forrige uke hadde jeg mange lange dager der jeg flte energien var p bunn, kroppen var vond og jeg var s lei. Men de siste dagene har jeg kjent p en opptur, akkurat som kroppen mobiliserer seg til fdsel.

Det har ogs gtt opp for meg at om bare noen dager kan jeg plutselig vre ferdig med vre gravid, og det er fryktelig rart. Dette er noe jeg har nsket meg s lenge og jobbet veldig hardt for, og selv om jeg har hatt mange plager har jeg virkelig kost meg med vre gravid. Ogs er det mye lettere holde ut med plager nr du vet at premien er s verdt det! Jeg har en skikkelig uvane med alltid leve i fremtiden, alltid lengte etter det som kommer. De siste dagene vil jeg bare nyte, selv med halsbrann, smerter og et snev av utlmodighet ;)

Gravidoppdatering uke 41

Hvor langt er jeg p vei: Jeg er i svangerskapsuke 41, og i dag er jeg akkurat fullgtte 40 uker, det vil si 40+0.

Baby: Lille L er n helt ferdig inni magen, vekt er vanskelig si, men gjennomsnittet er 3,5 kg og 50 cm. Visste du forresten at strrelsen p magen som regel har lite si for strrelsen p baby? Vi brer s ulikt, s br med stolthet!

Kontroll: Jeg skal p kontroll hos jordmor Tone den 1. februar, alts dagen fr termin.

Termin: 2. februar, 3 sm dager til. Jeg lurer p nr hun kommer og hvilken venninne vinner konkurransen fra babyshower. Kanskje vil du ogs gjette? Ikke lov si om to uker, hehe.

Modning fr fdsel: De siste ukene, og srlig den siste har jeg hatt mye menssmerter og smerter i ryggen. Siden helgen har jeg brukt en rispose som jeg varmer i ovnen og legger over rygg eller magen. Jeg har til og med lagt den mellom bena! Det hjelper faktisk veldig, s denne gr jeg til sengs med hver kveld.

P sndag og lrdag er jeg rimelig sikker p at slimproppen gikk! Kan ikke tro at jeg skrev dette og la det ut p nett, haha. Jaja, kvinnekroppen er fantastisk og fasinerende! Magen har ogs sunket mye de siste dagene, og i flge Mona har bekkenet begynt bli mye lsere. N tror jeg ikke det er lenge igjen <3

Innkjp: Det eneste jeg har kjpt i det siste er litt snacks til fdebagen og mam kompress etter tips fra dere. Jeg bestilte ogs akkurat noen nye amme BH'er som jeg kan vise nr de kommer. Jeg tror lillemor har mer enn nok ting n, og alt er p plass s jeg kan bare hvile. Er det noe vi mangler n kan det kjpes nr hun er her.

Plager: Jeg har hatt de fleste vanlige svangerskapsplagene, halsbrann, ryggvondt, bekkenlsning/lsning, aversjoner osv. Er det en jeg virkelig ikke nsket meg tilbake s var det kvalmen, men det er den. Heldigvis er det mest sannsynlig ikke lenge igjen til den er borte, jeg hper bare jeg slipper vre veldig kvalm under fdselen.

Tanker om fdsel: Jeg gleder meg skikkelig til fde, og ikke minst til treffe lillemor. Jonna sier ogs han gleder seg og tror det blir koselig reise til sykehuset, hardt for meg, men koselig! Det betyr veldig mye for meg at han ogs er s positiv!! Hver eneste dag fr jeg snaps og ml fra flgere om at de ville fdt igjen og misunner meg det, fordi det er en fantastisk opplevelse. Jeg er s glad jeg har ftt hre om s mange positive fdselsopplevelser, og da snakker jeg ikke om perfekt drmmefdsler. Mange venninner har opplevd rifter, sugekopp, uventet epidural og til og med brudd i halebenet, likevel sitter de igjen med gode opplevelser. S jeg er spent og gleder meg <3

Cravings og aversjoner: De siste ukene har sjokolade kanskje ligget p topp her hjemme, men n er jeg s kvalm at det eneste jeg fr ned er helt enkel mat. Jeg klarer fortsatt frokosten min hver morgen, men det har ofte blitt rundstykker til middag, da er nemlig kvalmen verst. Jeg gleder meg umenneskelig mye til f tilbake matlysten etter grnt igjen! Jeg stresser ikke med dette, men jeg m si at jeg savner crave grnne smoothies, salater og supermat. Det er jo en stor del av min interesse og noe jeg gleder meg til bringe videre til lillemor <3

N skal jeg avgrde p modningsakupunktur hos Anette fr time med Mona. Eget innlegg om hvordan jeg forbereder meg til fdsel kommer veldig snart! N skal jeg nyte litt velvre fr den store innsatsen som skal gjres <3

Foodprep - fryseren full av godsaker

  • 29.01.2018 kl. 09:46

Som gravid kan du nok aldri forberede deg helt p barseltiden, men en ting er sikkert; du trenger mat og nring! En ting jeg har brukt energi p i permisjonen s langt er bake. I natt har jeg nesten ikke sovet, s da blir det en rolig dag. Andre dager har jeg mer energi, og da er det koselig pusle et par timer p kjkkenet.

Derfor er jeg i full gang med fylle fryseren vr (og jeg lner litt plass hos mamma og pappa ogs) slik at srlig jeg har mat lett tilgjengelig nr vi kommer hjem med lille. Jeg tenkte jeg kunne komme med litt tips til dere, for dette er jo mat som passer akkurat like bra til deg som ikke skal fde barn. Om du er en travel student eller trebarnsmor, ha fryseren full av godsaker er aldri feil!!

Jeg m bare presisere at jeg ikke mener at du m bake masse eller forberede til besk i barseltiden. Det er kjempe koselig med besk, det gleder jeg meg masse til, men jeg m prve heller sprre om hjelp enn fle at jeg m varte opp de som kommer. Det er tross alt en tid der det akkurat har skjedd en enorm omveltning i livet og jeg kommer til vre full av hormoner. Jeg har frst og fremst bakt slik at jeg skal ha lett tilgjengelig mat til lange ammestunder og slik at jeg slipper tenke p matlaging nr jeg bare vil kose med lillemor <3

Sunne cookies

Hva er vel bedre enn noen skikkelig gode, sunne cookies som du enkelt kan ta opp av fryseren og kose deg med i sofaen? De er ogs perfekte nr du fr besk. Ellers tenker jeg at det er veldig fint ta med mat nr du drar p besk til en barselkvinne, kanskje finner du noen tips i dette innlegget?

Her er min siste oppskrift!

Kraftsuppe

Kanskje verdens mest nringsrike mat? Etter lever er kanskje kraft sammen med grnnsaker, varmende krydder og kokosmelk noe av det sunnest du finner. Jeg har masse god suppeoppskrifter p bloggen, men den jeg har laget opp n er en gulrotsuppe p slump. Jeg tror jeg skal f laget en porsjon av linsesuppen min ogs, den er mettende og god. Det blir spennende se om lille reagerer p noe mat nr jeg ammer, hper ikke det!

Google helene ragnhild suppe s finner du alle oppskriftene enkelt. Vil du lre lage kraft finner du kraftguiden min her :D

Jeg har fordelt en stor porsjon suppe i mange tupperware beholdere i fryseren s kan jeg enkelt tine og spise.

Granola

De fleste som flger meg vet at jeg er en skikkelig fan av cottage cheese, kefir/yoghurt og varme br til frokost om dagen. Denne frokosten blir ikke den samme uten deilig, hjemmelaget musli/granola. Jeg laget en gigaporsjon her om dagen p slump, men jeg har mange gode oppskrifter her p bloggen. Denne med smak av salt karamell er en favoritt hos mange ;)

Scones

Jeg tredoblet denne oppskriften og frs ned 6 slike scones som jeg bde kan spise selv og by andre p. Veldig enkelt og godt, og sunnere enn de du kjper hos bakeren.

Rundstykker og knekkebrd

Mamma har bakt disse rundstykkene til meg, og de skal jeg ogs ta med noen av i fdebagen. Det er mange som blir kvalme under fdsel, og da vet jeg av erfaring at disse rundstykkene fungerer for meg. De er dessuten veldig gode, og de har fristet hele svangerskapet, tross mine mange aversjoner. Jeg tenkte slenge en pose med frosne rundstykker i fdebagen, om jeg ikke spiser under fdsel er de fine spise med plegg etterp ;)

Her finner du oppskriften!

Middager

Dette er det mange som liker, men selv er jeg ikke veldig fan av fryst ned middag. Der er suppene liksom min beste venn! Men om du digger det, er det jo veldig enkelt og praktisk! Jeg har noe pizza i fryseren, men ellers blir det nok enkle middager fremover. Typ laks og mos, taco og kylling osv.

Rawfood kuler

Jeg var s heldig f en stor porsjon rawfood kuler av ste Stine og Veronika fra bare bra barnemat. Disse la jeg rett i fryseren s jeg kunne kose meg med dem i barseltiden. Kanskje rekker jeg lage noen flere ogs, det er noen cookie dough kuler jeg har hatt lyst til teste!

P lrdag bakte jeg faktisk 36 (!!) muffins og puttet i fryseren hjemme hos mamma og pappa. De bor veldig nrme oss, og kommer nok til komme mye for hjelpe i starten. Jeg brukte denne oppskriften fra Linda ;)

Bilde lnt fra bloggen til Linda!

N fler jeg meg s forberedt som jeg kan bli, alts er det bare hvile og bli klar til fde! <3

Modningstegn og newbie love

  • 28.01.2018 kl. 11:05

Inneholder reklame/sponsede produkter

God sndag fine du <3

Jeg m f takke for alle fine kommentarer og tips p innlegget mitt om fdebagen, det var helt topp! Jeg gikk p apoteket dagen etter og kjpte Mam kompress, s n er bagen helt klar. Det ble visst stille her noen dagen, energien svinger veldig, men er stort sett ganske lav fordi jeg har mye smerter i rygg og bekken og sover drlig. Jeg har s mye menssmerter, nedpress og stikk, modningstegn! Jeg hper det betyr at det blir fdsel om noen dager, krysser fingrene!

Jordmor Tone sier det er lov vre sliten og litt lei p slutten, lov grte litt og bare ta det med ro. Det er likevel nok ting ta tak i, og med eget firma kan du ikke ta helt fri. Det er alltid mailer som skal svares, papirer som m vre i orden osv. Permisjonen har det blitt litt rot med p grunn av sykemeldinger, men n ser det ut som ting endelig faller p plass. Hun kan jo plutselig komme og da fler jeg at ting m vre p stell.

Ellers sier alle at frstegangsfdende gr over og at jeg m regne med det, men jeg har mest lyst til sl de som sier det, haha. Heldigvis hjelper det veldig med s mange ste meldinger fra dere. Her om dagen fikk jeg en melding fra en jeg snakket med for noen mneder siden. Hun hadde blitt gravid med IVF, og det minnet meg p den enorme takknemligheten jeg kjenner p! Plutselig var det ikke s stress med noen uker til <3

Jeg fikk verdens koseligste mail fra newbie her om dagen, de hadde lyst til sende lille en gave! Herregud, s heldig hun er! Denne jenta er bortskjemt fr hun i det hele tatt har kommet til verden, det er helt sikkert <3

Som jeg gleder meg til kle p henne disse klrne, tenk at om bare noen dager eller uker er jenta vr her. Da blir ingenting som fr kan jeg tenke meg <3

Denne luen er nesten helt lik som de jeg strikker, perfekt til vr og sommer <3

N skal vi ned til mamma og pappa en tur p lunsj etterhvert. Mamma og jeg har en overraskelse til Jonna som jeg gleder meg til gi ham, og til vise dere!

Jeg lurer veldig p om dere hadde noen tegn til at fdselen var i gang fr det skjedde? Jeg vil s gjerne hre!!

Ha en nydelig sndag <3

Dette pakker jeg i fdebagen

  • 24.01.2018 kl. 09:51

Endelig er fdebagen nesten helt klar, det eneste som mangler n er de tingene jeg bruker hver dag og m slenge oppi nr ting er p gang. Jo mer du har p plass nr termin nrmer seg, jo mer kan du senke skuldrene og fokusere p hvile fr den store endringen du str over. Slik tenker i hvert fall jeg ;)

Generelle tips

Jeg har ftt masse gode tips fra venninner, flgere og andre blogger/youtubefilmer jeg har lest og sett, og mange ting gr igjen. Det jeg likevel har lagt merke til er at det er ganske ulikt hva sykehusene stiller med og hva du dermed br pakke. Derfor er det lurt hre med ditt fdested om du fr klr til baby, bleier, truser til deg, klr til deg (sykehusskjorte), bind, vtservietter, mat osv. P ABC anbefaler de at den nye verdensborgeren gr mest mulig i kun bleie og har hud mot hud kontakt med dere, og derfor sier de at du ikke trenger pakke masse klr. Tilfelle du vil ned i kantinen osv er det greit ha med litt, s det har jeg gjort. Det tar jo uansett veldig lite plass.

P ABC har de ammepute, tube til ha barnet i etter fdsel for hud mot hud, bleier til deg og lille, bind og et kjkken der du kan ha egen mat.

Har du mulighet til kjre til sykehuset fikk jeg et gulltips fra en leser som jeg selv skal bruke. Jeg pakker ekstra klr til lille, hentesett, litt ekstra klr til meg, og ting jeg ikke er sikker p om jeg trenger i stellevesken og lar denne ligge i bilen. Da kan Jonna hente denne hvis vi trenger den, eventuelt nr han henter bilsete og vi skal kle p henne for dra.

Har du venner eller familie som bor i nrheten kan de ogs komme med det du eventuelt skulle glemme. P Ullevl er det ogs en kiwibutikk, og det er kiosker p de fleste sykehus. Om det er noe mer du trenger, eller om du vil ha et blad for eksempel kan dette kjpes der.

Min fdebag

- Helsekort for gravide

- Gravidjoggebukse

- Ulljakke og en hettejakke

- Morgenkpe

- Ammesingletter

- Truser (jeg kjpte noen store i bomull p lindex)

- Birkenstock

- Ullsokker og vanlige sokker

- Pakk gjerne 2-3 amme BH'er, de er fine ha bde p dagen og natten. Jeg liker de fra boob.

- Ammeinnlegg i ull og engangsinnlegg

- Pysj

Sjekk hvordan hundene stresser nr jeg pakker, haha <3

- Sjampo, balsam, krem til kropp uten for mye lukt, tannbrste og tannkrem. Jeg har kjpt eller ftt mini utgaver slik at alt kan pakkes n.

- Purelan. Jeg bruker denne som leppomade, viktig ha med siden du puster med pen munn og luften er trr. Kan ogs brukes som brystsalve.

- Linser

- Egne toalettsaker (jeg kjpte en boks p lindex med flere sm rom som jeg har puttet ansiktsrens, farget dagkrem osv i, s slipper jeg pakke de store flaskene og alt er klart.

- Deo, husk velge en uten for sterk duft. Baby vil lukte p deg, s jeg dropper pakke med parfyme ;)

- Fner og rettetang. Jeg vet, sikkert mange som tenker at det trenger du ikke, men jeg er helt avhengig og reiser ingen steder uten.

- Jeg fikk tips av bde dere og osteopaten min Mona om pakke trre engangskluter som dynkes i varmt vann og kokosolje. Disse kan du bruke bde p baby og p deg selv etter fdsel.

- Eget dopapir er det mange som sverger til

- En pakke vtservietter er alltid greit ha

- Energibarer. Tror disse vil bli spist mest etter fdsel da jeg ikke tror de frister under.

- Kokosvann er hydrerende og bidrar til god elektrolyttbalanse. Denne synes jeg er god og den kan kjpes p meny.

- Mamma har bakt rundstykker til meg som jeg skal ha med, disse vet jeg nemlig at fungerer nr jeg er kvalm, noe mange blir under fdsel.

Annet:

- Kamera, mobil og ladere til begge

- Vannflaske med tut, jeg har rett og slett kjpt imsdalflaske

- Hrstrikker

- Ammeskjold

Pappabagen

Jonna m selvflgelig ha med seg litt han ogs, og dette har jeg allerede pakket. Behagelige klr, toalettsaker og snack (viktig da fdselen kan vre lang og de fleste fdende vil ikke at mannen skal g noe sted). Velg noe som pappaen liker, ikke tenk p sunnhet, det kan du sikkert se at jeg ikke har gjort. Jeg fikk disse engangstflene av min venninne Stine, veldig greie ha!

Tror ogs vi pakker en macbook, koselig kunne krype opp i sengen og se serie for eksempel. I tillegg kan denne brukes til hre p musikk under fdsel og etterp.

Bagen til lille

Jeg kommer kun til pakke med et par ting til henne i min bag, resten blir som jeg skrev stende i bilen s lenge.

- Svpeteppe

- Hjemmestrikket ullteppe

- Bresele

- Sokker, klorevotter og noen sm tfler til hjemreisen

- Smokk (tror ikke vi fr bruk for dette, men siden smokkebeholderen henger p bagen kan den jo bli med)

Hentesettet strikket av min mamma <3

Noen pysjer, luer og en slyfe (til bilde) ;)

- Jeg har lyst til pakke den fine gravidboken min da den har egne sider til skrive om fdsel, men jeg er litt usikker.

- En koseklut som kan tas med hjem til hundene

- En bamse, mest til ha med p bilde av henne

- Votter til hjemreise

- En body og en strmpebukse i ull

- Bilstol og bilstolpose

Det tror jeg var alt! Sikkert noe jeg har glemt, eventuelt glemt skrive. Det fles som om jeg har lagt igjen hjernen min et annet sted om dagen. Har du tips jeg ikke har ftt med meg, skriv dem gjerne i kommentarfeltet <3

Bilen klar for baby

  • 22.01.2018 kl. 11:49

Reklame/samarbeid barnas hus

Forrige uke fikk vi endelig bilstolen i hus, og n er den installert i bilen vr. Det er veldig betryggende n som termin nrmer seg med stormskritt at alt stort sett er klart. Srlig fordi det begynner bli veldig tungt komme seg rundt og da er det deilig at ting er p stell.

Jeg er s heldig f vre ambassadr for barnas hus, og jeg fler meg veldig trygg p bde rd fra dem og med bringe disse videre til dere. Jeg skal innrmme at bilstol ikke er det utstyret som er mest spennende velge. Jeg har jo drmt om hvilken vogn jeg ville ha, hvilken seng og handle babyklr er ca det beste jeg vet, men bilstol er ikke akkurat noe jeg har fantasert om. Samtidig er jo dette et av de viktigste valgene da en god bilstol er helt essensielt for  sikre det aller kjreste du har.

Vi gikk for modellen BeSafe izi go modular i fargen midnight black. Den scorer p topp i forhold til sikkerhet, er lett ta inn og ut av bilen og er av ypperste kvalitet. Den er ogs testet i vr bil, noe som er veldig viktig. Sjekk alltid at bilstolen dere velger er testet i deres bil, og snakk med butikkens ansatte slik at dere fr en stol som gir riktig sikring for dere. F ogs gjerne hjelp til sette den i bilen for se om setet blir stende riktig i forhold til setene deres, alts har riktig helning.

Jeg ble anbefalt en stol med base da de fleste foreldre tar setet endel ut og inn av bilen. Med basen klikker du enkelt stolen p plass og da er trygg p at den sitter riktig hver gang. Basen bruker isofix som feste og dette finnes i de fleste biler i dag. Her kan du lese en super artikkel for deg som skal kjpe bilstol for frste gang.

Nr du kjper bilstol hos barnas hus viser de deg hvordan den skal monteres i bil. Feilsikring er den strste grunnen til skader p sm barn i bil, s her gjelder det flge med. Heldigvis er det lett installere setet, og vi brukte ikke mange minuttene hjemme. Barnas hun oppfordrer sine kunder til komme til butikk for kjpe bilstol, nettopp fordi de da kan hjelpe deg bde velge og sikre riktig.

De bytter heller aldri bilstoler, noe du kanskje tenker er negativt? Det er faktisk fordi de da ikke kan vre 100% trygge p at bilstolen ikke er skadet. Den kan vre mistet i bakken eller lignende. Du kan alts vre helt sikker p at et sete kjpt hos barnas hus er helt nytt og aldri skadet. Da trygg trafikk og statens vegvesen anbefaler vre svrt forsiktig med  kjpe brukte bilstoler er dette i hvert fall veldig viktig for meg. Du kan lese mer her.

Perle godkjente setet fra BeSafe <3

Jeg elsker den nedfellbare solskjermen, s smart!

Husk at lille ikke skal ha p for mye ty, en bilstolpose er veldig fint da den gjr at du kan sikre barnet inntil kroppen deres i stedet for utenp for eksempel en vinterdress. Ikke ha lse gjenstander i bilen som ved en ulykke kan skade babyen.

Vi monterte basen og setet i bilen p f minutter. Det er lett sjekke om setet sitter riktig, med grnne prikker som viser nr alt er p plass. Nr basen er ls piper den ogs, s du m bare f til dette ;)

Du klikker enkelt setet inn og ut av basen, og du kan ogs kjpe utstyr slik at du kan bruke setet opp vognen din. Skal du en svipptur inn i butikken og har sovende baby i bilen er ikke dette dumt.

Vi fikk ogs med speil slik at vi kan flge med p lille nr vi kjrer. Srlig nr du kjrer alene fles det som en trygghet.

N kan du bare komme lille venn <3 vi er s klare for deg!! <3

To bker jeg elsker om dagen

  • 21.01.2018 kl. 11:02

Jeg elsker lese - men jeg er ikke s flink til prioritere det. Ligger jeg p stranden ser du meg med en krimbok, men ellers synes jeg det er vanskelig sitte med en bok og intet annet. Det blir mye podcaster og lydbker i stedet, for da kan jeg samtidig brette ty, g tur, shoppe eller strikke. Unntaket er flotte kokebker og livsstilsbker, det elsker jeg sitte og bla i. Jeg vil gjerne dele to favoritter med deg i dag, med temaer som opptar meg om dagen.

De siste dagene har vrt skikkelig tunge og hele kroppen er bare vond. Anklene mine har bestemt seg for forsvinne og det er smertefullt hvor hovne bena mine er. Da er det eneste som hjelper ligge med dem hyt rett og slett. S kan jeg like s godt nyte tiden med en god bok og finne inspirasjon :)

Den frste boken er den nye kokeboken til min venninne Linda, som jeg tipper de fleste av dere har hrt om fr. Hun driver bloggen lindastuhaug.no, en av Norges mest populre matblogger. Linda er utdannet kokk, og snart er hun ogs ferdig med sin bachelor i samfunnsernring. Ikke en drlig kombo!!

Det jeg liker s godt med hennes oppskrifter, og som jeg personlig tror gjr dem s populre, er at de er enkle og sunne, men samtidig veldig gode. Boken er full av enkel hverdagsmat, og det er nettopp det jeg nsker meg i en kokebok. Jeg vil ikke ha det s fancy at jeg ender opp med ikke prve noen av rettene, og tro meg det har skjedd mange ganger fr. Jeg er sikker p at jeg ikke er den eneste som har kokebker jeg aldri har testet noe fra?

Denne har allerede rukket f flekker, et veldig godt tegn!!

Linda deler ogs sin historie om hvordan hun gikk fra overvektig, til undervektig med et problematisk forhold til mat. Hun gir tips til hvordan du kan leve sunt uten gi avkall p god mat, og hvordan du kan finne en livsstil som passer deg. Musikk i mine rer!!

Den andre boken jeg koser meg med om dagen er Gro Nylander sin bok "Mamma for frste gang". Denne boken er den perfekte blandingen av fagkunnskap og kjrlighet. Gro er kjent som Norges ammedronning og guru, og med god grunn. Hun snakker ivrig om tilknytning mellom mor og barn (i tillegg til far og barn), amming, kroppen etter fdsel osv, men p en herlig, naturlig mte. Det er ogs masse informasjon om hvordan du kan stelle lille, svn og mer! Denne gir meg veldig mye trygghet!

Jeg skrev selv bacheloroppgaven min om morsmelkens magiske innhold og jeg krysser alt som kan krysses for at jeg selv fr til ammingen. Med denne boken fler jeg i hvert fall at jeg har de beste forutsetningene. Det er en jobb for de fleste i starten, og det tar som regel noen dager fr melken kommer inn. vre forberedt p noen av utfordringene som kan oppst og f gode rd fles godt for meg. Det dummeste er bli megastressa, det er nemlig ikke bra for melkeproduksjonen ;)

Har du gode boktips hrer jeg gjerne fra deg!! <3

Sunnere chocolate chip cookies

  • 19.01.2018 kl. 07:34

Jeg er i full gang med fylle fryseren med godsaker til barseltiden, dessuten er jo permisjon fr du fder en perfekt tid perfeksjonere husmortalentene. Neida, har du kun lyst til ligge p sofaen er det helt lov! Jeg laget disse litt p slump, men jeg har prvd komme frem til ca oppskrift. Smak gjerne til med stningen selv, det er jo s ulikt hvor stt vi liker det. Husk at de ikke blir stere nr de er ferdig stekt, heller motsatt. Om deigen blir alt for vt kan du ha i mer mandelmel.

Sunnere chocolate chip cookies

150 gram kvernede mandler (jeg bruker ferdig fra funksjonell mat)

30 gram kokosmel

1 ts natron

80 gram smr

120 gram fibersirup*

50 gram kokossukker*

Et egg (eventuelt 1 ss chiafr blandet med 2,5 ss vann)

1 ts vaniljepulver

100 gram hakket mrk sjokolade

*Du kan bytte stningen med det som passer deg best, men bruk gjerne f eks kokossirup i stedet for fibersirup og sukrin i stedet for kokossukker for f ca lik konsistens. Fibersirup gir fantastisk seighet til disse nemlig, og det er i hvert fall det jeg nsker meg i en cookie!

Bland alle de trre ingrediensene i en bolle og rr godt fr du tilsetter resten. Til slutt rrer du inn sjokoladen.

Klatt sm cookies p bakebrett og stek p 180 grader i 7-9 minutter. Her gjelder det flge med, for det er ikke noe digg brenne dem!

Jeg puttet nesten alle i fryseren, og jeg gleder meg til kose meg med disse nr lille kommer <3

I natt fikk jeg ikke sove og hadde endel menssmerter, nesten s jeg tenkte noe var p gang! Men n er jeg jo tidlig oppe og kjenner ingenting, annet enn veldig vondt i ryggen. Heldisvis skal jeg en tur til Mona og ta en kaffe med venninner i dag, s da fr jeg bde behandling og god avledning. Jeg klarer ikke bare ligge hjemme helt til fdsel, s blir dagene helt uutholdelig lange!

Jeg nsker deg en nydelig fredag <3

 

Fall p isen og en tur p ABC

  • 18.01.2018 kl. 08:51

God morgen fine du <3

Tusen takk for s mange koselige kommentarer om rommet til lille! N er som skrevet alt p plass her, og jeg fler meg s utrolig klar til treffe henne.

I gr startet jeg dagen med litt regnskap p kaf fr jeg var hos Anette p Fryaklinikken. P vei til henne var jeg s uheldig sli og falle hardt p isen. Det er jo ikke s lett ta seg for, s jeg flte jeg falt litt p magen p den ene siden. Jeg er ikke veldig bekymret av meg, men nr snt skjer s blir jeg jo redd for at det kan skje noe med lille. Selv om det som regel gr helt fint, s tok jeg en telefon til ABC.

Processed with VSCO with a6 preset

Jeg la ogs ut det som hadde skjedd p snap, og fikk masse sttte p at jeg burde ringe. Jeg synes det er veldig lett fle at jeg er til bry for fden, men de sier jo selv at det er bedre ringe en gang for mye enn for lite. Jeg synes det er s supert at dere sttter  meg p det. Er det en gang i livet vi skal f vre litt ekstra bekymret s er det nr vi er gravide, s fr vi heller ignorere den flelsen av vre til bry. Vi skulle uansett inn p ABC i gr for kurs, derfor bestemte vi oss sammen for avvente og at jeg skulle kjenne etter om det ble noen forandring. Da vi kom inn senere hrte vi p hjertelyden og den var helt perfekt <3

Jeg fikk tatt turen til verdens steste og flinkeste frisr Karianne hos perfect hair, alltid like koselig! Jeg skal innrmme at det var deilig f tatt etterveksten fr lille kommer, da blir det ikke s mye tid til slikt. Jeg kommer sikkert til prioritere stelle meg, for det har jeg alltid gjort og det er viktig for meg. Men jeg orker ikke drasse en bitteliten baby rundt p frisr- og vippetimer.

Jeg kommer aldri til bytte ut Karianne - hun er s utrolig flink og fr hret mitt akkurat slik jeg vil ha det. Anbefaler henne til alle jeg mter, og n har mange venninner begynt hos henne fast. Jeg er ikke sponset, bare s det er nevnt igjen. Hun skal ogs klippe lille den dagen det blir aktuelt :)

I gr var vi som sagt p kurs hos ABC og det var utrolig nyttig. Ikke bare fikk vi gjennomgang av fdsel, vi fikk ogs masse info om hvordan ting gjres der. Det har jeg ikke spurt s mye om p kontroller, s det var betryggende f masse info om. Det er ogs nyttig snakke om og sammen med partner om hva vi gravide nsker av dem. Jeg vil gjerne at Jonna skal vre tilstede, hjelpe meg fokusere, f meg til le (noe han alltid klarer!), massere litt og telle litt rier kanskje. Forskning har vist at bare det ha med pappa (eller noen andre du er glad i selvflgelig) gjr at fdselen gr lettere!

I dag blir det en hjemmedag for rygg og bekken er virkelig ikke gode. Hjalp liksom ikke med det fallet heller, uff!

Hper du koser deg i. dag, og kommer frem i snvret <3

PS. er du nysgjerrig p hvordan du skal trene etter fdsel? Det vet jeg at jeg er, for det gleder jeg meg til! I kveld skal jeg p foredrag over nett med min osteopat Mona, pmelding finner du her!

Rommet til lillemor

  • 16.01.2018 kl. 19:28

Inneholder reklame

N er rommet til vr lille prinsesse ferdig og jeg har gledet meg snn til vise frem! Det er jo s grtt ute om dagen, s jeg fr ikke helt til lyset p bilder, men n fr du i hvert fall sett litt.

Hun skal ikke en gang bo her fr en stund, men jeg har alle klrne hennes her og ikke minst har jeg virkelig kost meg med lage dette rommet. S du kan p en mte si at rommet er mest for meg, hehe. Kanskje noen som kjenner seg igjen? Jeg er i hvert fall fullt klar over at et eget rom med masse stsj ikke er noe en nyfdt trenger, men det er s koselig g og fikse og ordne, brette klr og pakke stellebagen. N er hun snart her og jeg kunne ikke gledet meg mer!

Den lekreste bleiekaken fra min fine venninne Amanda, hun skulle blitt proff p dette :D

Sengen hennes er sponset av barnas hus som jeg er s heldig vre ambassadr for. Den heter stokke mini sleepy og jeg synes den er s lekker! Denne skal st p rommet vrt den frste tiden, men jeg ville ha den p rommet for ta bilder frst. Uroen fikk jeg av venninner i babyshower, den er kjpt hos wallwbeck.

Bildene p den ene eveggen er fra desenio, men de p bildet over har jeg kjpt hos etsy og printet ut selv. Ogs her har jeg brukt rammer fra desenio. De er limt opp med borrelsteip fra chlas olsen, og jeg vet at de er fryktelig skeive. Skal f rettet p dem en dag ;)

Vognen vr er ogs sponset av barnas hus, og den kan du lese om i eget innlegg her. Jeg er s glad jeg gikk for bugaboo buffalo, jeg ser at mange mammaer skryter sin oppi skyene. N ser den ut som noe fra pimp my ride, men det er bare fordi den str midt i rommet og fungerer fint som oppbevaring.

I dag har formen virkelig vrt drlig, men jeg har jo uansett vrt sndd inne. Dessverre ble Jonna ogs kjrt p av en brytebil, uff, ikke greit med all denne snen i Oslo. Dere ler vel bare av oss oppi Nord?? N har jeg hatt besk av bestis Anne, spist glutenfrie pannekaker og n skal jeg se p film i sofaen.

Laget du barnerom til din lille?

Hvis det er ting dere lurer p hvor er fra er det bare sprre i kommentarfeltet <3

Hjemmelaget uro

  • 15.01.2018 kl. 21:25

Her kommer et sent innlegg - denne dagen har nemlig gtt i et! Jeg begynte med en slapp morgen i sofaen, men s fikk jeg mail om at det siste utstyret var klart hos barnas hus s da kastet jeg meg i bilen for hente. N gleder jeg meg til dele med dere - n er virkelig alt p plass her og vi er s klare for lille som skal komme <3

Jeg stod og skrapte bil i 25 minutter i sted (!!) litt av et vr til Oslo vre. Etter barnas hus gjorde jeg noen render fr jeg dro hjem og laget en stor porsjon tomatsuppe og bakte kake. I dag har vi hatt de fire kommende besteforeldrene p besk - s koselig!

I dag hadde jeg lyst til vise dere det siste jeg har laget, en hjemmelaget uro. Jeg har sett disse i noen nettbutikker, men s tenkte jeg at dette kunne jeg veldig enkelt sy selv. Det kan du ogs, for her trenger du virkelig ingen kunnskap om sm! Da jeg skte litt p nettet s jeg at Jenny Skavlan har laget en liten film der hun lager en som ligner.

Du trenger:

Hvitt stoff - jeg brukte ullfilt

Stoff til regndrper - jeg brukte dette

Gulltrd

vatt

Saks, papir og penn for lage mal

Slik gjr du:

Det frste jeg gjorde var tegne og klippe ut en mal. S klippet jeg ut to biter til stor sky, to til liten og ti til regndrper.

Jeg brukte s gulltrd til sy to og to biter sammen. Skyene stoppet jeg med litt polyestervatt, mens regndrpene sydde jeg bare sammen.

Tilslutt brukte jeg gulltrd til sy regndrpene i ulike hyder under skyene og de to skyene sammen. Alt ble alts laget for hnd, veldig enkelt.

N er jeg heldig og har en mamma med sy- og strikkerom, men jeg tipper du kan finne alt du trenger p stoff og stil eller panduro hobby.

N skal jeg strikke litt i sofaen fr det er natten. Jeg fr ddsvondt i ryggen nr jeg gjr for mye, srlig stvsuging er dden. S jeg bygger meg opp og hviler armene s gr det fint strikke litt. Jeg liker ha noe holde p med :)

Det er s sprtt at hun kan komme nr som helst, i morgen gr jeg inn i uke 39, alts fullgtte 38 uker.

Vi gleder oss s masse <3

Alt jeg har strikket denne vinteren og permisjon

  • 12.01.2018 kl. 09:32

God morgen <3

I dag er min frste dag i permisjon! Hverdagen blir nok ikke s annerledes de neste ukene om ikke lillemor bestemmer seg for komme fr. Jeg har vrt 80% sykemeldt den siste tiden p grunn av vond rygg, og nr du driver ditt eget firma har du aldri helt fri. Dessuten vil jeg jo gjerne oppdatere dere litt ;)

Jeg har strikket litt siden jeg var liten, men etter at jeg ble gravid har jeg virkelig ftt strikkegleden og tatt pinnen fatt. Det er jo s koselig strikke til den lille som kommer. Mamma har strikket veldig mye og jobber n i strikkebutikk s jeg er s heldig og fr masse hjelp. Likevel vil jeg si at det ikke er noe stress strikke helt selv, youtube har nemlig masse fine filmer der du kan lre.

Jeg fr masse sprsml om hvor oppskrifter er fra, hvilket garn jeg har brukt og hvilke strrelser jeg strikker. Det er ikke alt jeg har oversikt over siden noen av disse kommer fra gamle oppskrifter vi har funnet hjemme, men der jeg vet skal jeg dele :)

Lekekjole

Kjole strikket i tynn merino i fargen pudder rosa fra sandnes i strrelse 6 mnd (minste strrelsen). Oppskriften finner du i dette heftet fra sandnes. Den var ganske enkel strikke, men mamma hjalp meg litt her ogs. Montering har jeg ikke prvd meg s mye p, jeg legger nemlig delene hjemme og vips er ting satt sammen. Det eneste som er dumt er at jeg ikke lrer selv!

Ullsett

Denne luen har jeg strikket til flere venninner som har ftt sm skatter, men denne er alts til min lillemor <3

Oppskriften p luen vet jeg ikke hvor jeg har fra, det er nemlig en liten lapp jeg har liggende i strikkekurven. Luen kalles ofte for djevellue og det finnes sikkert masse oppskrifter, bare spr p en strikkebutikk s fr du hjelp. Jeg tror den er strikket i babyull.

Buksen under er fra heftet du finner i dette innlegget, sammen med den lille omslagsjakken som du ser p bildet under. Disse er begge strikket i lille lerke, et garn jeg elsker! Det er en blanding av merinoull og bomull s perfekt utover vren. Strrelsen er 3 mneder.

Denne buksen vet jeg at jeg kommer til bruke masse, tipper den sitter veldig fint p og den kan brukes lenge ved brette opp bena litt.

Hentesett fra mormor

Dette settet har mamma strikket til lille s det kan jeg ikke ta ren for. Det er strikket i tynn merino i fargen kitt, og oppskriften finner du i dette heftet fra sandnes. Siden dette er et hentesett er det strikket i den minste strrelsen, men jeg tror vi kommer til f brukt det mye. Ull kan ofte brukes lenger enn bomull, da det er mer elastisk.

Babytepper

Det verste teppet er fra en av klompelompe bkene og strikket i merinoull fra sandnes. Dette garnet elsker jeg strikke i, og det var veldig lett strikke dette teppet. Dette skal jeg ha med p sykehuset! Eller det under, klarer ikke bestemme meg.

Teppet i midten er strikket i babyull lanett og er en oppskrift fra dale. Har dessverre ikke noe hefte linke til, men er nok ikke s vanskelig grave frem hvis du spr i en strikkebutikk og viser bilde tror jeg. Dette teppet kommer jeg til bruke masse, det over ogs. De er s gode og lette.

Det nederste teppet er baby boho blanket fra ministrikk, strikket i alpakka. Her kan du lese mer om endringene jeg gjorde og hvilket garn jeg brukte. Dette teppet er s mykt, men blir nok mest snn pynteteppe hjemme. Ser for meg at de sm fingrene hennes vil feste seg inn i lkkene.

Varmedress

Er ikke denne nydelig??

Denne dressen er strikket i dobbel trd babyull lanett og oppskriften finner du i hstheftet til rauma. Vi gjorde litt om p hetten, men mamma fikset det s ikke spr, hehe. Denne skal brukes p kalde dager <3

Blgegenser

Det siste prosjektet jeg laget er denne blgegenseren fra Anett Opheim. Det er en kopi av den svindyre gannigenseren som s mange bloggere er avbildet i. Jeg strikket den i strrelse s og brukte 5 nster pus fra du store alpakka. Om jeg fr si det selv synes jeg genseren ble rlekker, men oppskriften er utrolig drlig forklart s her kan det nok hende du trenger hjelp om du ikke er skikkelig dreven. Det trengte jeg i hvert fall!

Mitt neste prosjekt er denne genseren i hvit i en strre strrelse til meg selv, denne skal nemlig gis bort i gave til en helt spesiell person <3

Arvestrikk

Denne lille kjolen har min farmor strikket til meg, s den har jeg dessverre ikke mnster p. Det er ekstra koselig kle henne opp i noe jeg selv brukte, srlig siden det er strikket av farmor. Hun er dessverre borte n, men jeg har et bilde et eller annet sted av meg med denne kjolen.

Jeg er n i gang med en mariusdress i rosa og hvit strrelse et r, og skal dessuten strikke tirilgenseren til meg selv s fort saturnia garn (min lokale strikkebutikk) fr inn mer pus fra du store alpakka. Jeg tenkte en skikkelig fresh rosafarge til vren. En god genser er perfekt amme i og til lange trilleturer <3

Hva er dine strikkefavoritter?? Jeg blir s glad for tips!! Hilsen en som sitter mye i sofaen med vond rygg <3

Vr fertilitets- og IVF reise

  • 10.01.2018 kl. 10:59

Dette innlegget har jeg gtt med i magen lenge, men jeg har rett og slett ikke flt meg klar for skrive det. vre ufrivillig barnls var en vond tid i mitt liv, og det koster g inn i det igjen. Dessuten vet jeg at det er s mange som sliter lenger enn oss, og jeg er redd for f kommentarer om dette. Jeg vet at mange sliter lenger, og har flere forsk osv. Samtidig er dette min reise og hvordan jeg taklet den. Det er ikke noe rett eller galt her, ingen "cut off" eller definisjon for hva det er slite med f barn. Jeg delte virkelig mine innerste tanker rundt denne prosessen da jeg stod i den, noe jeg i dag er stolt av. Jeg fr fortsatt mange meldinger og mailer fra andre jenter som finner trst i mine ord, og derfor synes jeg det er verdt det.

Processed with VSCO with a6 preset

(vogn sponset fra barnas hus)

Nr du skriver om en prosess over en lang periode er det lett miste litt oversikt over det hele. Derfor vet jeg at mange har nsket et slikt innlegg fra meg, og det skal du n f. Jeg ber deg om respekt for dette er et srt tema <3

P-pilleslutt

Vi bestemte oss for slutte p p-pillen, og i hvert fall utad sa vi at dette var for min helse. Jeg var lei av bivirkningene og skrev dette innlegget endel mneder etter pilleslutt. Jeg flte meg fantastisk! Jeg har aldri vrt i s god form som da jeg skrev dette. Jeg trente mye, hadde lav fettprosent og bruset over av energi. Huden min var stort sett plettfri og jeg var blitt helt frisk fra ME. Livet smilte rett og slett og selv om jeg fortsatt var student, fltes det helt naturlig at vi etterhvert skulle prve oss p en liten en.

Jeg husker jeg sa til Jonna at dette var det eneste jeg ikke kunne leve uten i livet mitt. Min lillesster hadde vrt gjennom sin andre runde med kreft og jeg ville ikke vente med livet. Jeg ville bli mamma mer enn noe annet og jeg var redd for at noe skulle hindre det. Ingen egglsningstester ble kjpt inn, men vi lot naturen g sin gang, tenkte vi.

Mnedene gikk og frustrasjonen vokste. Min menstruasjon var nemlig ekstremt uregelmessig. Den kom som regel ikke med kortere mellomrom enn tre mneder, og jeg hadde liten tro p at jeg ville bli gravid med det samme. Samtidig gikk jeg jo konstant og lurte, for mensen kom jo ikke. Jeg husker at jeg ble utrolig skuffet over negative tester, som jeg som regel tok fr jeg skulle p fest eller drikke alkohol. Samtidig ble jeg glad da jeg fikk mensen for da var den kanskje p vei til normalisere seg?

nsket om bli mamma vokste og vokste, sammen med en stadig strre frykt for at noe var fryktelig galt. Jeg prvde alt, spiste fertilitetsmat, trente mindre, gikk litt opp i vekt osv, men det hjalp ikke. Jeg prvde tracke mensen med app og fertilitetsmonitor, men det var s demotiverende.

Vi trenger hjelp

Til slutt krp jeg til korset etter over et r og fikk henvisning til gynekolog. Jeg flte meg mislykket over ikke ha klart fikse kroppen min selv. Jeg er ikke imot vestlig medisin p noen mte, men p dette tidspunktet flte jeg det som et nederlag skulle begynne med noe slags medisiner. Srlig etter at jeg n ikke gikk p noen ting som helst! Jeg ringte til Fryaklinikken og fikk time hos Anette. Hun tipset meg om fertilitetssenteret og legen Nicolai Holst. Han har avtale s der kunne jeg g privat og samtidig kun betale egenandel opp til frikort. Jeg fikk ny rekvisisjon av legen og etter nye lange uker fikk jeg endelig time hos ham.

En smilende, men ikke spesielt lykkelig jente kan du si...

Eggstokkene mine var fulle av sm follikler, umodne eggposer som ble liggende igjen og hindre normal egglsning. Jeg fikk diagnosen PCO som str for polycystiske ovarier. Holst mente jeg ikke hadde PCOS, et syndrom som gir en rekke symptomer som hravfall, uren hud, manglende menstruasjon og kte mannlige kjnnshormoner. Jeg tror likevel at jeg har/hadde dette, men at min livsstil holdt det i sjakk. Det er nemlig slik at kosthold kan lett stort p disse symptomene. Uansett var min manglende egglsning et faktum, og jeg fikk resept p provera for sette den i gang.

Medisiner

Jeg husker jeg satt med min venninne Julie i bakgrden da jeg hadde hentet pillene og vi snakket om at n skulle jeg ogs bli gravid. Jeg hadde ikke lyst til ta noe kunstig, jeg ville jo at kroppen min skulle klare dette selv. Samtidig var nsket om en liten en s stort at jeg var villig til prve. Jeg fikk egglsning av provera, men det ble ingen baby. Slimhinnen min var tynn og drlig og det var svrt liten sannsynlighet for at egget ville feste seg mente Holst. Likevel skulle vi f prve og jeg fikk ovitrelle p resept, min aller frste spryte. Denne skulle tas en bestemt dag i syklus, rett fr egget slippes. S skal en g hjem og vre sammen som de kaller det p klinikken

Da provera ikke fungerte fikk jeg prve en annen medisin, letrozol (ogs kalt femar). Dette er en medisin som brukes ved brystkreft og den hemmer strogen. Tanken bak er at kroppen da fr en slags rush av strogen nr du tar pillene i noen dager for s slutte. Jeg troppet opp p klinikken for ny underskelse like full av forventning, men det var ingen modne eggposer i eggstokkene. Etter 5 besk beklaget Holst, letrozol hadde rett og slett ikke gitt noen virkning p meg.

Fra piller til spryter

Vi pratet sammen om hva jeg ville videre og vi ble enige om at jeg n skulle teste spryter. Jeg fikk ulike resepter og en ny hverdag der jeg etter klokken stakk meg selv i magen opp til flere ganger om dagen. Det var tungt plutselig g p s masse hormoner. Disse sm signalstoffene kan ha de mest fantastiske virkningene, men jeg skal love deg at de kunstige versjonene ikke er noe srlig. Jeg var mye lei meg, full av vann og slapp i kroppen. Jeg flte meg mindre og mindre som meg selv, og selv om det p en mte er en prosess full av spenning, er den bare s ufattelig vond. Klinisk og tung. Jeg er s takknemlig for at jeg hadde Anette gjennom hele prosessen, hun flte jeg at jeg virkelig kunne snakke med og hun hjalp meg holde kroppen i sjakk.

Ogs n skulle jeg komme p kontroller og en stor fin eggpose kunne sees p skjermen! Slimhinnen var tykk og fin og vi skulle igjen ta egglsningsspryte og vre sammen. Den lange ventetiden etter eventuell befruktning ble mer og mer kjent, og en ny sorg kom da jeg fikk mensen etter to uker.

Klinikken hadde sommerstengt og det ble en lang sommer for oss. Ingenting betydde noe lenger. Ikke trene, ikke drikke vin med venner, ikke ha ferie. Det eneste jeg ville var bli gravid, og jeg flte meg mye alene med disse tankene. Selvflgelig delte vi dette barnensket, men det var helt klart jeg som tok det tyngst og jeg som kjente det daglig p kroppen. Etter hver runde med hormoner flte jeg meg s tom.

Jeg tok det veldig tungt da andre rundt meg ble gravide. Dette var jeg ogs rlig p med dere. Flelser er bare det, flelser. Og da jeg snakket om disse ble det lettere. Jeg ble jo s utrolig glad p andres vegne, samtidig grt jeg fordi det ikke var meg. Det var tungt og skamfullt fle det slik, men om du har hatt denne flelsen vet du n at du ikke er alene, og at det er helt normalt. To av mine nrmeste venninner fikk barn i disse rene og jeg har fulgt dem tett hele veien. Det var et valg jeg tok som jeg er veldig glad for i dag, selv om det var langt fra lett. Det viktigste for oss har vrt rlighet.

Skal vi ta prverr?

Jeg kjpte babydrm i smug <3

Det ble mange runder med spryter p oss. Jeg vet ikke helt hvorfor nr jeg ser tilbake, men vi ventet lenge fr vi tok steget til prverr. Jonna ville nok ha tatt en lenger pause om han hadde ftt bestemme, for dette tok virkelig over hverdagen vr. Jeg ble deprimert og synes alt var tungt. Samtidig lot han det vre helt opp til meg og det er jeg takknemlig for. Vi tok steget og skte behandling p Rikshospitalet/Ullevl. Det er lang ventetid i det offentlige og vi tenkte at det var en trst ha dette i bakhnd skulle vi ikke bli gravide fr.

Nr du er i behandling for bli gravid fles det som en krise vente en mned lenger, slik var det i hvert fall for meg. En venninne sa jeg ville bli gravid i mai, hun bare visste det. Det var jo nesten et r til og kjentes umulig. Samtidig trenger kroppen pauser fra hormonene og ferier gjr at du rett og slett m vente. Jeg tok fri for vre forlover for min bestevenninne Anne. Vi reiste p utdrikningslag i Gteborg og jeg hoppet over en syklus. Det er nemlig vanskelig vre sammen nr jeg og Jonna var i to ulike lang. Vi hadde et siste forsk fr jul, som ente med mensen p bittelille julaften. I julekortet mitt fra Jonna stod det at neste r skulle bli vrt r.

Vendepunkt

Jeg bestemte meg for at jeg ikke kunne leve slik lenger, med livet p vent. Jeg skjerpet inn kostholdet mitt, gikk morgenturer hver dag, begynte hos coach og jobbet masse. Jeg fikk andre oppturer i livet og hadde det bedre psykisk. Jeg fikk tips om henge opp en liten body p soverommet, som en pminnelse om det lille livet som skulle komme til oss. Nr jeg sier at jeg manifesterte baby er det dette jeg sikter til. Jeg visualiserte meg selv som mamma, med barnevogn og med mage.

I februar tok vi vrt siste forsk med sprytene. Jeg satte spryter under middagen i Anne og Kai sitt bryllup, rett fr jeg selv holdt tale. Huden min var helt krise etter alle hormonene stakkars og jeg flte meg ikke bra. Samtidig koste jeg meg enormt denne helgen, og det bli spurt om vre forlover er mitt beste minne fra 2016. Vi fikk endelig time p Rikshospitalet, en opplevelse jeg ikke har s gode minner fra. Jeg delte her hvis du vil lese, men m bare understreke at ogs mange har gode opplevelser med det offentlige. Dette var bare det jeg opplevde.

Siste forsk med spryter endte som de andre. Meg grtende over enda en menstruasjon. Frst p butikken for kjpe graviditetstest fordi jeg kunne g noen dager over, s for kjpe OB nr det mislykkede forsket var et faktum.

Vi tar prverr

Sammen med dr Holst bestemte jeg og Jonna oss for ta prverr privat. Vi dro p fjellet i psken med planer om sette i gang p klinikken rett etter ferien, og endelig flte jeg p nytt hp. g gjennom s mange forsk hjemme var tungt for forholdet. Uten g for mye inn p det tror jeg de fleste skjnner at lage barn p denne mten ikke er spesielt bra for intimiteten. Det blir teknisk, klinisk og langt fra romantisk. Jeg trodde prverr skulle oppleves som et nytt nederlag, men det var faktisk en stor befrielse. Endelig fikk vi fri. Et enormt ansvar ble lftet fra vre skuldre og vi kunne bare vre kjrester igjen.

Selve behandlingen var egentlig veldig lik som de andre forskene. Med PCO er det veldig lett bli overstimulert, alt at kroppen slipper masse egg og kroppen gr helt crazy p hormoner. Derfor begynte vi svrt forsiktig, og kte dosen litt etterhvert. P andre eller tredje kontroll hadde jeg 4 egg p vei, og jeg mtte bestemme meg for om vi skulle avbryte forsket, eller satse p at noen av eggene var gode. Jeg kjente det i magen med en gang, jeg ville fortsette.

P egguttaket flte jeg meg rolig og klar, jeg mener det var en torsdag. Jeg fikk beroligende og smertestillende, og tok avspenning i 20 minutter fr jeg skulle inn. Jonna leverte spermprve fr han. dro p eksamen, s jeg var alene, men jeg ble s godt ivaretatt. Uttaket gjorde nesten ikke vondt, og jeg kunne hre at de ropte inne fra labben at vi hadde ftt ut 3 egg. N mtte vi bare vente og se om de ble befruktet.

P fredag fikk vi vite at to av eggene ble befruktet, men kun et av dem hadde delt seg optimalt. Et lite egg og et s stort hp. De ringte meg ogs p lrdag og da var jeg sikker p at egget hadde stoppet opp sin utvikling. Men da kunne labben fortelle at egget delte seg videre helt perfekt og koste seg hos dem.

P mandagen var vi klare for sette inn egget vrt, og denne gangen kunne Jonna vre med. Han filmet og du kan se nr de setter det inn her. Etter innsett rant trene nedover kinnene mine, og jeg klarte ikke slutte. Det var liksom s sterkt tenke p  at vi n kunne vre gravide. Det lille egget vrt lyste opp i livmoren og det var s stort.

Vi venter

S kom de lange venteukene. Vi overtok leiligheten vr og jeg begynte male. Jonna var i full eksamensmodus og jeg flyttet inn i det tomme hjemmet vrt. Jeg malte vegger, ryddet, kastet og leste Jo Nesb p balkongen. Det ble min flykt, denne tomme leiligheten der jeg fikk vre helt i fred.

Et sprsml jeg fr veldig ofte er om jeg hadde symptomer fr jeg testet. Nr du tar prverr tar du hormoner som gir deg symptomer s svaret her er ja. Disse er det likevel best ignorere s godt det lar seg gjre, de er jo p en mte ikke ekte. P torsdag hadde jeg besk i leiligheten av Maria og jeg fortalte henne at jeg var sikker det ikke hadde gtt. Jeg kunne kjenne det! Jeg hadde time for blodprve p mandag, men p fredag var jeg hos Anette p Frya igjen. Hun ville at jeg skulle ta hjemmetest, hun mente nemlig at jeg ikke skulle gi opp hpet helt enda. Jeg kjpte en snn "test 5 dager fr" fra clearblue og dro tilbake til leiligheten. Jeg turte ikke fortelle noen at jeg skulle teste.

Testdag

P lrdag vknet jeg klokken fire p morgenen og mtte tisse. Jeg husker at jeg l i sengen og lurte p om jeg skulle teste. Om testen var negativ var alt hp ute, i hvert fall nesten. Det kunne jo ogs hende at testen var feil eller at det var for tidlig. Nei, jeg mtte bare prve. Da jeg turte se ned p testen lyste plusstegnet mot meg. Jeg kunne ikke tro mine egne yne, og ble stende p badet med dunkende hjerte. S tok jeg opp kamera og filmet denne lille snutten. Jeg var jo helt alene og det ble liksom s rart ikke dele det med noen.

Etter at jeg fikk summet meg litt kledde jeg p meg og dro etterhvert ned til byen for vekke Jonna. Han visste jo ikke at jeg hadde testet stakkars, men jeg kjpte frokost og tok med en pakke jeg hadde pakket inn til ham mange mneder fr. Inni l det en liten bamsedress til baby og i det han lftet den opp og spurte hva det var (haha) viste jeg ham testen. Jeg begynte selvflgelig grte og Jon Anders lo og smilte. Jeg fr fortsatt trer i ynene nr jeg tenker p denne opplevelsen.

Etter dette dro vi hjem til familie og delte gladnyheten, og i dagene som ventet ble det mange glade telefoner til venninner. Tilslutt delte jeg med dere som hadde fulgt reisen vr - og jeg vet at mange ble oppriktig glade og rrte p vr vegne. Jeg har aldri flt en s stor kjrlighet fr. Si hva du vil om sosiale medier, men dette var ikke overfladiske gratulasjoner. Jeg har ikke tall p hvor mange som har skrevet til meg at de grt med meg p denne videoen <3

Jeg tok flere tester p lrdag og ogs blodprve etter helgen. De ringte fra klinikken og kunne gratulere samme dag! For en lykke <3

Da jeg var i uke 8 dro vi p vr frste ultralyd med baby i magen og fikk se det lille hjertet hennes sl, helt ubeskrivelig <3

Processed with VSCO with a6 preset

Jeg hper denne historien kan vre til hjelp for deg som gr gjennom det samme. For meg var det mye trst i det lese om andre, og fle meg mindre alene. Mye er p en mte glemt nr du endelig blir gravid. Samtidig vil jeg aldri glemme disse tffe rene, og takknemligheten jeg n har for vr mirakelbaby. Det ene lille egget som festet seg og datteren vr som vi n snart skal f treffe. Tenk at det var akkurat deg vi ventet s lenge p <3

Har du lyst til lese mer finner du alle innlegg i kategoriene fertilitet, IVF og gravid, samt p youtubekanalen min som du finner via en av filmene i dette innlegget :)

Tiden etter fdsel - det fjerde trimester

  • 08.01.2018 kl. 10:04

Mange gravide, meg selv inkludert, er svrt fokusert p fdselen som str for tur. Nr du en dag i nrmeste fremtid skal presse en melon ut av der ingen skulle tro det var mulig, er det helt naturlig tenke mye p dette. Samtidig har jeg tenkt mye p at fdselen toppen varer et par dager, men at du etterp er velsignet med et lite nurk du skal ta vare p. Jeg har derfor bevisst prvd unng den fellen mange gr i;  glemme lese og gjre seg opp noen tanker om tiden etter fdsel.

Processed with VSCO with a6 preset

Bare snn for ha sagt det; jeg har ikke testet noe av dette enda, s det er ikke sikkert alt, eller noe, fungerer for meg. Jeg sier ikke at jeg er noen ekspert eller at det er lett hvis du bare gjr disse tingene. Dette er bare noen triks jeg har i ermet og ting jeg har tenkt til prve med vr baby. Dette er p en mte like mye et innlegg til meg selv med tips jeg har plukket opp p veien, mange av dem fra fantastiske flgere som raust deler rlige opplevelser <3

Deg etter fdsel

Etter fdselen vil kroppen vre full av hormoner, noe vi kjenner godt p. Det er helt naturlig grte og le om hverandre. Noen blir redde og noen blir overbeskyttende ovenfor baby. Gi deg selv plass til bli vant til den nye tilvrelsen. Fokuset her er ikke at du skal vkne med flat mage to dager etter fdsel eller at du skal invitere alle slektninger p besk for se lille. Gjr det som fles riktig for deg, og stol p mageflelsen din! Jeg har for eksempel alltid likt stelle meg, selv da jeg var veldig syk. Det hjelper meg fle meg bedre rett og slett. Om jeg har behov for det kommer jeg til passe p at Jonna har lille s jeg kan f noen minutter p badet, men har jeg ikke behov blir selvflgelig ikke dette prioritert.

Vi har ogs forberedt familie og venner p at vi kanskje ikke orker besk p sykehuset. Oppholdet er veldig kort og det er mye som skal skje. Jeg er s opptatt av f den beste starten p ammingen jeg kan f, selv om det vanligste faktisk er at melken ikke kommer fr dag 3 tidligst. Jeg har lyst til ha masse hud mot hud kontakt meg lille og gi henne mest mulig ro. Samtidig har jeg alltid drmt om ha litt besk, s jeg hper selvflgelig at vi orker det. Det viktigste er at vi ikke lser oss slik at jeg fler at jeg m ha besk hvis jeg egentlig ikke orker.

Mange er ikke forberedt p hvor mrbanka du kan vre etter fdsel. Du blr, er kanskje stl, har smerter, vonde bryster og kanskje har du i tillegg ikke sovet noe, og er rett og slett ddsliten. Lytt til kroppen og ta det med ro, dette er en kort periode, husk det!

Lille etter fdsel

En ting som virkelig har hjulpet meg er lese om det fjerde trimester. Teorien om at menneskebabyer er fdt tidligere enn andre arter fordi vi har s store hjerner og dermed hoder. Hadde de blitt inni livmoren til de var helt ferdige hadde ikke fdsel vrt mulig, det er visst ganske p kanten allerede ;)

Fordi babyen egentlig ikke er helt klar for mte verden er det urealistisk tenke at du bare skal legge babyen i en seng og la den ligge for seg selv, eller i en vogn for den saks skyld. Lille har jo ligget trangt, varmt og godt inni deg s lenge hun eller han har levd. Inni magen er det bevegelse og masse lyder, ganske annerledes enn ligge i et stille rom p ryggen. Dette betyr ikke at du aldri kan ha baby i vugge eller vogn, men det er fint ha tenkt gjennom hva baby faktisk er vant til. Ved noen ganske enkle tiltak kan du gi din lille en bedre start p livet. Ikke minst kan du bruke disse triksene hvis lille grter, s blir jo livet bedre for deg ogs ;)

bre babyen

Jeg har lenge tenkt at jeg ville bli en bremamma p grunn av alle fordelene dette gir bde deg og lille. De fr ligge tett inntil deg, kjenne din lukt og hre hjertet ditt. Nr du beveger deg blir de ogs vugget og det er de jo vant til fra livet i livmoren. Hvis du brer "riktig", det vil si i ergonomisk stilling for barnet, vil det ogs fremme riktig utvikling av barnets muskler.

Her kan du lese masse om bring og alle fordelene, samt finne en sele som passer deg. Det str nemlig masse om alle de ulike som finnes. Vi har gtt for caboo som kan brukes til nyfdt. Det er et ferdigknytt sjal som er veldig enkel f til, her hjemme har vi begge tenkt til bre og jeg synes denne passer til bde mor og far. Breglede har en film her som viser hvordan du enkelt knyter den. Anbefaler ogs en facebookgruppe som heter Norsk bregruppe, den finner du her.

Bilde lnt fra sarahockwell-smith.com

Flere av sidene jeg har anbefalt tilbyr breveiledning hvis du fler deg usikker, og det finnes ogs treff rundt om i landet!

svpe babyen

svpe baby har vel vrt en tradisjon siden fr Jesus, det nevnes i hvert fall i juleevangeliet, hehe. I USA er dette veldig stort, og du kan kjpe masse ulike svpetepper og svpegreier. Det eneste du egentlig trenger er et tynt teppe. Sk p swaddle p youtube - det finnes masse filmer du enkelt kan flge. Jeg har vd p Kokos og jeg tenkte han ville hate det, men jeg ble overrasket over at han ble s rolig og koste seg (!!).

Samsoving

Kontroversielt tema, men mange sverger til sove sammen med baby og viser til fordeler som bedre svn for lille og mamma/pappa, en bedre ammeopplevelse og bedre tilknytning. I mange kulturer er samsoving normen.

Det er veldig viktig at dere flger retningslinjene for samsoving! Samsoving ker ikke risiko for krybbedd s lenge disse kriteriene er til stede:

  • Mor har ikke rykt/brukt snus under svangerskapet
  • Mor og far ryker/snuser ikke etter fdselen
  • De har ikke inntatt alkohol eller rusmidler
  • De tar ikke sovemedisiner eller andre sterke medikamenter som gjr at de sover tungt
  • Soveplassen for barnet er trygg

Her kan du lese mer :)

Gi pupp nr barnet nsker det

For rundt 20 r siden var det visst vanlig anbefale kun gi puppen hver 3. til 4. time, men dette har vi gtt bort i fra i dag. Gi pupp s ofte lille trenger det. Babyer har bittesm magesekker og trenger mat ofte. Husk at lille fikk nring og dermed holdt blodsukkeret stabilt konstant i magen.

Jeg er veldig spent p om jeg blir den dama som hiver ut puppen hvor som helst eller om jeg er mer blyg. Ganske mange av venninnene mine sier de ikke elsker sitte med puppen ute hele tiden, og dette er en ekstra grunn til verne om de frste ukene hjemme. Det er nemlig lurt lufttrke for unng sre brystvorter.

Hud mot hudkontakt

tilbringe tid med babyen hud mot hud gir kt produksjon av oxytocin hos bde deg og lille. Dette er et lykkehormon som knytter deg og lille sammen, dessuten stimulerer oxytocin melkeproduksjonen. Det gir barnet trygghet og fremmer god tilknytning, s dette er win win! Det er ogs fint for pappa gjre, da han ikke fr ammet og noen ganger kan fle at det er vanskelig f tilknytning til lille. Husk unng sterke sper, kremer med masse ingredienser og parfyme, lille vil lukte deg!

Processed with VSCO with a6 preset

Jeg vil kjempe gjerne hre dine erfaringer med fjerde trimester - bde utfordringer og tips! Vi kan ikke forberede oss helt p dette, men vi kan jo i det minste ha hrt mange erfaringer og hrt om ting som kan oppst. Da fler i hvert fall jeg meg bedre rustet og ikke fullt s alene, skulle jeg plutselig sitte i sofaen med vonde brystvorter og en hylende baby <3

Gravidoppdatering uke 37 (36+5)

  • 07.01.2018 kl. 16:15

Hei og hopp fra frk hvalross! Neida, men joda, n begynner det bli tungt! Det er p tide med en ny gravidoppdatering <3

Hvor langt er jeg p vei: Jeg er i svangerskapsuke 37 og har vrt gravid i 36 uker og 5 dager.

Baby: Om bare en dag er ikke lenger mini prematur lenger, og det betyr at bestemmer hun seg for komme n blir det likevel fdsel p ABC. I flge appen min veier hun n 2700 gram og er 44 cm lang, tenk det! Forrige kontroll sa jordmor at hodet hennes har festet seg, men at det fortsatt vil g lenger ned. Da vil forhpentligvis presset p mage- tarmsystemet lette litt.

Symptomer: Ryggen trbler mer og mer, noe som er helt naturlig med tanke p at lille vokser og blir tyngre. Ellers er fortsatt halsbranntyggis med meg overalt ;) Jeg kjenner endel nedpress og fr stadig krampe i lysken, mye rart kroppen skal gjennom.

Jeg vet ikke om dette klassifiseres som et symptom men jeg har ftt et voldsomt rydde- og redebyggingsbehov! Her om dagen gjorde jeg ting som g gjennom alle pennene p kontoret og hive de som var drlige liksom, det virket plutselig veldig viktig. Jeg har ogs hatt ambisjoner om rydde kjellerboden, men det ser mer og mer drlig ut, haha. Noen som kjenner seg igjen.

Jeg har vasket klrne hennes og begynt planlegge og pakke litt til fdsel. Det fles som om alt m vre helt p stell og det er jo bare tull. Jeg tenker at s lenge jeg koser meg med det er det greit ;)

Cravings: Sjokolade! M ha det hver dag, nam nam <3 ellers er det som jeg har skrevet fr mer karbo enn fr. Kvalmen kommer fort om dagen, noe jeg har hrt er vanlig de siste ukene? N handler alt  fle seg best mulig og f i seg det kroppen trenger. Ernring i svangerskapet er jo s viktig, men det er ikke alltid jeg fr til spise s sunt som jeg skulle nske. Jeg prver godt jeg kan ;)

Aversjoner: Mest av alt sliter jeg med lage meg middag eller salater til lunsj f eks. Hvis jeg fr noe servert gr det fint, men ikke nr jeg m finne p noe selv. Da er matlysten p bnn. Jeg tvinger meg selv alts, for ordentlig mat m jeg jo ha! Nespressokaffen jeg tidligere gledet meg til hver morgen byr meg helt imot, men en kopp trakterkaffe eller en latte kan jeg synes er godt.

Spark: Det er masse liv i magen, og jeg kan kjenne en hel fot, og til og med et helt ben innimellom utenp magen. Hlen hennes stikker stadig ut som en kul p min hyre side. Slik har hun ligget lenge, med rumpa opp. Jeg er bare s glad hun har festet seg og alt ser bra ut til fdsel.

Innkjp: Denne uken har mamma og jeg (mest mamma) sydd babynest og jeg har ogs kjpt et brukt p finn som vi brukte som modell. Mamma ville dessuten gjerne ha et hjemme hos henne, siden vi sikkert kommer til vre der endel p besk. Jeg har ogs kjpt meg bresele som jeg virkelig hper hun liker. Har gledet meg til bli bremamma lenge!! Ikke minst gleder jeg meg til Jonna skal bre, smelt <3

Jeg har kjpt inn diverse til fdebagen, det kommer i et eget innlegg. Apropos fdebagen blir jeg litt stressa da rdene gr i alle veier. Noen sier jeg m ha med bind og bleier selv, truser osv, andre sier vi fr p sykehuset. Fler jeg snart har skrevet en liste p en mil, og det har jeg egentlig ikke lyst til.

Vektoppgang: ca 12-13 kg

Tanker om fdsel: Jeg gleder meg! S mange av dere har skrevet til meg og det som gr igjen er at uansett hvordan fdselen ble var det en r opplevelse som dere ser tilbake p med glede. Selv om det gjr sinnsykt vondt, haha. Jeg har begynt p modningsakupunktur hos Fryaklinikken og hper skikkelig at lille kommer rett fr eller rett rundt termin. Drmmen er jo fdsel p ABC, men jeg har kun hrt positive ting om Ullevl s bra blir det sikkert uansett.

Jeg fler at jeg m skynde meg ta flere bilder av magen, og jeg har jo vurdert gravidfoto, men jeg har vrt s usikker! Hva tenker dere??

Sukkerfrie scones med skogsbr

  • 05.01.2018 kl. 16:06

God fredag fine du <3

Tusen takk for masse koselige kommentarer p forrige innlegg! Godt f luftet litt tanker innimellom. Det er jo egentlig noe av det beste jeg vet med blogge, skriving er god terapi!

I dag har jeg hatt besk av en venninne p dagen og da hadde jeg lyst til bake noe godt servere. Ikke minst har jeg begynt bake rundstykker, lage godiskuler osv som jeg skal fylle fryseren med til lille kommer. Det og kraftsupper er det jeg nsker meg som barselgaver, hehe.

Disse sconesene har jeg ftt inspirasjon til fra ste Linda. Hun har nettopp gitt ut en bok med masse deilige oppskrifter som jeg virkelig anbefaler. Det er mange gode hverdagsfavoritter i den, og det synes jeg personlig er helt topp i en kokebok. I perioden fremover vil jeg gjerne ha det enkelt og godt, s denne boken skal jeg bruke mye.

Jeg gjorde litt om p oppskriften da jeg ville ha dem litt stere og med br. Disse er ikke gluten eller melkefrie, men du kan sikkert bruke annet mel enn speltmel og glutenfrie havregryn. Jeg tror det er verre bytte ut kesamen enn melken og melet ;)

Sukkerfrie scones med skogsbr

1 dl melk

1 boks kesam (300 gram)

1/2 ts salt

1,5 ss bakepulver

1/2 - 1 dl sukrin gold eller annen stning

200 gram havregryn (kjrt til mel i blender eller lignende)

170 gram speltmel

Bland melk, kesam, salt, bakepulver og stning i en bolle. Tilsett s mel og rr godt fr du bruker hendene for kna deigen raskt sammen. Den skal vre litt klissete.

Jeg delte s deigen i to og knadde raskt inn litt frosne skogsbr fr jeg lagde to runde scones. Bruk en kniv til rute dem fr du setter dem i ovnen. Stekes i 15 - 20 minutter p 200 grader forvarmet ovn.

Smaker fantastisk med smr, og aller best nr de er helt ferske!

N skal jeg hvile litt i sofaen, mye av det om dagen, fr jeg skal beske en venninne i kveld. Jeg hper du har en fin fredag og er klar for rets frste helg <3

Jeg har blitt mer srbar

  • 04.01.2018 kl. 17:05

Jeg merker at jeg har endret meg etter at jeg ble gravid, og mest av alt merker jeg det nr jeg skal skrive her. Jeg har egentlig ikke brydd meg s mye om f kommentarer p ditt og datt, og jeg har turt legge ut mine rd og tips uten tenke s mye over det. Jeg delte det som fungerte for meg, og var veldig klar p det.

Fr jeg ble gravid tenkte jeg at jeg skulle dele masse tips under graviditeten, men s har jeg merket mer og mer at jeg kvier meg for det. Hver gang jeg skriver en setning er jeg plutselig redd for at den skal tolkes feil. Det er heller ikke til stikke under en stol at kommentarene har blitt mange flere nr jeg frst deler noe.

Som da jeg delte klr og spurte om tips, da fikk jeg masse rd om ull. Ingen kommentarer var stygge p noen mte, de var heller veldig snille, men det som slo meg var at jeg flte at "herregud, hun kommer jo til fryse"! "Hva tenkte jeg med?" Selv om jeg hadde stikket mye og det ikke var i innlegget, og jeg ikke hadde lagt ut typ sokker og strmpebukser, s flte jeg meg p en eller annen dum mte truffet av at jeg hadde kjpt helt feil.

Min reaksjon er nok veldig vanlig, og jeg er glad jeg ble obs p det. For jeg vil jo s gjerne ha alle disse gode rdene fra dere. Og jeg kan ikke fle meg som en drlig mamma hver gang noen tipser meg om noe jeg ikke hadde tenkt p eller gir meg et rd, det blir for dumt! Det som er s fint med bli obs p egne flelser er at du kan ta tak i dem, det har jeg jo lrt p NLP.

Er det en ting jeg har lrt gjennom graviditeten er det at det ikke finnes hverken to mammaer eller to babyer som er like. En baby er for kald og en for varm. En bsjer gjennom alt og en ikke. Noen liker smokk, og noen ikke. Samme med vogn, noen babyer sover som steiner i vogn, noen m bres hele tiden. Du kan alts ikke vre 100% forberedt. I tillegg liker vi gjre ting p ulike mter.

Det aller beste rdet jeg har ftt er flge min mageflelse, fordi det er jeg som kjenner min baby best. Dette rdet har jeg trykket til meg og det skal jeg huske p hver gang jeg blir usikker! Jeg lover bli litt tffere fremover, og trre dele. S fr jeg heller ta p meg litt rustning innimellom ;)

I dag har jeg forresten vrt hos jordmor Tone og n har hodet festet seg! S da kan hun bare komme om et par ukers tid synes jeg <3

Harryhandel til mor og barn

  • 02.01.2018 kl. 17:37

Fr jul var jeg en liten tur i Sverige og jeg lovet jo vise frem det jeg kjpte til meg og lille. Vanligvis kjper jeg mye mer ferskvarer, men n skulle vi jo vre borte hele julen s alt av egg, kjtt osv droppet jeg. Disse aversjonene sitter jo s i ogs, og da gjelder det finne bedre alternativer.

Til lillemor

Frst dro vi en tur p apoteket og der handlet jeg endel etter tips fra dere. Srlig denne salven var det mange som sverget til, og den er visst mye billigere i Sverige. Ellers ble det nesesuger med filter, mesoft, q-tips til baby, smertestillende i stikkpilleform og d-vitamindrper med probiotika.

P matbutikken kjpte jeg kologiske engangsammeinnlegg og gallespe. Sistnevnte har jeg ftt tips om nr det gjelder flekker p ullklrne hennes.

Vi var ogs innom Kattis babyshop, en liten babybutikk rett utenfor senteret i Strmstad. Her var det kjempe god service og mamma kjpte litt ullklr og jeg fikk meg en amme BH p halv pris. Den lille rosa tingen p bildet er en nesesuger som jeg kjpte der.

Vi dro kun til Strmstad denne gangen og hoppet over Nordby. Neste stopp ble derfor Strmstad mat, min absolutte favorittbutikk nr det gjelder mat! Jeg kjpte inn endel ingredienser til lage energibarer og hjemmelaget sjokolade fr lille kommer. Jeg tenker det er digg ha p lur, selv om jeg vet at noen bebiser reagerer p sjokolade.

Fr ble ogs hamstret inn slik at jeg kan bake musli, knekkebrd og noen gode rundstykker til fylle fryseren med. Her snakker vi hamstertendenser p hyt niv!

Bedre alternativ til pasta og glutenfrie pitabrd. Jeg har ikke ftt testet noen av disse enda ;)

Min favoritt; mulberries! Bde naturelle og med r sjokolade. Begge sjokoladene fra the raw chocolate company er svindtyre, men s gode!

Verdens beste julete og en kologisk sjokolade til jul :)

Masse sunt godis til ha med i fdebagen og til ha etter fdsel. Disse fruktposene er sikkert laget for barn, men jeg elsker dem og kjper dem alltid i Sverige. Kjpte ogs litt ulike barer som er greie ha med i vesken nr jeg fr disse blodtrykksfallene med kvalme.

Havreyoghurt, havremelk til te og kaffe og mandelmelk kjper jeg alltid, nam nam. Ogs kologisk smr da, det er favoritten! Jeg glemte ta bilde av denne, men en ting jeg alltid kjper med meg er fermenterte grnnsaker fra Strmstad mat. Det str i krukker helt frst nr du gr inn i butikken i kjleskapet til venstre.

Hva kjper du i Sverige? Noe som fristet her? :D

N skal jeg ned til mamma og pappa en tur og se p babynestet jeg og mamma skal sy. N er det akkurat en mned til termin og jeg vil bli ferdig s jeg har alt klart. Nestingen har begynt for fullt og jeg har ftt et akutt behov for organisere her hjemme. Noen som kjenner seg igjen?

10 ting jeg er takknemlig for

  • 01.01.2018 kl. 12:01

Godt nytt r kjre deg! Jeg hper du har hatt en fin julefeiring?

Jeg har i hvert fall kost meg masse, og ikke minst blitt vartet opp, haha. Som hygravid har jeg omtrent ikke ftt lov til lfte en finger og vi har vrt borte hele julen. Stort sett har jeg gtt til dekket bord, blitt servert mat og ftt hvilt mye. N som svangerskapet gr mot slutten har ikke svnen vrt optimal. Derfor passer jeg p sove p dagen hvis jeg trenger det. Svn er viktig for lade opp til fdsel og for gi mini gode forhold. Jeg er dessuten 80% sykemeldt p grunn av vond rygg.

N str vi foran et helt nytt r, noe som for meg er helt magisk. Jeg har alltid elsket "en ny start", om det er mandag eller en ny hst. Et nytt r er selvflgelig intet unntak. I stedet for ramse opp nyttrsforsetter vil jeg dele ting jeg er takknemlig for. Forsetter har jeg nemlig ikke ftt reflektert s mye over, det er liksom ikke der fokuset mitt er om dagen.

10 ting jeg er takknemlig for <3

Lille i magen

Processed with VSCO with a6 preset

Dette er ikke overraskende verst p listen, bde hos meg og hos Jonna. Vi skal bli foreldre i det nye ret og n er det ikke mange ukene til vi skal f treffe datteren vr for frste gang. Jeg kommer ikke til forst at jeg har blitt mamma fr hun er her, selv om hun n er utrolig aktiv inne i magen og jeg kjenner bde ftter, ben og bevegelser hver dag.

bli gravid ble en hard prosess for oss, men det har ogs formet hvordan vi ser p det bli foreldre. Jeg kan jo kun snakke for meg selv, men jeg er evig takknemlig for at alt klaffet akkurat nr det gjorde slik at jeg fikk akkurat min baby <3

Familie

Jeg er s heldig ha familie rundt meg, mennesker som jeg "hrer til" og som jeg alltid kan lene meg p. Ikke minst deler vi gleden over lille med mange, bde p "min" og p Jonna sin side. P julaften spurte vi en av mine sstre og ssteren til Jonna om vre fadder for lille og det var s fint. Dette er jo frste barnebarn/oldebarn p begge sider og det gjr det ekstra stas. N som termin er om en mned merker vi dette enda bedre, det er en helt spesiell spenning. Gjennom Jonna har jeg ftt en ekstra familie som jeg er veldig takknemlig for!

En fantastisk samboer

Etter at jeg ble gravid har jeg om mulig blitt enda mer knyttet til Jonna. Han nsker ikke vre en stor del av min blogg, noe jeg selvflgelig respekterer. Likevel hrer jeg ofte at dere fler han er en s bra fyr. Jeg klarer vel formidle noe gjennom det lille jeg fr dele, hehe. Det beste med Jonna er at han alltid fr meg til fle meg bedre, lettere p en mte. Han er utrolig takknemlig og lett bli glad i. Vi er ikke det paret som reiser p masse romantiske ferier eller gr ut og spiser hele tiden, men vi er de som virkelig er trygge og trives i hverandres selskap. Ikke minst har vi de samme verdiene og nskene i livet. Vr strste drm er f barn og det skal vi jo n gjre sammen, jeg kunne ikke tenkt meg gjre dette med noen andre.

Mitt eget hjem

I mai overtok vi vr frste leilighet, som bare er vr! Et stort steg og mange voksenpoeng. Jeg er s stolt av at vi har ftt til dette, det er nemlig en drm jeg har hatt siden jeg var svrt ung. Det var heller ingen selvflge etter mange r med kronisk sykdom. Jeg flte lenge at det aldri skulle bli vr tur til kjpe, og jeg vil ikke tenke p hvor mange timer jeg har sittet og dagdrmt p finn.no. Endelig har vi et hjem som vi kan kalle vrt eget, og hit skal vi ta med datteren vr hjem frste gangen.

Her har vi selv malt og pusset opp, spart til mbler og ftt det akkurat slik vi nsker. Jeg fler meg veldig heldig som har et hjem jeg stortrives i, og som jeg gleder meg til ha permisjon her.

f leve av det jeg elsker

Det er n to r siden jeg ble ferdig utdannet, og jeg har klart skape min egen arbeidsplass og jobb jeg kan leve av. Det siste ret har jeg ftt jobbe sammen med andre grnderkvinner som har lftet meg og pushet meg til hyder jeg ikke trodde var mulig. Jeg gleder meg til rene som kommer, til f ut nye prosjekter og til dele mer med dere. For meg er jobben den perfekte blanding av kreativitet, struktur og selvflgelig min store lidenskap; ernring.

Venninnene mine

Processed with VSCO with a6 preset

Jeg er velsignet med et stort knippe vakre venninner som jeg er s glad i! Jeg fler dessverre at jeg ikke fr sett dem nok, men det tror jeg er en gjenganger for de fleste av oss. Jeg vet liksom ikke hvordan jeg skal f vist dem hvor glade jeg er i dem, men nr det gjelder vennskap tror jeg i hvert fall at det er viktig droppe den drlige samvittigheten. Nr vi mtes er det alltid som om vi plukker opp akkurat der vi var sist, og det er ikke noe press om sees s s ofte osv. Da blir det bare mas. Det viktigste er at vi vet hvor mye vi setter pris p hverandre, at vi kan vre helt pne og snakke om alt, og at vi stiller opp for hverandre nr det trengs <3

Gode venninner lfter deg, unner deg alt, er rlige med deg og er noen du bde kan le og grte med <3

f barn i Norge

Selv er jeg fdt i Norge, men bodde mange r i USA som barn. Det var fantastisk p mange mter, men det har ogs vist meg hvor takknemlig jeg n er for f mitt barn i Norge. Ikke minst ser jeg s alt for mye elendighet som skjer rundt i verden. Etter at jeg ble gravid kan jeg ikke se eller hre om barn som har det vondt uten f fysisk vondt selv. Jeg kan begynne grte bare av hre om barn som ikke fr den omsorgen de fortjener. Ja, vi kan gi penger til veldedighet, og mange mennesker er utrolig flinke til hjelpe (mye flinkere enn meg). Jeg skal prve vre enda mer takknemlig for det jeg har, og ikke minst klage mindre over ting som egentlig ikke er viktig. VI har det utrolig godt!

Kursdeltakerne mine

Det siste ret har jeg vrt s privilegert f ha mange fantastiske mennesker som kunder via mitt kurs. Dette er vakre, sterke mennesker (99% kvinner) som virkelig har et nske og guts til g for endring i livet. Dette er de som trr gjre, handle for f det bedre og det er ingenting jeg respekterer mer enn det. Jeg er utrolig stolt av hver eneste en av dem, og jeg vet at jeg kommer til savne holde kurs i barseltiden. Nr jeg pner opp for ny runde er ikke bestemt, for n fr jeg snart en helt ny jobb med ny sjef. Det jeg vet sikkert er at det ikke er siste gang jeg kjrer "gldende kosthold" og at jeg gleder meg til bli kjent med nye, r damer!

ha dyr

Tenk at min lille perle ble hele 10 r i r, og kokos gr mot 5 r. Jeg kan ikke tro det! Jeg kunne ikke tenkt meg leve uten disse to, for en stor kjrlighet dyr gir i livet. Det er s mye kos, som bli vekket at kokos sine poter og snute om morgenen, til se Perle i ekstase nr jeg kommer hjem fra en liten tur i butikken. Dette er vre babyer og jeg hper de aldri bli borte fra oss.

Jeg lover at jeg snart skal f skrevet noen tips til oss som skal f bebis og har hunder, det kommer!

Deg

Jeg er takknemlig for deg som leser denne bloggen! Her fr jeg dele tanker, ting som inspirerer meg og min hverdag og det er jeg takknemlig for. Etter at jeg ble gravid har jeg flt meg veldig srbar, noe jeg ikke har flt p fr. Kommentarer som gr p meg som person har liksom stukket langt dypere, plutselig kunne jeg bli skikkelig lei meg. Dette har preget bloggingen min den siste tiden, og det er jeg lei for. Mest fordi jeg vet at det er flest her som setter pris p at jeg tr dele. N er jeg nesten redd for skrive noe som helst fordi jeg er redd det tolkes feil, men det skal jeg slutte med. Jeg vil ikke la det negative knekke meg, jeg fr bare vre meg ogs fr de som ikke liker meg skugge banen. Det er jo ikke dem denne bloggen er for uansett, den er for oss <3

Tusen takk for ret som gikk, og for at du flger meg her. Jeg gleder meg til dele 2018 med deg og nsker deg et magisk nytt r <3

Klem fra Helene <3

 

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Etter flere r som prver er jeg endelig gravid! Flg gjerne min reise mot bli mamma februar 2018 <3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no