Sunn sjokolademousse

Adlink

En av favorittene, bde hos meg og p bloggen er min sunne sjokolademousse. Det er ikke s rart, hvem vil vel ikke kose seg med sjokolade og samtidig fylle p med nringsstoffer? Her snakker vi mettende proteiner, nyttige fettsyrer og vitaminer og mineraler for skjnnhet og energi. I tillegg smaker den kjempe godt!

Det er s viktig nyte god mat, bde for kropp og sjel <3


Helenes sjokolademousse

(2 store eller 4 sm porsjoner)

2 modne avokado

1 scoop (to ss) sjokoladeprotein (kan erstattes med en banan)

4 ss kakaopulver (bruker du bakekakao kan du bruke 3)

2-3 dl melk (jeg bruker mandelmelk)

En stor ss peanttsmr

En klype havsalt

Eventuelt mer stning hvis du nsker (honning, stevia, fibersirup)


Ha alle ingrediensene i en blender og kjr til en jevn mousse. Hell sjokoladen over i serveringsglass og sett kaldt i 30 minutter. Det siste trinnet er ikke essensielt, men det gir enda bedre konsistens.

Topp moussen med det du nsker; br, supermat, kokosflak, ntter eller frukt.

I dag skal jeg lage en kjempe god kyllingrett til middag, med masse deilig tilbehr. Det blir en rolig fredagskveld, akkurat slik jeg liker det. Jeg kjenner halsen begynner skurre og jeg m bli bra til i morgen, da skal jeg nemlig i bursdag til en venninne. Krysser fingrene for at mange kopper varm te hjelper <3

7 kommentarer

Dette s veldig godt ut, s det skal jeg prve!

Bremse: Jeg hper det smaker :)

Dette s kjempe godt ut :)

lisarorvik: tusen takk Lisa :)

Hvor er den nydelige strikkejakken du viste frem f snap fra?😊

Oda: den er mamma sin og jeg husker dessverre ikke merke :/ klem <3

Nam - har laget noen varianter tidligere men s digg bruke mandelmelk i, det m jeg teste :D

Skriv en ny kommentar