hits

Hvordan bearbeide en tff fdsel

  • 09.03.2018 kl. 09:42

Som nske fra dere skal jeg dele litt tanker rundt det bearbeide en fdsel som ikke gikk slik du ville. Jeg, som s mange andre, opplevde nettopp det. At alt skar seg og hele opplevelsen ble alt annet enn jeg hadde sett for meg. I stedet for badekar og stearinlys ble det full narkose og katastrofesnitt. Andre har opplevd rifter, ikke fle seg ivaretatt eller fdselsskader. Det er ikke min jobb definere hva en tff fdsel er, din opplevelse er det eneste som er viktig her. At du har en vond flelse i magen i ettertid, ble redd eller sliter med din fdsel vet du det best selv.

Jeg har gtt til coach og selv tatt kurs i NLP. Dette er en lrdom (eller hva jeg skal kalle det) som handler om kunne styre egne flelser. Det betyr ikke at du skal undertrykke flelser, men at du selv kan bestemme hvor mye disse flelsene skal definere deg. S da fdselen ble som den ble bestemte jeg meg for legge disse flelsene litt til side. Jeg kan ta de frem igjen tenkte jeg, og f hjelp til bearbeide dem. N vil jeg nyte babyen min og ha fine dager p barsel.

Det skal sies at jeg grt da jeg ville grte, men jeg smilte mest av alt <3

Det er lov vre lei seg!

ikke f fde slik jeg nsket er en sorg jeg m bearbeide. Kun kort tid etter fdsel fikk jeg beskjed om at jeg burde vre glad det gikk bra med Lykke - det er det viktigste (av en ekstremt usympatisk sykepleier). Selvflgelig er det viktigst, det sier seg selv. Samtidig m det vre lov ha flelser som mamma ogs. Det m vre lov kjenne p skuffelsen. Av ikke f vre til stede da hun ble fdt, det er ikke s lett svelge. At hun ikke fikk en optimal start p livet er vondt svelge. At vi ikke har noen bilder av oss tre rett etter fdsel, synes jeg er trist!

Kanskje har du ogs ftt en slik beskjed, om at du ikke har rett til vre lei deg. Da synes jeg vi skal st sammen og akseptere at vi er litt lei oss. For da blir det nemlig s mye lettere gi slipp p disse vonde flelsene!

Men det er jo best bli fdt vaginalt?

Ja, forskning viser at en vaginal fdsel der du presses ut og fr en god dose bakterier i fleisen er best. Det er kt risiko for blant annet astma og allergi for sm keisere og keiserinner. MEN! Det er s viktig huske at dette er forskning p tusenvis av barn, som i gjennomsnitt har en kt risiko. Det betyr ikke at din lille skatt er dmt til bde allergi, fedme og astma. Du kan bygge opp tarmfloraen til babyen din ogs i etterkant. Gjr s godt du kan!! Du fr uansett ikke gjort noe med at det ble keisersnitt.

Snakk om det

Sitter du med vonde flelser etter fdsel? Snakk om det! Jeg fikk enorm sttte p dette bde p sykehuset og fra bde jordmor og helsesster som har vrt her. Det finnes masse hjelp, og du kan f mulighet til bearbeide og bli hrt. Husk at det er umulig hjelpe en som ikke ber om det. Si ifra nr du er p kontroll!

Jeg fikk snakke gjennom fdselen med familie og venninner som kom p besk, med legene som utfrte snittet og ikke minst, med dere <3 Det hjalp meg masse! Snakk gjennom fdselen s mye du orker, og skriv den ned. Du trenger ikke blogge for skrive som terapi!

Neste fdsel?

Hvis jeg fr muligheten til f barn igjen, og jeg kjenner p vonde flelser fr fdsel kommer jeg til be om hjelp. Jeg er lei meg for ikke f prve meg p ABC fdsel. Det var en reaksjon p en medisin, ikke min kropp, som gjorde fdselen min s intens at lille mtte skjres ut. Derfor er det helt trygt for meg fde vanlig. Jeg skulle bare nske at jeg fikk komme tilbake p ABC. F oppflging der, f prve meg p fdsel og f barsel der.

Det eneste jeg er litt redd for er bli satt i gang igjen, s det fr jeg se hvordan jeg eventuelt skal lse. Om det skulle bli aktuelt kan jeg kanskje f en annen medisin? Det er uansett lenge til jeg m vurdere. Det viktigste er kommunisere mine behov slik at de som jobber p sykehuset kan hjelpe meg ;)

Jeg hper dette var til hjelp! Hvis du ikke skulle mte forstelse i helsevesenet anbefaler jeg varmt min coach som dere finner her. Hun er helt fantastisk, og jeg kan nesten garantere at hun kan hjelpe deg! Ikke sponset p noen mte, kun fornyd kunde <3

 

30 Kommentarer

Sun

09.03.2018 kl. 10:13
Jeg kjenner igjen s mye av det du skriver om her. Min lille ble ogs tatt med hastekeisersnitt, en fdsel som endte langt unna det jeg hadde sett for meg. Jeg er evig takknemlig for et keisersnitt som gjorde at gutten min kom trygt til verden, men det m vre lov til kjenne p sorg og skuffelse over at fdselsopplevelsen ble en helt annen enn forventet. Det gikk lang tid for meg fr jeg kunne snakke om fdselen uten f trer i ynene, og det kommer fortsatt over meg innimellom hvis jeg blir minnet p det. Heldigvis blir det bedre med tiden, men jeg vet at jeg kommer til mtte bearbeide det p nytt hvis jeg blir gravid igjen. Bare noen tanker fra en annen keisersnittmamma!

Helene Ragnhild

11.03.2018 kl. 17:14
Sun: Kjenner meg veldig igjen ja! Det er lov be om ekstra oppflging fr neste fdsel tenker jeg! Heldige er vi som fikk frisk keiser og keiserinne <3

LK

09.03.2018 kl. 11:25
S bra at du deler!

Jeg hadde ogs en grusom frste fdsel - 25 timer som nesten tok livet av bde meg og jenta. I ettertid innrmmet sykehuset at mye var gjort feil under den fdselen. Tiden gikk og jeg ble gravid igjen. Men da riene startet for fdsel nr 2 kom minnene tilbake som en tsunami og jeg grt som en sil med tanke p hva jeg skulle gjennom. Flaks eller uflaks - 2,5 timer etterp ble jeg mamma igjen hjemme p badegulvet for vi rakk aldri komme til sykehuset. En smerte av en annen verden - men for en opplevelse vre s tilstede. Og sannelig fikk jeg nr 3 noen r etter. Ikke uten komplikasjoner den gangen heller - men da var motivasjonen p topp siden jeg visste det var siste gang :-).

Det er helt normalt srge, vre redd og alle flelser. Men plutselig s er man s opptatt med hverdagsliv og gleden over barna at man glemmer alt - men viktig la ting ta den tiden det tar :-)

Helene Ragnhild

11.03.2018 kl. 17:13
LK: Det er ikke noe koselig nei! Wow, s sykt!! Bra det gikk bra da! Enig i at det blir fort glemt i alt det nye i hverdagen, og godt er det <3

:)

09.03.2018 kl. 14:00
Fint innlegg og helt enig i at det er lov vre skuffet, selvom man selvflgelig er takknemlig for at alt gikk bra med begge to. Jeg hadde selv en fdsel som endte i keisersnitt og jeg tenkte i grunnen ikke s mye over det. Det er frst n som jeg er gravid igjen og det nrmer seg termin jeg kjenner p det. At forrige fdsel ikke ble som jeg hadde sett for meg, at jeg egentlig er litt skuffet over det og at jeg er redd for det jeg har i vente. Det er ingenting som tilsier at jeg ikke kan fde vaginalt denne gangen og f en fin fdselsopplevelse, men jeg klarer liksom ikke helt se at det skal g denne gangen heller. Litt trist at jeg har disse flelsene og ikke helt klarer glede meg over det som skal skje. Heldigvis har jeg en stttende jordmor jeg gr til kontroller hos og hper lufte disse tankene ved neste kontroll.

En annen ting, du delte jo et innlegg om hva du pakket i fdebagen. Kunne du laget et innlegg om hva du fikk bruk for og ikke?

Helene Ragnhild

11.03.2018 kl. 17:12
:): Hper du fr en superfdsel n!! Eneste jeg ikke fikk bruk for var ammeskjold og snne kompresser. Ekstremt glad for gode klr, birkenstocks, ull til henne, toalettsaker og for at jeg hadde kjpt inn truser til senere ;)

09.03.2018 kl. 19:19
Alle uansett rsak til keisersnitt frste gangen kan fde vaginalt neste gang. Man trenger ikke en grunn for hva som forrsaket keisersnittet for kunne vite om man kan fde, med mindre man vet om dette fr fdsel p frste graviditeten... Min grunn var langsom fremgang og jeg ble ogs satt i gang. Ble overtalt til epidural nr jeg egentlig ikke ville ha det ogs, s det ble jo ikke noe bedre. Men alt i alt fikk jeg delta under keisersnittet og vre vken, men ikke noe svar p hva som ikke gikk. Likevel skal jeg senere ha nummer to fr jeg fde helt vanlig.

Helene Ragnhild

11.03.2018 kl. 17:09
Anonym: Tror ikke det stemmer helt, men det jeg vet er at jeg ikke fr fde p ABC etter min fdsel ;)

Mari

09.03.2018 kl. 22:40
Hva slags medisiner var det som ble s feil for kroppen din?

Helene Ragnhild

11.03.2018 kl. 17:08
Mari: Vet ikke hva det heter, men snn "tampong". Det er ikke vanlig at en reagerer snn, og kan ha vrt fordi jeg var super moden. S ikke noe vre redd for ;)

ingeborg

10.03.2018 kl. 00:29
Nydelige innlegg igjen<3 Jeg er fdt med keisersnitt pga seteleie, traumatisk for mamma da narkosen ikke funket og ting ble veldig rotete. Mamma har hatt to vaginal fdsler etterp og jeg har god helse:) S flink som du er med kosthold fr nok Lykke alle de bakteriene hun trenger :)

Helene Ragnhild

11.03.2018 kl. 17:07
ingeborg: Tusen takk Ingeborg, det tror jeg du har helt rett i! Stakkars mammaen din, det hrtes ikke godt ut :( men takk for at du delte <3

Linn

10.03.2018 kl. 01:55
S fint at du skriver om dette temaet :) <3

Jeg var frstegangsfdende i fjor var s forberedt p fdselen, trodde jeg! Vannet mitt gikk, etter et par timer kom riene... for fullt! Hos meg var det ingen mellomting, det ble s intenst og grusomt at jeg flte nesten noen drev en eksorsisme p meg. gikk fra ingen rier til supersterke stormrier som ikke ga meg en eneste pause!

P under 3 timer var jeg helt pen, men ikke nok med det s fikk jeg henne nesten ikke ut:/ nesten 1,5 time med intens trykking.. jeg var totalt utslitt og flte meg s utrolig mislykka. Det som nesten er verst er at ingen forstr, alle sier "ja men det hrtes ut som en drmmefdsel", men s fltes det ikke snn ut for meg:( jeg mistet kontrollen s totalt og fikk nesten ikke glede av babyen fr et par dager etter, var s sliten og verket i hver millimeter av kroppen. S det er s mange ting som spiller inn p hvordan fdselen oppleves, alle br respekteres for sin oppfattelse av fdselen :)

Helene Ragnhild

11.03.2018 kl. 17:07
Linn: Det eneste som betyr noe er din opplevelse <3

Kaja

10.03.2018 kl. 11:46
Hvorfor mtte du egentlig settes i gang? :-)

Helene Ragnhild

11.03.2018 kl. 17:05
Kaja: Tidlig vannavgang uten rier...

Tone

10.03.2018 kl. 13:33
Godt ammingen gikk s bra 😊 da slapp du dobbel sorg. For meg ble det katastrofesnitt i narkose og amming som ikke fungerte i det hele tatt p begge. Og ikke kunne gi barna sine det beste er virkelig noe av det vondeste som finnes!

Helene Ragnhild

11.03.2018 kl. 17:05
Tone: Uff Tonje, det skjnner jeg! Lov vre lei seg for det <3

Nina

10.03.2018 kl. 22:53
13 r senere mitt keisersnitt er jeg totalt sengeliggende. Vi fikk det barnet, men livet mitt ble ofret! Hva skal jeg si til dere som ikke fikk fde vaginalt? Jeg har aldri holdt/stelt/ammet jenta vr. Jeg ble delagt p livstid. Min datter en syk mamma, min mann en syk kone. Hva forventer dere jeg skal tenke??

Helene Ragnhild

11.03.2018 kl. 17:06
Nina: :( s trist hre Nina! Sender deg varme tanker <3

Anette

11.03.2018 kl. 11:36
Nina, Kan jeg sprre hva som skjedde? Det hres helt forferdelig ut. Det du sier setter ting i ett annet perspektiv .

Likevel mener jeg at Helene har lov vre lei seg for at ingenting gikk som planlagt. Man m f lov ha de flelsene man har og det at sykepleier dysset ned flelsene synes jeg bare var uempatisk.

Hilsen hun som er ferdig utdannet sykepleier i juni

Helene Ragnhild

11.03.2018 kl. 17:06
Anette: Ja, vi m alle f kjenne p de flelsene vi har. M jo si at 99% av alle vi mtte var helt fantastiske!! Sykepleiere er virkelig engler i hvitt <3

Kristin

11.03.2018 kl. 14:49
h, kjenner meg igjen. Litt over ei uke siden min lille kom i rasende fart. Vannet hadde gtt men hadde "bare" maserier i 9 timer med 2 min mellom hver, men etter disse 9 timene hadde jeg bare 2 cm pning s ble lagt inn p barsel/fden, 1,5 time gikk fr jeg spurte om en paracet for kunne ta toppene s jeg kanskje fikk litt hvile, ventet 20 min, ringte igjen og da kom en ny jm og sa hun helst ville min jm skulle sjekke meg fr jeg fikk noe, men siden hun sto litt opptatt s sjekket den nye jm og joda, 5 cm og endelig aktiv fdsel s hun gikk for ordne fdestuen. Jeg flte jeg ventet i 10 timer fr samboer mtte trykke p knappen igjen for n mtte jeg presse og jeg klarte ikke holde tilbake. Da kom endelig min jm og de fikk hasta meg inn p ei fdestue og i det de prvde koble til ctgen skjnte de det ikke var noen vits og jm sjekket pning og sa jeg var p 10 cm, jm som nettopp hadde sjekket brt ut "H?, hun hadde 5 for 15 minutter siden!!", jeg fikk lystgassen i hnda og beskjed om at n blir det bebis, om det var gassen eller det f lov slippe kontrollen med prve holde tilbake kroppen fra presse veit jeg ikke, men litt over en time seinere kunne jeg endelig lfte opp snnen min til brystet. Hvor traumatisk jeg egentlig flte det var kjente jeg ikke p fr jm-samtalen dagen vi skulle reise. Hun forsikret meg om at ved neste fdsel skulle jeg legges inn med en gang jeg kom da fdsel nr 2 pleier g raskere enn fdsel nr 1, og det er jo betryggende. Hun sa ogs noe jeg kjente meg s godt igjen i og det var at jeg fler meg litt lurt og snytt for en fdsel. Det som er vanskeligst akkurat n er hre folk si "h, s godt med s rask fdsel!", eller etter jeg har fortalt historien sier mange "herregud, s herlig!". De forstr ikke at jeg mistet overgangen mellom gravid og mamma, og derfor m jeg snakke fdselen lengre p en mte, snakke den nord og ned for forst at han er kommet. Det fine oppi alt er at jeg veit at kroppen min har full kontroll, jeg visste hele tiden hva kroppen gjorde, s hodet slapp styre. Jordmor fortalte at hun kun var tilskuer helt til hun tok han imot, noe som er en seier oppi det hele :) Og gutten er jo selvsagt den beste premien :D

Helene Ragnhild

11.03.2018 kl. 17:04
Kristin: Det er jo bare din opplevelse som teller! Men skjnner hva du fler, nr det gr s fort!! Godt alt gikk bra og du hadde fine jordmdre <3

11.03.2018 kl. 23:02
Vi mistet faktisk barnet vrt under fdselen, til termin. Dde rett fr vi var kommet til full pning, morkakelsning. Helt forferdelig. Gravid p ny og venter i september, forstelse fra helsevesenet? NEI! Skal presse meg til vaginal fdsel, jeg er livredd for miste en til. Vil ha KS. Enda dem lovet meg det til og med samme dagen barnet vrt dde. Skulle f KS neste gang.

11.03.2018 kl. 23:05
Meg ovenfor. Ogs tok utdrivningsfasen 3,5 timer. Kunne ikke ta KS da de trodde babyen dde av infeksjon frst. Helt forferdelig. Riene stoppet opp og mtte presse henne ut uten rier siste timen. Nr babyen er dd gjelder ikke reglene for hvor lenge man fr ligg press :(

Helene Ragnhild

12.03.2018 kl. 09:35
Anonym: grusom historie du forteller, kan ikke se for meg hva du har vært gjennom :( spør om å få snakke med en annen lege, om du ikke ønsker det burde du ikke måtte gå gjennom en lignende opplevelse. Skjønner kjempe godt at du heller vil ha ks, for kan se for meg at det er veldig vanskelig å oppleve noe som i det hele tatt ligner på sist. Helt sikker på at du har noen rettigheter her. Masse lykke til, sender deg en stor klem <3

Linnea

12.03.2018 kl. 16:03
Hei, hvorfor klippet lykke tungebndet? ( hva er det egt i det hele tatt?)

19.03.2018 kl. 10:21
Fint lese at du skriver om sorg nr ting ikke ble som planlagt. Godt hre at vi er flere! Jeg har flgt deg ettersom vi hadde termin omtrent p likt. Syntes det var spennende flge en annen i samme situasjon. Men ettersom jeg fdte aaaltfor tidlig i uke 24 har jeg ogs kjent p sorg. Selvflgelig for alt dramaet rundt min ste baby, for den drlige starten hun fikk, for redselen underveis nr ting var usikkert osv. Men ogs for en litt egoistisk grunn som jeg ikke kan si til folk. Nemlig at jeg har en sorg for ikke ha fullgtt graviditeten. Jeg vet ikke hvor stor jeg hadde blitt, fikk ikke nyte sprade rundt. Har ogs en sorg over at fdselen ble s traumatisk og at jeg ikke fikk sett lille p mange timer. N er hun heldigvis frisk. Mn en ny sorg melder seg! Nemlig at permisjonstiden ikke blir som nsket. Fikk aldri tatt nyfdtfotografering, babysvmming, cafbesk og shopping med vogn. Fr ikke delta p barseltreff og bli kjent med andre mdre. Istedet sitter jeg her med lille mirakelet, isolert fra folk. Men jeg nyter mammalivet, og setter stooor pris p at det endte godt for jeg vet at det var langt fra en selvflge! Takk for at du har latt meg flge din graviditet og sett for meg snn ca hvor stor jeg kunne ha blitt. Klem

Helene Ragnhild

19.03.2018 kl. 15:17
Anonym: Det er s mange perspektiver p graviditet jeg liksom aldri har tenkt p!! Sitter igjen med flelsen av at det dessverre sjelden blir som vi hadde sett for oss. Kanskje nettopp fordi vi ikke deler, at vi kun ser disse mammaene som sitter p kaf? Vi ser ikke de som sitter p sykehuset, som bysser i timesvis hjemme eller som kun kan amme liggende! Mammaer er superhelter alts <3 skjnner kjempe godt at det var en sorg for deg, og det er lov kjenne p selv om lille n har det bra <3

Skriv en ny kommentar

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Etter flere r som prver er jeg endelig gravid! Flg gjerne min reise mot bli mamma februar 2018 <3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no