Hvordanspiser du dersom du blir invitert bortpå middag? Informerer du om ting du kan spise og ikke spise på forhånd? Eller velger du bare bort ting? Hva om det skulle være feks pizza?
Skeier du noen gang ut? Hva er din favoritt isåfall?
Hvorfor mener du at mettet fett plutselig er bra for oss?

Hei søte deg!
Skal prøve å skrive kort og enkelt.
Jeg har lenge gått på p-piller som deg, sluttet for 1,5 år siden, ikke fått mensen tilbake (hatt det et par ganger), fått veldig uren hud++, var hos gynekolog som så at jeg hadde masse utposninger (?) på den ene eggstokken, men han ville ikke si sikkert at det var PCO og anbefalte meg å BEGYNNE på p-piller igjen for å bli kvitt uren hud og hormonubalansen, altså hva? Jeg blir så oppgitt og føler at de personene som skal kunne dette og hjelpe meg kun jobber i mot meg. Jeg har kjæreste og er ikke interessert i å bli gravid, er kun 21 år, men for å være helt ærlig synes jeg sex er mye stress nå fordi jeg ikke går på prevensjon og med kondom og alt mulig. (Veldig åpent og ærlig, men sånn for det bli!). Nå har jeg kranglet med fastlegen min om å få satt kobberspiral for å se om kroppen godtar det og for å slippe hormoner (legen mente jo absolutt at jeg burde ha hormonspiral… veldig frustrerende og slitsomt å måtte stå på mitt gang på gang for å få det jeg mener er best for min kropp!).
Spørsmålet mitt er da egentlig hva dine tanker rundt kobberspiral er?
Du gjør en fantastisk jobb med bloggen din og jeg elsker å følge deg her og på snap og instagram💜💜
Stor klem og god helg!

Hvorfor er ikke soyamelk sunt? (leste du skrev det en gang) Hvorfor drikker du ikke vanlig melk? Ser du pleier å drikke mandelmelk:) Hva syntes du om kokos melk (den fra alpro feks) Hvilken melk vil du anbefale av helmelk, lettmelk, ekstra lett og skummet?
<33

– Hva er din morgen/kveld rutine? Hvilke produkter bruker du? Ansiktsrens/Krem/serum/øyekrem/hvilken serie? hvorfor akkurat den/sminke/bodylotion/hårkur/shampoo/balsam and so it goes
– Hva som er dine topp 10 produkter på iherb og hvorfor? Topp 10 produkter på meny og hvorfor OSV.
– Topp 3 av favoritt frokost, lunsj , middag,kvelds,mellommåltider,snacks med oppskift
– fortelle om utdanningen din, hvor du har gått på skole, hvor mange år, studier, jobber – rett og slett hva du har gjort for å komme der du er i dag
– 5 favorittplagg? og hvor de er kjøpt
– hva du og kjæresten gjør på når dere skal finne på noe gøy? kino,turer, osv?
– hvor du ser deg selv om 5 år?

Hvilke produkter bruker du til huden? ansiktet? og hvilken deo bruker du? 🙂

Hei til deg ed super blogg!!! 🙂 Har du tips til ting man bør kjøpe i USA? Skal en tur nå, tenkte supermat, øko osv… tips? Mvh Marie

Hvor mange barn vil du ha?
Tok du opp fag hjemmefra mens du var syk av ME? Begynte du på skolen mens du ennå var litt syk?
Vet du hva som kan ha utløst ME’en eller hvorfor du ble syk?

Hei!
Jeg har selv hatt ME, så jeg synes det er så interessant å lese om deg:) Jeg lurer på om du kan fortelle om hvordan du kom i gang med treningen din? Jeg har nettopp blitt “frisk”, men har ikke kommet i gang med treningen enda. Så det hadde vært supert hvis du kan komme med noen tips:)
Så lurer jeg på hva du synes om soya-produkter (alpro)?

Spiser du noen gang godteri? I så til felle hvor ofte?
Spiser du søtsaker hvis du inviteres i bursdag?
Hva tenker du om introduksjon av søtsaker til småbarn? Kommer dere til å være restriktiv med å gi søtsaker til deres fremtidige barn?

– Kan du fortelle litt mer om ME, hvilken mat du spiste og hvordan du kutta melk,gluten,gjær og sukker fra kostholdet?
– Når du var syk, fikk du hjelp til å forandre kostholdet ditt?
– Kan du vere litt mer spesifikk på hva som gjorde deg frisk?
– Til hvilken grad spiser du melk, gluten, gjær og sukker idag?
– Hvor kjøper du helsekost produktene dine?

Hei,
Har et par forskjellige spørsmål til deg.
Leste tidligere på bloggen din at du drev med Forever Living og Aloe Vera-produktene deres. Har nå sett at det er lenge siden du har skrevet noe om dem. Har du sluttet som forhandler, isåfall hvorfor? Og hva syns du var bra/dårlig med disse produktene?
Vurderer selv å bli forhandler for de, så liker å se både positive og negative sider ved det før jeg bestemmer meg.
Et annet spørsmål: Jeg er veldig ofte syk (forkjøla, tett i nesa, vondt i halsen) nå på vinterhalvåret. Blir ofte syk sånn i september og varer gjerne helt til mai/juni. Har sjekket meg hos legen to ganger og er hverken allergisk mot noe eller mangler noe i følge blodprøvene. Har du noen tips til hva som hjelper for en som “alltid er syk”? Fungerer greit i dagliglivet, men så fort jeg anstrenger meg eller jobber litt hardt så begynner nesa å renne med en gang, og snufser hele tiden..
De siste spørsmålene: Hva gjør du når du liker å koble helt av? Hva er dine favorittbøker, favorittserier og favorittfilmer? Hva er ditt beste tips til å unngå søtsug? Hvilke dyr er dine favoritter? Nevn et sted du har lyst til å reise til og hvorfor?

Jeg har bare lest bloggen din i 1-2 uker, men du har allerede inspirert mer enn hva andre blogger har gjort! Jeg har bla gått til innkjøp av ekte (usaltet) smør! Dette har jeg i morgenkaffen min, noe som jeg absolutt skal fortsette med. Da jeg absolutt er lenger mett!
Over til mitt spørsmål: hvordan legger du opp dagen ift makroernæringsstoffene? Når spiser du mest fett, og når spiser du mest karbohydrater?

Har du slitt med overspising? Ville spise veldig mye noen ganger?

Hei søtnos!
Jeg lurer på hvordan man bruker surdeigspulver, og hva man kan bruke det i?
Kan man for eksempel ha det i en yoghurt/kjøleskapsgrøt, eller kan man kun bruke det i bakst og grøt som skal kokes? 🙂

– Ser du og kjæresten din har vært sammen lenge. Hva er dine beste tips for et godt og langvarig forhold?
– Eier du din egen leilighet?
– Kan jeg bruke i kollagen i smoothie-bowl, eller har du forslag til noen andre bruksområder enn i kaffe?
<3

– Skrive litt mer om hvordan du spiste for å bli frisk fra ME. Hvilken mat du spiste og hvordan du kuttet melk, gluten og sukker fra kostholdet ditt og til hvilken grad du spiser sånn i dag?
– Fortelle litt om hvordan du klarte å begynne å trene igjen og hvordan du trener og holder deg aktiv i dag 😊

Hei Helene Ragnhild!
Jeg lurer egentlig på hva du tenker om de forskjellige utdanningen man kan ta for å veilede andre innen ernæring. Det finnes jo et hav av mennesker som veileder, men som har veldig forskjellig utdannelse, alt ifra master og bachelor i ernæring, til ernæringsterapi, kostholdsveileder osv.. Tenker du at man burde ha en bachelor for å veilede, eller “holder det” med disse andre utdannelsene, så lenge man brenner for ernæring og holder seg oppdatert?
Syns egentlig det er litt vanskelig å spørre om dette, da det jo kan være et litt ubehagelig emne å gå inn på, så om du ikke ønsker å si hva du mener, så har jeg full forståelse.
Jeg håper i hvertfall at du får en flott helg på Norefjell, og vil bare si tusen takk for at du deler så mye av både kunnskap og deg selv 🙂

Funker det å bruke lime like godt som sitron og drikke limevann? Og funker det like godt å bruke sitron på flaske som å bruke fersk sitron? Lurer generelt på forskjellen mellom sitron og lime 🙂
Gleder meg til å lese alle svarene <3

Hvilke tanker har du rundt hormoner og prevensjon?
Skeier du noen gangen ut?
Hvorfor mener du at mettet fett er bra for oss og når du sier noen typer, hvilke mener du da?

Hei!
Jeg lurer på om du har gode tips for å takle stress (særlig for oss som har vært innom ME-diagnosen) hva du gjør når du blir sliten (og kanskje kjenner ME-følelsen komme snikende) hvordan stopper man det?
Er også veldig nyskgjerrig på den mentale treningen du har begynt med hos Børge.
Takk for alle gode tips og din oppriktighet og ærlighet:) Dette er faktisk den eneste bloggen jeg leser, nettopp fordi den er lærerik, ærlig og “unpolished” Håper du fortsetter samme stilen, uansett hvor stor bloggen din blir:) Er så mange blogger som bare kjører på med det perfekte slik at man bare føler seg dårlig og ikke minst får dårlig samvittighet av å lese. Men du klarer å inspirere, være et forbilde og samtidig gi leseren en god følelse. Takk for det!

Hva er din mening om honning? Kan det sammenliknes med sukker, eller er det sunnere? <3

– Hva synes du om frosne grønnsaker/frukt/bær i forhold til ferske? Noen mener jo at ferske er best, mens andre sier at de frosne bevarer næringsstoffer bedre fordi det fryses med en gang og derfor holder seg bedre enn den ferske.
– Leste innlegget ditt om soya der du skriver om hvorfor du er skeptisk til for mye soya i kosten, veldig fint innlegg! Lurte derfor hva du synes om Pure Lecithin? Den regnes jo som supermat, og inneholder plantefett som er bra for bla hjernen, men den er vel laget på soyabønner.
– Hva slags sminke, kremer/oljer, sjampo, balsam, parfymer osv bruker du? Er alle du bruker 100% naturlig? Btw du har utrolig fin hud!
Tusen takk for en fin og inspirerende blogg!