hits

Baby med magesmerter - mine tips

  • 25.02.2018 kl. 10:49

Vi hadde noen dager og netter der lillemor hadde fryktelig vondt i magen. Hun grt masse, og det var helt tydelig at hun var plaget. Trakk beina masse opp mot magen, knyttet nevene og jobbet masse. Kjempe vondt for bde mamma- og pappahjerte, og ikke godt for henne. Selvflgelig blir google hyppig brukt for prve finne lsninger!

Jeg skal innrmme at tanken slo meg; kolikk... Men heldigvis fikk vi raskt lindring og n er hun stort sett fornyd igjen. Har du en baby med kolikk byer jeg meg i stvet og sender deg en stor klem. Kan ikke forestille meg hvor sliten du m vre <3

Jeg har samlet noen av tingene vi har funnet ut siden lillemor kom til verden :)

Del veldig gjerne dine tips i kommentarfeltet!!

For mye melk eller formelk

Da jeg l innlagt p gynekologen p Ullevl med bakteriell betennelse i livmor og bryst fikk jeg tips om bytte Lykke til den andre puppen midt i en amming for f tmt begge puppene hele tiden. Dessverre stimulerte det melkeproduksjonen min mer enn ndvendig (tror jeg) og jeg endte opp med litt mye melk. I de frste ukene er dette uansett veldig vanlig, og det tar litt tid fr det stabiliserer seg.

Da vi kom hjem sprutet melken, og jeg merket at Lykke kavet ved puppen og satte melken i halsen. Det rant som regel melk ut av munnen hennes da hun slapp og hun virket frustrert da hun spiste. Hun ville liksom ha mat hele tiden, men hun ville samtidig ikke. Jeg leste p ammehjelpen og skjnte at hun fikk for mye formelk. Frst i mltidet er nemlig melken tynn og inneholder mye melkesukker, s gr den over til en mer fet type. Utdrivningsrefleksen min er ogs sterk s det struter litt mye.

Jeg har derfor intervallammet, samt melket ut litt melk i vasket fr jeg legger henne til om puppen er veldig full. Har du spreng kan du bruke cottermans grep. Dette har hjulpet masse og jeg er ganske sikker p at dette var vr lsning. Det trenger ikke vre din, men jeg er s glad jeg fikk vite dette s jeg fikk hjulpet Lykke (og meg!). Du kan lese masse mer om dette p ammehjelpen.no!

Rap og massasje

rape babyen nr du ammer, og i hvert fall etter er viktig for f opp luft de har svelget under ammingen. Dette virker godt preventivt. Barnets tarmer er umodne og de skal lre seg spise i de frste leveukene. Derfor er luft helt normalt, men det er godt kunne hjelpe dem.

Det finnes ogs ting du kan gjre for hjelpe dem f ut bsj og luft. presse bena deres opp i magen mens du lfter rumpen deres lett osv. Se litt p youtube s finner du nok masse filmer, eller hr p podcasten til foreldrerdet, episoden om kolikk med Tone Aanderaa.

Vi gjr dette p Lykke, og Jonna er srlig flink <3

Spenninger etter fdsel

Vi tok en time hos min venninne som er kiropraktor for en sjekk av rygg, bekken, nakke og kjeve. Etter fdsel er det noen barn som har ftt spenninger og dette er veldig enkelt rette opp i. Jeg synes ogs det var veldig beroligende f tatt en slik time, s selv om mange mener det er omdiskutert s er jeg s glad vi gjorde det! Jeg m ogs nevne at behandling av spedbarn er s ekstremt varsomt og forsiktig, det er ikke snakk om knekke opp nakken til en baby. Det er s sm trykk som skal til, og vi merket ikke engang da hun lsnet noen spenninger i nakken til Lykke.

Processed with VSCO with kp3 preset

Jeg anbefaler selvflgelig Therese p det varmeste, hun holder til p Ullevl kiropraktorklinikk som ligger over apoteket p Ullevl sykehus. Se Lykke koste seg, bde jeg og Jonna var misunnelige!

Kosthold

Det er endel matvarer som kan f magen til lille reagere. Melkeprotein ligger hyt p listen, og er du redd barnet ditt har kolikk anbefales det kutte all melk og melkeprodukter (ogs smr, ost, melk i sauser osv) i en uke. Jeg begynte p dette selv, men jeg tror ikke det er problemet, s jeg gikk litt bort i fra det. Hun har ikke hatt noe utslett og det kan vre vanlig ved melkeproteinallergi. Hr gjerne med lege/helsesster om dette fr du kutter ut, jeg kan jo dette med kosthold s jeg kan fint gjre dette uten f mangler ;)

Andre matvarer er kl, lk, hvitlk, sjokolade, kaffe og andre koffeinholdige drikker, ntter og stningsmidler.

Du kan gi baby probiotika direkte via semperdrper eller pulver, selv har jeg denne. (ved legge inn koden 107347 p min side etter registrering fr du 10%)

Melkefri grt finner du her :D

Fjerde trimester

Jeg skrev et helt innlegg om fjerde trimester som du kan lese her.

Noen babyer trenger mer trst enn andre, mer nrhet. Alle babyer trenger trst og nrhet alts, men noen har strre behov. Jeg leste denne boken da jeg var gravid og den har vi brukt mye nr hun er urolig. ligge tett, rytmiske bevegelser, byssing, hre p lyder som minner om da hun l i magen og f suge er alle ting som gir babyen mer ro. Jeg liker denne p youtube som jeg fikk tips om fra en dyktig ammehjelper <3

Mens jeg skriver dette innlegget ligger Lykke og sover p brystet mitt, der sover hun aller best <3

Andre ting som kan plage babyen din er refluks eller stramt tungebnd. Snakk med legen om refluks, typisk tegn p dette er at barnet ikke kan ligge ned uten skrike. Stramt tungebnd er det noen barn som har, men det kan ogs sjekkes ut. Jeg har hrt masse bra om en lege som heter Anette Resch.

Lykke til!! Husk at det gr over nr du str der med en liten som skriker, og be om hjelp <3

 

 

Nringsrik havregrt aka ammegrt (uten melk og gluten)

  • 23.02.2018 kl. 09:25

Reklame/annonselenker

Etter at Lykke fikk s vondt i magen bestemte jeg meg for kutte melk fra kostholdet mitt en liten stund og se om det hjalp. Dette er jo et av flere ting en kan gjre nr baby har vondt i magen, og det er jo egentlig ikke lurt gjre alt p en gang! Samtidig tenker jeg at jeg kan reintrodusere etterhvert og da vil jeg raskt se om det gir forverring.

Denne grten har jeg laget minst en gang om dagen de siste dagene, og den er bare s god! Derfor vil jeg dele oppskrift med deg <3

Jeg kaller denne grten ammegrt, men den kan selvflgelig spises av hvem som helst! Lecithin er supert for unng brystbetennelse da det bidrar til at fett og vann i melken blander seg godt. Det gir ikke smak til grten, men en lett kremet konsistens. Kan fint slyfes!

Nringsrik havregrt aka ammegrt

1,5 dl glutenfrie havregryn (eller vanlige selvsagt)

3 dl vann

1 dl mandelmelk (eller havre, cashew)

En klype salt

1 egg

1 ss lecithin (registrer kode 107347 p min side for 10% rabatt)

1 ss MCT olje

Kokosblomstsukker

Kanel

Br

Jeg legger havregryn, vann og salt i blt kvelden i forveien. Da blir grten lettere fordye og nringsstoffene mer tilgjengelig (blant annet jern). Dessuten gr det raskere koke opp, og med en nyfdt i hus er tid alt!! De fleste har jo drlig tid om morgenen uansett ;)

P morgenen tilsetter jeg mandelmelk og koker opp grten til den har passe konsistens. S visper jeg inn et helt rtt egg. Dette ker nringsinnholdet i grten betraktelig, gir bedre metthetsflelse og mer proteiner og gunstige fettsyrer. Det smaker ikke egg! Jeg visper ogs inn lecithin.

S serverer jeg med kanel, kokosblomstsukker og br, nam <3

Liker du havregrt? Hva er din favoritt?? <3

Babycall for hnemdre

  • 21.02.2018 kl. 12:18

Reklame/sponset produkt fra philips avent

P bursdagen min var jeg s heldig f en pakke p dren fra philips avent, s stas! Jeg har lenge hatt samarbeid med Midsona som eier bde supernature og soma, og n som jeg har blitt mamma er det naturlig ogs teste produkter fra avent :)

Babycall var en tingene jeg ikke hadde kjpt inn fr Lykke kom, men jeg er s glad jeg har ftt det n. Jonna er tilbake p jobb og da er det godt for meg kunne se henne nr hun ligger og sover. Jeg mtte ogs lpe ut med Kokos for noen dager siden og da hadde jeg den med meg ut. Bilde er mye bedre enn det ser ut som her, men da jeg tok bilde l hun p soverommet vrt og det var helt mrkt. Bilde er heller ikke helt i fokus, men ta nye rakk jeg ikke. Det er i hvert fall mye klarere i virkeligheten og lett bde se og hre henne nr hun begynner knirke.

Jeg s at barnas hus har tilbud p denne i helgen, du finner den her!

Jeg er nok litt hnemor og m sjekke henne hele tiden hvis hun ligger i nestet eller i sengen, men det er jo ikke rart. vre helt ny mamma er ganske overveldende, men jeg koser meg veldig og nyter den nye tilvrelsen min <3

Jeg prver overtale Jonna til en tur ut med vognen i dag. I gr l vi nemlig i sengen nesten hele dagen etter en tung natt. Lykke har hatt masse vondt i magen, men n har jeg innfrt masse rutiner og endringer og noe har i hvert fall fungert. Plutselig var hun seg selv igjen! Jeg kan gjerne dele i et eget innlegg etterhvert om dere vil!

Stor klem fra mamma Helene <3

Mammalivet

  • 19.02.2018 kl. 15:23

God ettermiddag fine dere <3

Jeg tenkte komme med en liten oppdatering p hvordan det gr her hjemme!

Jeg fler meg stadig bedre og tross til tider lite svn synes jeg det gr supert med lillemor. Hun fikk nok endel vondt i magen p grunn av antibiotikaen jeg fikk, men n fr hun probiotika og jeg prver hjelpe henne rape nr hun fr mat s hun skal f mindre luft. P fredag skal vi en tur til min venninne Therese som er kiropraktor for en sjekk, siden hun fikk ganske hard medfart under fdselen. Mammahjertet bekymrer seg jo for alt, og jeg vil gjerne at hun skal ha det perfekt hele tiden.

Ellers gr ammingen supert! Jeg fr lett spreng s jeg passer p hndmelke litt fr jeg legger henne til om puppen er ganske full. Da fr hun ogs supert tak. Anbefaler virkelig ammehjelpen p det varmeste, s mye fin informasjon der! De har bde egen side (ammehjelpen.no) og egen facebookgruppe! Jeg er s glad jeg leste "Mamma for frste gang" av Gro Nylander fr jeg fikk Lykke og satte meg godt inn i ammingen. Etter keisersnitt er det nemlig slik at det kan vre vanskeligere f til ammingen, og da det gikk som det gikk er jeg s takknemlig for at det ikke var helt gresk for meg.

Ellers er Jonna tilbake i jobb fra i dag og det er litt rart. Heldigvis gr det veldig fint og vi finner lsninger p det meste. Litt stress siden jeg ikke fr lfte noe p 6 uker, og jeg m vre kreativ for lufte hundene. Lykke har bresjal, men hun vil bare ha pupp hver gang jeg legger henne i det! S i sted lp jeg ut med babycallen i hnden og luftet i sikkert 5 min. Gikk jo helt fint, men etterhvert gleder jeg meg til ta dem med p tur med vognen!

Tusen takk igjen for alle koselige kommentarer p fdselshistorien, det betyr s mye for meg! Jeg er s takknemlig alt har gtt fint og at jeg n sitter med min lille skatt hos meg <3

Bursdagslykke

  • 16.02.2018 kl. 17:06

Tusen takk for alle koselige ml i gr p bursdagen min! Jeg vknet etter 12 timer i sengen med Lykke og lot henne kose med pappaen sin mens jeg tok en dusj og bakte. Jeg bakte boller med vaniljekrem (Jonna sin favoritt) og denne sjokoladekaken (s god!!). Etterp ble det en liten trilletur til butikken, fr vi fikk besk av  familie og min bestevenninne Anne <3

I dag er vi ganske slitne, s det blir mest kos i sengen og i sofaen. Rundt 13 hadde vi besk av kjempest helsesster, jeg hper jeg fr en fin barselgruppe etterhvert! Ellers har jeg flere venninner som ogs er gravide eller har sm barn. Jeg gleder meg til sneen smelter litt, s blir det lettere for meg trille. N gjr det ganske vondt i sret om jeg triller litt lenger.

Processed with VSCO with kp3 preset

Jeg hadde ingen gavensker p listen i r, for jeg har aldri flt meg s komplett som n. Klisje og alt det der, og ja, selvflgelig er det utfordrende ha liten baby til tider, men jeg koser meg s veldig! Dere som har fulgt meg her har jo sett hvor lenge vi har kjempet for dette lille mirakelet vrt og jeg har aldri vrt s lykkelig som n! endelig bli mamma er den strste gaven jeg noen gang har ftt <3

Min fdselshistorie

  • 13.02.2018 kl. 11:11

Min fdsel ble noe helt annet enn forventet, faktisk ble det ytterpunktet av hva jeg nsket. Det tok litt tid fordye opplevelsen, og kanskje vil jeg trenge  jobbe mer med den ogs senere, men akkurat n fler jeg meg s klar for dele den. skrive har alltid vrt terapi for meg, og det f fortelle om fdselen mange ganger har hjulpet enormt. Hver gang jeg opplever noe vanskelig tenker jeg at det er for at jeg skal lre noe, og kanskje ogs hjelpe andre <3

Advarsel: langt innlegg ;)

Torsdag 1. februar hadde jeg kontroll hos min jordmor Tone p ABC-klinikken. Slimproppen min gikk p sndag og mandag, og jeg synes det var litt mer vtt enn fr allerede p onsdag. Natt til torsdag, og kontroll, sendte jeg Jonna ml da han var p nattevakt om at jeg trodde vannet kunne ha gtt. Vi hadde lurt litt, men n var det plutselig endel flekker p tisselakenet jeg hadde lagt i sengen. P torsdag var bde jeg og Tone veldig i tvil, men hun ville ta en test for sikkerhetsskyld. Hun ble ganske overrasket da den ble positiv, og jeg fikk beskjed om komme tilbake kl 20 samme dag. Vi tok CTG (mling av rieaktivitet, hjerterytme og bevegelsene til lille) og jordmor s p bindet jeg hadde hatt p meg. Vi ble enige om at det var helt sikkert at vannet hadde begynt "lekke".

Jeg ble s lei meg og grt hele veien hjem i bilen. Om jeg ikke fikk rier i lpet av natten ble det ingen ABC fdsel. Jeg sa til Jonna at dette skulle g fint, men at jeg var full av hormoner og trengte litt tid p omstille meg. bli satt i gang er jo ikke naturlig for kroppen, og jeg hadde sett og hrt om alt for mange som endte med en tirade av intervensjoner som jeg ikke ville ha. Jeg hadde s mange modningstegn s jeg tenkte at i vrste fall ville jeg bare trenge et lite puff for komme i gang selv.

Jeg fikk time p fdeavdelingen kl 12 for igangsettelse, men fikk komme p ABC kl ni for akupunktur, ny CTG og samtale med Tone. Hele natten hadde jeg maserier og hpet s veldig at kroppen skulle komme i gang selv, men da jeg stod opp stilnet det. CTG viste at riene var der, men de var ikke s sterke. Vi mtte dessverre gi avkall p ABC og ta turen til fde B p Ullevl. Vi gikk frst og tok en kaffe og hadde det koselig, snakket om at n var lille snart her og dette skulle jeg klare forsone meg med.

Siste bilde av magen

P fde B ble vi mtt av ny, st jordmor og fulgt til venterom. Der l vi med to andre par som ogs hadde eller skulle bli satt i gang. Jeg fikk ny CTG og klokken 12.30 ble jeg satt i gang. Ved tidlig vannavgang uten skikkelige rier ker infeksjonsfaren, og jeg hadde gtt ganske lenge uten skikkelige rier. Jeg hadde 1 cm pning og fikk en slagt tampong som jeg mtte ligge med i en time. Etter det tok vi en tur ut og gikk litt rundt, fr jeg gikk tilbake p rommet og hvilte. Jeg hrte litt p podcast og rolig musikk i sengen og Jonna sov litt i en lenestol.

Rundt kvart p fem gikk jeg p toalettet og da jeg kom tilbake skalv jeg i hele kroppen og frs. Jonna pakket meg inn i sengen, og det hjalp husker jeg. Plutselig kjente jeg et dunk nedi bekkenet, som om noen presset ned et vakuum. Jeg trodde til og med at jeg kunne hre at det kom et dunk, og jeg kjente at vann fosset ut. Smertene nederst i magen tok seg opp skikkelig og varte plutselig lenge. Jeg sa til Jonna at jeg trodde han burde trekke i snoren, og jordmor kom inn. Jeg sa at jeg mtte fra ta av meg buksen for n ble jeg jo helt vt. Hun hjalp meg s opp av sengen og jeg fikk g p toalettet for ta p nettingtruse. Jeg klarte ingenting p grunn av riene som n kom s tett og var s intense. Jeg ble stende fire ganger og klamre meg til vasken mens bena mine ristet og jeg ikke klarte si noe, jeg bare pustet s godt jeg kunne. Jeg fikk ny CTG, men etter sikkert bare 1 minutter skrudde hun av og sa hun straks kom tilbake.

Jordmor kom inn med en annen jordmor og en barnepleier, og vi fikk beskjed om at n skulle vi p fdestue. Jeg fikk p morgenkpe og ble hjulpet bort p et annet rom. Fdestuen s for meg mest ut som noe fra en skrekkfilm, jeg vet ikke hvorfor jeg fikk denne assosiasjonen, men Jonna var enig. Det var fliser og kaldt, masse maskiner og trangt. Jeg ble lagt opp i en seng og prvde legge meg p siden. Riene kom hele tiden og jeg slet med  puste da de var s sterke. Det kom inn en lege som sa at han skulle underske meg og sette en elektrode p barnets hode. Jeg skjnte selvflgelig med en gang, etter alt for mange episoder av fdeavdelingen at dette kunne bety at lille var stresset. Jeg hadde ca 1,5 cm pning og de kunne n lytte til pulsen hennes. Lege nummer to kom inn og hilste p, og jeg stotret frem at jeg egentlig skulle fde p ABC. Jeg husker hun sa at jeg mtte kanskje turne litt, for babyen likte ikke at jeg l p siden. Jonna sa at de mtte gi meg informasjon, ellers ble jeg stresset. Jeg kom over p rygg og l med jordmor og barnepleier p den ene siden av meg og Jonna p den andre. En av jordmdrene holdt meg i hnden og hjalp meg puste, mens Jonna holdt i den andre og sa at jeg kunne se p ham. Det var kaotisk og jeg husker jeg ble underskt masse og at det stadig pnet seg. 2, 3, 4 og plutselig 5 cm p ti minutter! Legene var nesten i sjokk! Han stod med fingrene i vret og s overrasket ut.

Jeg prve puste nr riene kom, men det var ingen pauser og bena mine ristet s kraftig p grunn av alt adrenalinet. De prvde tre ganger gi meg medisiner i veneflonen for roe riene, men det hjalp ikke nok. Den ene legen sa de mtte ta en blodprve av barnet for mle melkesyren hennes. Den var hyere enn legene hadde forventet, og det betyr at barnet ikke fr nok oksygen. Riene var alt for sterke for henne og hun fikk ingen pauser. Jeg prvde puste dypt inn med nesen og ut gjennom munnen, men hele meg vrei seg der jeg l p sengen.

Jeg hrte ordet tidlig keisersnitt, og sa at jeg ikke ville i narkose. I vrste fall kunne Jonna vre med meg inn og jeg kunne f henne opp p brystet. Legen tok en ny laktatprve for kontrollere og da den var like hy var det som om hele rommet var helt stille i 3 sekunder fr legen fortalte meg at de dessverre mtte f ut babyen. Hun sa at n blir det mange mennesker og veldig hektisk, og de kom til lpe.

Jeg ropte til Jonna at han mtte ta babyen og holde henne hud mot hud. S skjedde akkurat det hun hadde sagt, rommet ble fylt med mennesker og jeg ble lftet over p en annen seng. Plutselig var jeg p gangen og de ropte til nybakte foreldre "ut av veien"! Hele tiden fikk jeg rier og prvde puste meg gjennom. Jeg ville bare at det skulle vre over, for det var s vondt! S var jeg inne p operasjonssalen og omringet av anestesileger, sykepleiere, barneleger, barnepleier og gynekologer. Jeg ble lempet over p operasjonsbordet og jeg kunne hre alle stemmene over meg. Anestesilegen ga meg oksygenmaske og ba meg puste dypt inn, noe jeg gjorde, men jeg klarte ikke puste ut ordentlig og prve si at jeg ikke fikk puste. Hele tiden fikk jeg jo rier og ville bare f sove. Jeg husker at de la ting over magen min, la armene mine ut til siden og at det var et slags forheng foran meg. Det siste jeg husker er at anestesilegen strk meg p kinnet ogs hrte jeg dem si "er vi klare", s sovnet jeg.

Jeg vknet visst en time etter p oppvkning og ble mtt av nybakt pappa Jonna med Lykke i armene sine. Han sa at hun hadde vrt helt perfekt og ftt full score av barnelegen. Jeg bare grt og grt, men fikk henne opp p brystet mitt og hun begynte straks die. Jeg hadde blitt mamma <3

De sa at barsel var fullt og vi mtte ha dobbeltrom, og at jeg kunne dessverre ikke ha Jonna der p natten. Jeg grt mer og flte at ingenting hadde blitt som jeg hadde nsket. Klokken var allerede snart ni, og pappaer m hjem klokken ti. Jeg ble liggende p oppvkning i det som fltes som en evighet, mens Jonna hadde lille i bretube p rommet. Jeg grt og grt og sa at jeg mtte f komme ned til babyen min, og at n mtte snart Jonna dra. Til slutt fikk jeg endelig komme ned til dem og f henne inntil meg igjen. Jonna fikk bli en time ekstra og vi fikk vre sammen bare vi tre.

Helt fra jeg fikk ordentlige rier til hun var ute tok det rett over en time, og vi endte alts med et skalt katastrofesnitt. Dette er nr det er fare for liv hos mor eller barn, de har svrt drlig tid, og det m gis full narkose. I ettertid fikk jeg vite at de ikke engang rakk vaske magen min, og derfor mtte stifte meg sammen for gjre det lettere ta opp tilfelle infeksjon., Det tok to minutter fra jeg sov til hun var ute! Lykke skrek allerede da hodet hennes kom ut og resten av kroppen fortsatt var i livmoren, og barnelegen trodde ikke sine egne yne. Hvordan et barn med de mlingene kunne komme ut s sprekt skjnte visst ingen.

Av en eller annen grunn klarte jeg legge fokuset der det skulle vre, f en god start med babyen min. Den frste natten med henne var helt magisk, srlig fordi jeg tilfeldigvis fikk en jordmor som hadde ekstravakt, men egentlig jobbet p ABC. Hun hjalp meg amme og ga meg s mye selvtillit p at jeg bare mtte f ha Lykke i sengen inntil meg i bare bleien hele tiden om jeg nsket. Siden har hun ligget mest der, nr hun ikke ligger inntil pappaen sin. Den plastbtten p hjul brukte vi mest til sette ting i nr vi var nede og spiste osv, og hun hadde kun p seg klr nr vi var nede for f besk.

Selv om jeg endte med en fdsel som var noe helt annet enn jeg, og jeg tror noen andre, hadde drmt om har jeg faktisk ftt en fantastisk start p mammalivet. Jeg bestemte meg tidlig for at det vkne med kateter, et stort operasjonssr i magen og vre helt ute av stand til ta vare p meg selv, skulle vi ha det koselig p sykehuset og jeg skulle ta vare p henne. Jeg ba om masse hjelp, alt fra bli vasket nedentil, til legge til Lykke ved brystet. Ogs nt jeg henne bare, luktet og koste p henne, og det har vi ogs gjort siden. Hver gang jeg var lei meg la jeg henne inntil meg og det hjalp med en gang, det sier de ogs p sykehuset.

Etter to netter uten Jonna ble vi forespeilet f komme tilbake p ABC, men s viste det seg vre fullt. Det ble en ny nedtur for meg, og jeg grt igjen til jordmor at n fikk jeg jo aldri komme tilbake p ABC, ikke p kontroll, for fdsel eller p barsel. En venninne av meg hadde akkurat vrt p ABC p barsel etter fdsel p vanlig avdeling, og sammen med en annen venninne av meg som var der p besk tryglet de om at jeg skulle f overta hennes rom da hun skulle dra. S ved hjelp av noen veldig gode kontakter fikk vi likevel komme over hit, og her fikk vi vre sammen som en familie hele dgnet i to hele dgn.

To dager etter fdselen fikk vi en kjempe fin samtale med legen som var hos oss i fdestuen og p operasjonsstuen. Selv om jeg ikke kan fde p ABC neste gang, forsikret hun meg om at jeg kan ha en vanlig fdsel. Hun synes vi hadde vrt s rolige og sa at hadde det ikke vrt for at Lykke ikke hadde det bra hadde jeg fdt som en drm. Det var visst tydelig at jeg hadde vd p pust og at smerteterskelen min var hy. Jeg m virkelig skryte av Ullevl, og alle de vakre menneskene vi har mtt. Vi har ftt s god hjelp og blitt s godt tatt imot, jeg er utrolig imponert over alle disse menneskene som hver dag jobber meg hjelpe oss. Jeg flte meg aldri redd her, og alltid at alle prvde gjre det beste de kunne for gi oss hjelpen og sttten vi trengte. Et pluss i boken er at Jonna har ftt ekstra tid med Lykke og blitt en mester p skifte bleier, bysse og stelle. Jeg er ikke bare forelsket i babyen min, men helt p nytt i den fine kjresten min. Kroppen er ikke akkurat s fin etter et slikt inngrep og det er nok ikke bare bare se meg slik, men han har oppmuntret meg hele veien.

Selv om jeg er lei meg for at jeg ikke fikk en spesielt god fdselsopplevelse, og at det aldri blir ABC, er jeg uendelig takknemlig for at legene kunne handle s raskt da det frst ble slik. Jeg skjnte ikke fr etter samtalen med legen at det faktisk kunne gtt riktig ille med Lykke. Det var ingen god flelse da dette gikk opp for meg, men det er tross alt slik det er vre forelder. vre bekymret for det mest dyrebare p jord <3

Processed with VSCO with kp3 preset

Som jeg skrev for noen dager siden endte vi jo tilbake p Ullevl med betennelse bde i livmor og bryst. S litt uflaks har vi hatt, likevel fler jeg meg som verdens heldigste <3

Tusen takk for alle hilsener og gratulasjoner, dette er virkelig det strste jeg har opplevd og det er ekstra koselig kunne dele med dere! N nyter vi dagene hjemme og jeg kunne ikke vrt mer lykkelig over endelig ha blitt mamma <3

Kjre mamma <3

  • 11.02.2018 kl. 09:42

For en uke og to dager siden ble jeg mamma, tenk det! Plutselig har jeg noe som betyr mer enn noe annet, noe helt uerstattelig. vre mamma er som vre i en egen klubb, plutselig kjenner du p flelser som du ikke trodde fantes.

Fy sren, s sterke vi kvinner er! Jeg har ftt en helt ny respekt for kroppen min etter alt den har vrt gjennom. Jeg har snakket med s mange av dere i denne prosessen. Jenter som har prvd i resvis bli gravide, mistet babyer i magen, kastet opp gjennom hele svangerskapet og hatt fdsler tffere enn en kan forestille seg. Og sekundet lille kommer gjr det liksom ingenting, de er alt <3

Jeg fikk denne av en leser, helt nydelig <3

Uansett om du trente i graviditeten eller ei, fdte i badekar eller tok keisersnitt, ammer eller gir flaske, elsker permisjonen eller har dyp fdselsdepresjon. Om du har store eller sm, mange eller f; du er fantastisk, sterk og vakker og fortjener all ros i hele verden <3 God morsdag!! <3

Og til alle nskemammaer - jeg gleder meg til ha dere med i gjengen <3

Tilbake p Ullevl

  • 09.02.2018 kl. 09:17

God morgen <3

Tusen tusen takk for alle de nydelige kommentarene dere har lagt igjen her hos meg <3 S utrolig koselig at s mange gleder seg p vr vegne!!

Vi fikk dra hjem p tirsdag, men allerede p kvelden begynte jeg fle meg drlig. I lpet av natten fikk jeg frostanfall og hy feber, og etter en prat med ABC og fden p onsdag morgen bar det rett inn p sykehuset igjen. Jeg flte meg helt mkk og ble tatt masse underskelser av, alt fra innvendig ultralyd til melkeprve.

Legen konstaterte infeksjon i livmor og jeg ble lagt inn p gynekologen. Heldigvis er det snn at de ikke har mulighet til ta vare p Lykke skulle jeg vre for syk, og de skiller aldri mor og barn. Derfor er Jonna innlagt sammen med meg og vi fr vre sammen. Onsdag var tff, og jeg skal innrmme at jeg var skikkelig lei. Jeg ble satt p intravens antibiotika og vske og i lpet av natten sank feberen endelig. Jeg bldde ogs mye mindre og magen var ikke s hoven som den hadde vrt.

Vi fikk beskjed om mulig hjemreise p morgenen, men s snudde ting seg igjen da det viste seg at prven de hadde dyrket frem fra melken min var positiv for gule stafylokokker. Jeg har ftt brystbetennelse i tillegg! S da ble det nytt regime med en mer spesifikk og sterkere antibiotika. Skikkelig hestekur, s den gode tarmfloraen jeg bygget opp i graviditeten er nok ganske dd, men takk Gud for at det finnes! Forhpentligvis fr vi komme hjem i dag, om det ikke kommer noen nye utfordringer.

Lille Lykke er bare snill, Jonna var nesten redd det var noe galt fordi hun sover s mye og aldri skriker. Jeg prver fortelle ham at det er dette en nsker seg! Hun elsker pupp og kos, og vi kunne ikke vrt mer forelsket i henne. Jeg er bare s takknemlig for at det ikke er p nyfdtintensiven vi er lagt inn. Jeg kan liksom tle alt s lenge hun har det bra! I natt var hun litt urolig, hun har nok litt vondt i magen p grunn av antibiotikaen, og det er s vondt for meg. Hun skrek ikke, men var ikke helt fornyd heller.

Hele opplegget med fdsel og tiden etter har gtt s annerledes enn jeg kunne sett for meg, men likevel har jeg aldri vrt lykkeligere. Jeg kan ligge og stirre p henne i timesvis, og tiden gr allerede s alt for fort! I morgen er hun allerede en uke gammel <3

Jeg har skrevet ned hele fdselshistorien vr og jeg gleder meg til dele med dere om ikke lenge! Stor klem fra emosjonell mamma og Lykke Marie <3

Velkommen til verden Lykke Marie

  • 05.02.2018 kl. 14:06

Lille Lykke Marie kom til verden p termin 02.02.2018 klokken 18.20, 3650 gram og 50 cm <3

Vi er helt forelsket og overfylt med kjrlighet!

Fdselen ble dramatisk og de siste dagene har vrt de heftigste, men fineste i mitt liv <3 Tusen takk for alle gode tanker! N skal vi bare nyte den nye tilvrelsen i lykkeboblen vr <3

Slik forbereder jeg meg til fdsel

  • 02.02.2018 kl. 08:30

Fdsel er en stor opplevelse i en kvinnes liv, og hvor mye du har lyst til gjre p forhnd er veldig individuelt. Jeg skriver ikke dette innlegget for legge press p noen, men for dele hva jeg gjorde i ukene frem mot fdsel for fle meg mest mulig trygg og klar.

Modningsakupunktur

Jeg begynte med modningsakupunktur i uke 36, og har vrt nesten ukentlig siden. Jeg gr til fryaklinikken hos Anette, som ogs fulgte meg opp da vi prvde bli gravide.

Modningsakupunktur kan:

Gi raskere fdsler (her, her og her)

Redusere bruk av oxytocin som riestimulering

Gjre at morkaken kommer ut raskere

Mindre smerter under fdsel

Akupunktur under fdsel kan ogs lindre smerte

Osteopati

Jeg har gtt til Mona hos klinikk for alle stort sett gjennom hele svangerskapet, og srlig ved behov. Hun er bde fysioterapaut og osteopat, og har hjulpet meg forberede kroppen til fdsel ved massere, manipulere ledd og lsne opp i spenninger jeg ikke nsker ta med meg inn i fdselen. Det har hjulpet veldig p vond rygg og bekken, samtidig som det har vrt svrt sknsomt. Jeg vil si at Mona er en av Norges fremste eksperter innen kvinnehelse, hun er rett og slett rdyktig p sitt felt! Bor du i Oslo anbefaler jeg en tur til henne p klinikk for alle p Majorstuen.

Fdselsforberedende kurs

ta et kurs, gjerne sammen med partner, synes jeg er en super investering. Der lrer du om de ulike stadiene i fdsel, nr du skal ringe fden, nr du skal komme inn, mulige komplikasjoner, barseltid, partners rolle, amming og mye mer. Vi hadde i hvert fall en kjempe fin opplevelse p ABC! Det finnes mange ulike kurs, men nsker du et omfattende et og ikke skal p ABC s anbefaler jeg virkelig belly and baby sine eller kurset til helsesster Tone Aanderaa. Jeg tok kurset en god fdsel over nett og synes ogs det var bra, men langt fra det samme som vre tilstede p et kurs. Dessuten synes jeg prisen var stiv og at det var kjipt kun ha tilgang i 4 uker.

Gravidyoga

Jeg gikk p gravidyoga i starten av svangerskapet, men jeg skal rlig innrmme at jeg ikke har vrt s flink p slutten. Det skulle jeg nske, for kurset jeg gikk var helt fantastisk og yoga er virkelig gull nr kroppen gr gjennom s mye. I forhold til fdsel lrer du selvflgelig masse om pust, gode stillinger og du fr mer kontroll p kroppen. Det siste fler jeg at jeg har mistet helt i det siste! Jeg elsker belly and baby p Majorstuen og Skyen, masse herlige instruktrer, freshe lokaler og god kompetanse. Jeg gleder meg til barselyoga, det skal jeg nemlig p s fort jeg fr mulighet!!

Bringebrblad for raskere og lettere fdsel

Etter ha fulgt mama natural begynte jeg med bringebrbladte allerede i andre trimester. I tredje trimester gikk jeg over til ta kapsler hver dag, og drikke teen innimellom. Bringebrblad er omdiskutert, men jeg mener det i hvert fall ikke kan skade. Det skal i flge bde kjerringrd og enkelte forskningsstudier styrke livmoren slik at fdselen blir mer effektiv. Det er omdiskutert, men anses som trygt. Her kan du lese mer.

Dadler for lettere fdsel

What? Ja, du hrte riktig! Det er flere studier som antyder at dadler kan gi deg bde kortere fdsel og ke sannsynligheten for at du fder rundt termin. Dadler er godt og rike p kalium og fiber, s det skader i hvert fall ikke. Et unntak er om du har svangerskapsdiabetes, da skal du naturligvis vre mer obs p sukker selov fra naturlig kilder. For f effekt anbefales 6 dadler om dagen. Jeg har faktisk hatt cravings p dadler i svangerksapet s dette har jeg kost med meg med verdens beste samvittighet. Du kan lese mer her.

Gravidmassasje

Jeg tok en tur til doula Marina fr fdselen for en deilig, avslappende massasje. Hun begynner med en avspenning fr hun gir en massasje basert p avspenning og pust. Du blir helt sigen og fr virkelig vd deg p spenne av fr fdsel. Dessuten fikk jeg mange gode tips av Marina, bde om fdebagen, fdsel og tiden etter. Er du redd for fde er en doula en super investering, da er hun til og med med p fdselen og hjelper deg hele veien!

Bde Anette, Marina og jordmor Kristina holder til p Fryaklinikken n! Anbefaler flge hjemmefodsel p snapchat, s mye lre!! Under ser du hele knippet av herlige damer <3

Peritineum massasje mot rifter

massere mellomkjttet (for et ord) er omdiskutert, men det er noe forskning som viser at dette kan redusere risiko for rifter. Dette har jeg lrt p ABC da jeg spurte jordmor om det var vits drive med. Er du redd for rifter er det godt huske at norske jordmdre er veldig gode p unng dette. P ABC har de kun 0,4 prosent rifter av grad 3 og over, og de er enda lavere p klipping. Har du hrt p Tusvik og Tnne har du sikkert hrt masse om den ville riften til Sigrid, men som hun sa da hun fortalte om den s er det svrt sjeldent at dette skjer, typ en gang i ret. Jordmdrene holder igjen og veileder deg s baby kommer sakte ut, s det er best bare hre p dem. Men massasje kan i hvert fall ikke skade!

Denne har jeg ikke vrt s flink med, jeg synes det har vrt ganske mt og har ikke orket. Frister det kan det i hvert fall ikke skade!

Det var mine tips! S fr vi jo se hvordan det gr ;) <3

Gjorde du noe spesielt for forberede deg til fdsel?

Barselbesk - mine tanker

  • 01.02.2018 kl. 11:39

Jeg ser stadig at det dukker opp diskusjoner i mammaforum om barselbesk og tiden etter fdsel. Jeg har ogs ftt mange sprsml om hva jeg tenker om dette, s da tenkte jeg at jeg kunne svare i et eget innlegg.

Jeg har veldig lyst til vise frem lille nr hun kommer, samtidig har jeg ikke ftt barn fr og jeg vet ikke hva jeg gr til. Jeg vet heller ikke hvordan fdselen gr. Kanskje er jeg oppe og gr med en gang, kanskje har jeg akkurat gjennomgtt et keisersnitt. Det vet ingen p forhnd. Det er p dette grunnlaget, alts ikke noe grunnlag, jeg har gjort meg opp en mening om besk etter fdsel.

Kommuniser dine behov til partner

Jeg snakket tidlig med Jonna om at det ikke var sikkert at jeg orket s mye besk p sykehuset. I dag fr en som regel kun to dager og det er mye som skal gjres. Du skal bli kjent med den lille, amme, bysse, det er lite svn og du har tross alt nettopp fdt. P ABC anbefaler de faktisk ikke besk p sykehuset. Det er viktig for meg ikke love noen at de skal f komme, for da vet jeg at jeg vil mtte presse meg til det. Jeg kjenner meg selv spass godt. Ikke minst har jeg ftt s mange kommentarer fra dere om at dere hadde masse besk, men angret etterp fordi det ble alt for mye.

Jeg sa ogs at jeg ikke ville at alle skulle vite at fdselen var i gang. Det er kun de aller, aller nrmeste som trenger vite at vi er p sykehuset. Jeg vil ikke fle at Jonna m sitte og oppdatere alle hjemme, jeg vil at han skal vre tilsted med meg. Jeg har ftt mange sprsml om jeg kan sende snap nr fdselen er i gang, og det kommer jeg ikke til gjre. Jeg kommer heller ikke til svare de som spr om jeg har fdt, jeg deler nr jeg er klar. fde er en stor begivenhet, og det er noe du skal gjennom med din kropp. Ikke ha drlig samvittighet for at dine behov er i sentrum n!

Snakk med venner og familie

Vi har ogs snakket med bde familie og venner. Vi har sagt at vi hper veldig at vi orker besk, men at vi ikke kan love noe. Det viktigste er f i gang ammingen og f ro med lillemor. Det er mye bedre ta disse samtalene n, enn at de skal bli skuffet nr fdselen har skjedd. Alle rundt oss har vrt s forstelsesfulle, s det har virkelig ikke vrt noe problem. Da har jeg ogs ftt sagt at jeg virkelig vil ha besk, s lenge formen vr tilsier det!

Jeg fler i hvert fall et press om at andre m f se henne, men denne tiden handler faktisk om oss.

Spr om hjelp

Her har jeg en jobb gjre, for dette er jeg ikke s god p! Jeg prver heller vre den perfekte verten, ha nyvasket leilighet og tilby noe godt spise, enn sprre om hjelp. Det blir langt mellom den perfekte verten og en som stort sett sitter med puppen ute, flekkete klr og hybelkaniner i hjrnene. Jeg m selv senke skuldrene, det kan liksom ingen andre gjre for meg!

De beste beskene etter fdsel er visst de som er korte, har med mat og gjerne tar litt oppvask nr de er der, haha. komme for f servert kaffe og holde den nye babyen er koselig det, men ikke forvent at det blir helt snn ;)

S n hper jeg at jeg har hjulpet noen av dere som har tenkt p dette, og samtidig ikke har skremt bort noen fra beske oss! Dette er et tema der det er lett trkke andre p trne, og det nsker jeg virkelig ikke! Jeg hper at jeg om f dager kan vise frem den lille datteren vr <3

Hadde dere mye besk? Del gjerne din erfaring med meg, da blir jeg kjempe takknemlig <3

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Etter flere r som prver er jeg endelig gravid! Flg gjerne min reise mot bli mamma februar 2018 <3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no