Grnn smoothie som smaker godteri

  • 20.09.2016 kl. 09:35

Adlinks

I gr kjente bde Jon Anders og jeg murring i halsen og vonde muskler, s n gjelder det pse p med kjerringrd. Jeg hater virkelig nr folk sier at de ikke har tid til bli syke, det er det jo ingen som har? Jon Anders nekter jo bde det ene og det andre, s vi fr se hvem som blir friske frst? hehe <3

I gr spiste jeg denne nydelige smoothiebowlen som sen lunsj, jeg fyser virkelig p smoothie om dagen. Jeg pimper den med litt supermat og eggeplomme s blir den mer nringsrik og kan sammenlignes med et ordentlig mltid. Den samme smoothien ble frokost i dag, og hvis du har lyst kan du se meg lage den p snapchat (heleneragnhild).

I gr spurte jeg om jeg ikke kunne f se bilder av deres hunder, og jeg fikk sikkert over 100 snaps av deres firbeinte! Jeg var jo i hundehimmelen, herregud s koselig. Fikk ogs noen snaps fra venninner som synes jeg var gal og lurte p om det hadde klikka for meg, haha. Kokos hopper opp i vinduskarmen sttt og stadig her hjemme og jeg rakk svidt stoppe ham fr han gikk ls p lunsjen min. Bra han er s st, lille ramp <3



Nringsrik smoothiebowl

2 dl frossen spinat

1 dl jordbr

1 dl bringebr

1 scoop vaniljeprotein (registrerer du deg med kode 107347 fr du 10% rabatt)

En dl lett kokosmelk

For gjre smoothien ekstra nringsrik tilsetter jeg: (kan slyfes)

En r eggeplomme (smakes ikke)

En matskje omega cure (verdens beste omega3-olje med vaniljesmak, det er denne og vaniljeprotein som gir godissmak)

noen dryss kanel

1 ts greens

1 ts lecithin






N skal jeg ferdigspikre foredraget jeg skal holde p fredag og rydde her hjemme. Har dere forresten lyst at jeg skal kjre en ny runde med facebook live? Det var jo veldig gy sist, og jeg tenkte vi kunne hatt sprsmlsrunde? Si ifra hva dere tenker!

Ha en nydelig dag s lenge <3

13 Kommentarer

Pernille

20.09.2016 kl. 10:07
Hei. Jeg fr ikke den rabattkoden til fungere. Jeg har registrert meg og legger den inn i kampanjekodefeltet men fr at den ikke gjelder. Er det jeg som gjr noe feil ?

Jeg har ftt s dilla p smoothie etter jeg begynte lese bloggen din og flge deg p snap. Det er s godt og s enkelt lage. Og de metter godt. Perfekt ha med som frokost p vei til jobb.

Helene Ragnhild

20.09.2016 kl. 10:11
Pernille: Hei <3 har du registrert deg med koden? den fungerer kun hvis du bruker koden under registrering og ikke i rabattkodefeltet ved bestilling. Hvis du ikke fr det til ville jeg tatt kontakt med arnika ogs hjelper de deg gjerne :)

S koselig!! elsker smoothie selv <3

Camilla

20.09.2016 kl. 10:11
Hei! h, dette s deilig ut. Har forresten et lite sprsml, hva er det vanlig betale i frakt p Iherb? Bestilte for en stund siden og da var frakten mye billigere. Vet du om dette har endret seg? Har s lyst til bestille Simply Organic krydderet. Ha en strlende dag:-D

Pernille

20.09.2016 kl. 10:16
Da fikk jeg det til. La den til under "min side"

Takk for hjelpen. Blir spenneden prve det proteinpulveret.

Helene Ragnhild

20.09.2016 kl. 11:04
Pernille: Topp :D

Henriette Celin

20.09.2016 kl. 11:49
Hrtes kjempe deilig ut. Ogs med smak av godteri ;o

joycesesilie

20.09.2016 kl. 11:50
h den s god ut! Har akkurat laget meg en smoothie, men skal prve den oppskriften i morgen :-)

Sarah

20.09.2016 kl. 14:00
Det s deilig ut :-D

Hvor er genseren din fra forresten?

Helene Ragnhild

20.09.2016 kl. 15:46
Sarah: Den er fra Bik bok i fjor :D

siljefjaren

20.09.2016 kl. 19:35
Den smoothie skal jeg teste ut! Lykke til med foredraget :)

Helene Ragnhild

21.09.2016 kl. 10:55
siljefjaren: Tusen takk Silje :D <3

Tila

24.09.2016 kl. 13:01
Du kan gjerne kjre spm.runde live, men jeg liker best lese. Du kunne kanskje ha skrevet de ned, og postet p bloggen i tillegg. Da blir det i pose og sekk☺☺

Helene Ragnhild

26.09.2016 kl. 21:12
Tila: Det tar s sykt mye lenger tid bare..

Skriv en ny kommentar

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits