Hvorfor m vi ha hjelp til f barn?

  • 13.12.2016 kl. 20:02

Jeg fr s mange sprsml om hormoner, PCO, PCOS og manglende egglsning, hva som er "galt" med meg og hvordan dette skjedde. Jeg tenkte jeg kunne forklare litt rundt situasjonen, siden det ogs er mange andre jenter som opplever tilsvarende.

PCO str for polycystiske ovarier og det vil si at en har cyster i eggstokkene. I stedet for egg utvikles foliklene seg til cyster og blir liggende igjen i eggstokken. Da kan en f manglende egglsning eller uregelmessig egglsning, og uregelmessig menstruasjon.

Bilde lnt fra pinterest

Hver mned gr kvinner gjennom en spesiell hormonell rytme. Fra mensen til egglsning ker blant annet strogen, noe som stimulerer egglsningen. Nr egglsningen kommer stimuleres progesteron og dette hormonet ker frem mot mensturasjonen igjen. Dette er veldig enkelt forklart, men det for vise et poeng.

Nr eggene blir liggende igjen blir ikke progesteron stimulert slik det skal, og hormonene kan komme i ubalanse. strogen blir hyt i forhold til progesteron og mannlige kjnnshormoner kan ke. For meg har det aldri blitt vist p prver og jeg har derfor ikke ftt diagnosen PCOS, kun funn av PCO. Dette er jo et syndrom, ikke en sykdom, s det er ikke like strenge diagnosekriterier. Jeg kunne nok utviklet syndromet om jeg ikke hadde behandlet kroppen min s godt som jeg gjr. De fleste fr plager nr de spiser drlig, lar vre bevege seg og har det drlig, det er bare ulikt hvordan det slr ut.

Jeg sluttet p p-pillen for over to r siden, og det tok lang tid fr jeg kom meg til gynekolog. Jeg hadde svrt uregelmessig mensen, hver 3-4 mner, men legen min ville se det an en stund fr han henviste meg videre. Jeg begynte hos Fryaklinikken for f naturlig hjelp til balansere syklus s jeg kunne bli gravid, og Anette tipset meg om fertilitetssenteret. Jeg begynte behandlinger der med en gang, men jeg mtte gjennom mange runder med medisiner fr jeg fikk egglsning.

P to r har jeg nesten ikke hatt egglsning, kanskje ikke i det hele tatt. Flere ganger har egglsningen vrt drlig, uten slimhinne osv. Derfor har jeg ikke blitt gravid. Da jeg sluttet p p-pillen flte jeg meg veldig bra, utrolig bra faktisk. Helsen min var god, jeg hadde masse energi og jeg flte meg topp. Jeg tror n at jeg p mange mter var i et adrenalin rush, og det voldsomme tempoet jeg holdt kunne ikke opprettholdes. Dette var ikke fordi jeg trente mye eller leste mye til skole, men p grunn av store utfordringer som jeg opplevde i familien min. Dette kombinerte med skyhye krav til meg selv kan ha vrt utlsende, men det er vanskelig si. Heldigvis har jeg ikke opplevd et eneste ME-symptom, jeg fler meg fortsatt 100% frisk.

Jo lenger jeg gikk uten egglsning, jo mer kom kroppen min i ubalanse. I tillegg til de fysiske forandringene er det kanskje ikke s vanskelig forst at det ikke bli gravid har vrt en stor belastning. Jeg innstilte meg p noe ogs ble det ikke slik. Det er tungt, og vanskelig, og umulig virkelig forst nr du ikke har opplevd det selv. Jeg snakker ikke om prve i et par mneder, n snakker jeg om r.

Stresset kommer ganske fort, det innrmmer og skjnner jeg selvflgelig. Men den karusellen jeg har vrt gjennom, den kan du ikke se for deg hvis du ikke har vrt i mine sko. Jeg merker det p de som skriver til meg, de som bare forstr. De har hatt de samme tankene, de var eller er meg p en mte. Vi forstr hverandre bare <3

Heldigvis er det veldig mye en kan gjre med kosthold, tilskudd, trening og stressmestring. N har jeg laget en plan til meg selv rett og slett, jeg har lagt opp dagene mine bedre og jeg kjenner med en gang at det hjelper. Kroppen fles bedre, humret blir lettere og jeg takler hverdagen bedre. Uansett vil et supert kosthold vre bra nr jeg blir gravid, det har nemlig mye si for barnets helse hvordan mor har spist. Dette skal jeg skrive mer om etter at jeg blir gravid, akkurat n orker jeg ikke skrive s mye om det kjenner jeg.

Mange lurer p hva som skjer n, nr vi skal prve igjen osv. Akkurat n mtte jeg bare ha en pause fra den tette delingen, da det ble litt for mye for meg. Jeg fikk s mange sprsml om nr jeg skulle teste, om jeg var gravid og nr jeg skulle dele. Jeg kunne aldri rmme fra det. Det er jo bare fordi dere bryr dere, noe jeg setter enormt pris p! Likevel ble det for mye. Srlig da skuffelsen kom og noen kommenterte typ "bedre lykke neste gang". Jeg var bare ikke klar for det, jeg mtte f srge en dag eller to. Jeg vil fortsatt dele, men akkurat n orker jeg ikke fortelle hvilken dag jeg har egglsning eller nr jeg skal teste.

Tusen takk for at du leser og heier p oss i denne prosessen. Det dele har gitt meg en viss mening oppi det hele, fordi jeg fr tilbakemeldinger p at det hjelper andre. Ikke minst har jeg ftt kontakt med s mange fantastiske damer som har opplevd eller opplever det samme. Sammen er vi s sterke, og tenk s nsket disse barna er <3

26 Kommentarer

Merete

13.12.2016 kl. 21:01
Tusen takk, her fikk jeg mye mer info enn det jeg har klart finne fram til selv. nsker deg av hele mitt hjerte lykke til ! <3

13.12.2016 kl. 22:19
Veldig interessant, mensen er s sykt undervurdert og mer viktig enn mange tror fler jeg.. Jeg fler hvertfall p det som har vrt uten mensen over et r n og kjenner meg nok igjen i frustrasjonen. Prver jo gjre mitt for f den tilbake igjen. Haha det er litt snn at den ene dagen tror jeg at om jeg bare spiser masse egg s kommer den tilbake !! Og den neste dagen er det fett og fisk og avokado som er lsningen og den tredje s er det fordi jeg bare m spise jevnt og s stabilt som mulig og s blir jeg stresset over om jeg kanskje trener for mye og n er jeg snn at det sikkert er fordi jeg stresser over alle grunnene til at den ikke har kommet tilbake... Ahhrg og da gr timene p nettet til research om stressmestring haha... Hplst dette... :(

Natalie

13.12.2016 kl. 23:52
Skjnner godt at du trenger fordye ting selv fr du deler :) Jeg heier masse p dere ❤️

Line

14.12.2016 kl. 03:26
Er ikke adrenalinrush og det yte over evne et typisk ME symptom? Trodde det var en av de mest vanligste symptomene p ME. Hper du lykkes snart, s dere fr babyen deres :-)

Helene Ragnhild

14.12.2016 kl. 10:03
Line: Nei, krsj etter aktivitet er et av de vanligste ;) etter ti r med ME hadde jeg kjent det igjen alts ;)

Nina

14.12.2016 kl. 08:44
Lykke til ❤️ ❤️ Det er som lese om meg selv.. Jeg har ogs PCO (uten syndromet) og er i gang med diverse hormonkurer. Fikk ikke regelmessig syklus med Provera en gang (fler jeg feiler allerede der) og m prve sterkere saker fr vi kan teste Femar.. Forsker ikke tenke, analysere og vente for mye. Kroppen gjr s godt den kan og belnningen kommer nok nr jeg endelig klarer gi slipp og roe ned..

Tone

14.12.2016 kl. 08:44
Veldig fint flge bloggen din. rlig og pen, og den gir s masse inspirasjon i hverdagen :-) Skjnner veldig godt at det ble tft dele s tett og at det er vanskelig. Samme situasjon selv, og p 3. ret prving. Men, gir ikke opp! Som du sier, sammen fr vi vre sterke og stole p at dette vil lse seg <3

Mari

14.12.2016 kl. 08:52
S fint innlegg! Som jeg har skrevet her tidligere har jeg pcos. Har du fortsatt cyster p eggstokkene som ligger i veien? Jeg vil anbefale laparoskopi da. Opererte i september, og har hatt egglsning av med selv s si p dagen i de tre mnedene etter det. Men ikke blitt gravid da, og frustrasjonen og skuffelsen jobber jeg jo med. Jeg er s lei av hre at folk sier jeg ikke m tenke p det, men da legen min sa i gr at han trodde tankene er mer pvirkede enn man tror ble jeg litt "engstelig". Jobber med ikke tenke n, men har ikke funnet en bra metode enda. Hehe. Men det hjelper at det er jul og skjer masse gy - blir verre i januar:/

Ha en fin dag!

M

14.12.2016 kl. 09:03
Fortsett holde det tett til ditt bryst, Helene! Det er jo faktisk snn at det egentlig er en greie mellom deg og din kjre og du har derfor ingen meldeplikt til andre. N skriver ikke jeg noen blogg, men vi har valgt holde vre ivf-forsk skjult, kun foreldrene vre og et par av vre nrmeste venner som har vist noe. Sist forsk sa vi faktisk ingenting til foreldrene vre en gang, det pga alt for stor belastning p meg i forhold til alle sprsml. Ogs hadde jeg en drlig mageflelse hele veien da. S hold det blant dine nrmeste og overrask oss andre den dagen du sitter der med en liten spire :) Det gr for oss snart og vet du ;) <3

Minna

14.12.2016 kl. 11:55
S PCOS har man fratt man spiser dligt? Vet att man helst skall hlla insulinet p en jmn niv det r bra fr oss m pcos, men inte att det nstan bara "skyldes fr att vi ter dligt". Man lr sig ntt nytt varje dag :)

Helene Ragnhild

14.12.2016 kl. 13:50
Minna: Ikke ndvendigvis, vi vet faktisk ikke helt hvorfor det kommer. Det finnes likevel endel kosthold og livsstilsrd for de med PCO og PCOS da insulinresisens ser ut til vre sentralt :)

Line

14.12.2016 kl. 17:45
Anbefaler deg lese boken "bedre uten brd". Den er veldig informativ og gir en god forstelse for hvorfor man br velge lavkarbohydratholdig kosthold ved hormonsykdommer som feks PCOS. Tror det du gjr feil er at du spiser for mye karbohydrater og dermed gr rundt med kronisk forhyet insulinniv i blodet som igjen pvirker hormonene negativt. verd forsk strengere lavkarbodiett en periode? Kanskje slipper du unna s mange infeksjoner da ogs:-)

Helene Ragnhild

14.12.2016 kl. 18:40
Line: Jeg har gtt p lavkarbo i flere r, og kjenner godt til den boken. Det er faktisk ikke vist at en ketogen diett er ndvendig for PCOS, kun en reduksjon av karbohydrater. Jeg spiser allerede langt mindre karbohydrater enn de fleste ;)

Minna

14.12.2016 kl. 19:11
Takk fr svar. Har lust prva bli gravid naturligt med nr2 senare s d r det lchf (men inte ndvndigtvis strikt/ketogen) kost som gller? :)

Helene Ragnhild

14.12.2016 kl. 19:13
Minna: Det kommer an p deg, kan ikke gi individuelle anbefalinger gjennom bloggen dessverre ;) hvis du nsker veiledning kan du ta kontakt p helene.ragnhild@gmail.com :)

Solfrid

14.12.2016 kl. 19:31
Krysser fingrene for dere 💜👪

Helene Ragnhild

14.12.2016 kl. 23:15
Solfrid: Takk <3

Line

14.12.2016 kl. 19:32
Jeg tenkte bare at en ytterligere reduksjon av karbohydrater kanskje kunne hjelpe deg siden du fremdeles sliter med egglsning og naturlig syklus. Men det gjr du jo som du vil, hper dere lykkes denne mneden:) spennde flge deres ferd

Helene Ragnhild

14.12.2016 kl. 23:14
Line: Lavgvarig lavkarbo kan faktisk i seg selv fre til hormoner i ubalanse fordi det stresser kvinnekroppen. Det er ikke forsket nok p dette, men jeg tenker at siden jeg gikk spass lenge med et ganske lavt karbohydratinntak uten at det hjalp, s er det ikke lsningen. Knaskje var det ogs skadelig. Jeg merker at jeg raskt gr i forsvar, s jeg m bare beklage om jeg hrtes krass ut. Det bunner i at jeg rett og slett ikke vet helt hva som er best, selv etter s mange r med veldig bra kosthold har det ikke lst alt, og dermed reagerer litt nr jeg fr rd som fr det til hres enkelt ut. Takk for gode tanker :)

Amalie

15.12.2016 kl. 19:30
Det er s utrolig lese om hva du gr igjennom og hvordan du virker som person! <3 Du ser utrolig bra ut og du m virkelig ha et varmt, godt hjerte! For en blogg! :)

Kamilla K

15.12.2016 kl. 20:05
"tenk s nsket disse barna er " det har jeg tenkt p veldig mange ganger nr jeg har lest her inne, og det gjr meg varm langt inn i hjerterota <3 Og selv om jeg ikke prver bli gravid n selv, s m jeg si at den overordnede styrken du viser er s inspirerende! Den pvirker i hvert fall meg p helt andre arenaer, og det er verdifullt.

Stor og god klem til deg, flotte jente! :)

Anonym

15.12.2016 kl. 23:33
Jeg har s vidt lest bloggen, men jeg heier p dere. Kan selv sette meg i dine sko. Vi gikk igjennom en MA (missed abortion) p denne tiden i fjor. Vi har n prvd siden mars/april. Jeg var i dag hos gynekolog og blir satt p pergotime pga uregelmessig menstruasjon, jeg hper dette virker. Jeg har selv slitt med mye depresjon fordi jeg ikke har blitt gravid igjen, sorg for ha mistet og blitt sint p de som ber meg slappe av. Det gr ikke an slappe av, som du skriver i din blogg. Nr du vil og nsker noe s sterkt, s gr det ikke slappe av. Hper det en dag klaffer for dere, og nsker dere masse lykke til :-*

Malin

18.12.2016 kl. 01:50
Jeg er i samme situasjon som deg og forstr veldig godt hva du gr gjennom ❤ jeg skal til behandling p nyret s krysse bare fingrene hper alt jeg kan ! nsker deg ogs utrolig mye lykke til videre i prosessen frem mot en graviditet ❤❤

Helene Ragnhild

18.12.2016 kl. 10:45
Malin: Tusen takk <3 masse lykke til til dere ogs <3

Christina

04.01.2017 kl. 18:30
Fr trer i yekroken av lese dette innlegget ditt! Kjenner meg s igjen. Det er s utrolig srt. Du er sterk som klarer dele dette vanskelige og sre temaet. Gjr litt "godt" lese at man ikke er alene om problemet. S tusen takk til deg for at du deler! nsker deg alle gode lykkenskninger videre♡

Helene Ragnhild

04.01.2017 kl. 20:42
Christina: Tusen takk Christina <3 Det er veldig godt for meg hre fra andre ogs, s jeg har flt meg mindre alene av dele! Jeg skal skrive litt mer om hvor vi str n snart, men i det siste har det vrt s godt ha fri fra hele prosjektet. Stor klem til deg og masse lykke til <3

Skriv en ny kommentar

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits