hits

Slik fikk jeg langt og tykt hr + produktene jeg bruker

  • 30.09.2016 kl. 11:47





Da jeg var syk med ME mistet jeg masse hr. Jeg fikk nesten viker, og hret ble generelt mye tynnere. Jeg har alltid hatt veldig fine hrst, men mange av dem, s da mye falt ut s hret ganske tynt ut. De siste rene har hret mitt vokst mye raskere og jeg har fullt av hr der jeg tidligere mistet.

Det er ingen hokus pokus formel for f lengre hr, for meg har det viktigste vrt spise nringsrikt. Jeg spiser rikelig av matvarer som inneholder mye nring som egg, kjtt, fisk, grnnsaker og helst riktig behandlede ntter, fr, belgvekster og korn. I tillegg bruker jeg supermat som purely greens max, lever fra reinstyrke og omega 3 fra omega cure. Jeg sverger ogs til spise rikelig med kraft og putte kollagen i kaffe og te.

Hret er ikke viktig for at vi skal overleve, og jeg merker fort p hret nr kroppen ikke har det den trenger. I det siste har hormonene mine svingt mye, og da kan jeg merke at det er litt mer hr p brsten nr jeg brster. Ellers kommer det veldig lite faktisk.







Nr det gjelder produkter liker jeg variere det jeg bruker, men holde meg til mest mulig rene produkter. Under ser du bilder av noen av mine favoritter, ogs fordi de er s billige og drye i bruk. Det er ikke alltid det dyreste er det beste!

Jeg vasker hret s sjelden jeg kan, men det blir jo litt oftere hvis jeg trener mer. Jeg prver holde meg til annenhver dag maks. Mellom hrvask bruker jeg trrsjampo fra batiste.

Sjampo og balsam fra iHerb (husk kode NOX480 for 5$ i rabatt p frste bestilling p iherb)

To sjampoer som jeg liker veldig godt! Den frste finner du her og den andre her. Sistnevnte er en rensende sjampo som fungerer veldig bra bruke en gang i uken for f ut rester av trrsjampo og eventuell styling.

En balsam jeg elsker! Denne finnes ogs i sjampo, men der er jeg mer glad i produktene over.

Denne blsjampoen er den beste som finnes, ingen over, ingen ved siden av. Du m ikke ha den i hret lenger enn 4-5 min maks, ellers blir du bl! 2-3 min er nok nok hvis du har bleket hr som meg. Jeg bruker den kun en gang i uken s den varer en halv evighet. Jeg har kjpt den hos min frisr Karianne p Perfect Hair p Frogner. Der har jeg ogs kjpt masken under.

Karianne er forresten den eneste frisren jeg gr til, hun er den som har ftt hret mitt aller finest av alle. Hun er utrolig st og snill, tar jeg tid, hrer hva jeg vil ha, nei jeg bare elsker g til henne. Jeg gr kun 2-3 ganger i ret og det holder faktisk for mitt hr. Jeg fr stadig (senest i gr) sprsml om jeg har nye striper, og det er fordi de legges p en slik mte at det ser veldig naturlig og fint ut nr det vokser ut. Jeg betaler full pris, s dette er p ingen mte sponset eller reklame, kun gode erfaringer.

Jeg bruker ingen stylingprodukter, men en liter ert med biosilk etter hver vask fr fning. Den finnes p mange sider som blivakker osv. Sk litt rundt s finner du ofte tilbud, det gjr jeg!

Jeg fner alltid hret mitt etter vask, ellers ser jeg ikke ut. Som regel krller jeg tuppene med rettetang, og jeg tenkte kanskje lage en video der jeg gjr dette, om dere vil?

Det tar veldig kort tid, og derfor gjr jeg det stort sett etter hver vask. Noen ganger retter jeg hret siden Jon Anders er veldig glad i det, hehe.

Det er bare sprre om dere lurer p noe, og si ifra hvis dere vil ha hrfilm da :)

S deilig at vi har kommet til fredag, jeg er s klar for helg! Selv om jeg ikke er i form enda blir det et lite jentevors i morgen, det trenger jeg n <3

9 Kommentarer

Elfrid Tyri Gulliksen

30.09.2016 kl. 12:31
Siden det ikke sto "Leave-in" p balsamen du anbefalte, regner jeg med at den er av typen som m skylles ut. Vet du om en skikkelig bra balsam du kan la bli i hret? Etter ha skylt ut sjampooen orker jeg ikke en omgang til med skylling. Jeg har 60 r gammelt hr som er grtt hvis det ikke blir farget (men farget blir det!), s du er vel kanskje ikke den rette sprre vedr personlig erfaring, men du vet kanskje om et bra merke iallefall. Ha en fin helg! Klem fra Stavern.

Henriette Celin

30.09.2016 kl. 12:36
Virker som gode produkter du bruker, og det har nok mye med kosthold og hva man spiser og ja. Noe jeg ikke helt har tenkt over faktisk ^^

Bella

30.09.2016 kl. 19:00
Takk for supre tips! :) Kunne du ha laget lignende innlegg om hudpleie, og ikke minst - sminke! Har en utfordrende periode n med drlig hud, og synes all makeup p markedet bare forverrer problemene ettersom de inneholder s mye drlige ingredienser. Men jeg klarer ikke g sminkefri nr huden er s drlig :-/

Ragnhild

30.09.2016 kl. 19:15
Takk for nyttig og gode tips :-)

Helene Ragnhild

01.10.2016 kl. 09:52
Ragnhild: Takk for at du titter innom <3

Therese

30.09.2016 kl. 21:07
Utrolig bra blogg, m inn lese hverdag ☺️

Hvor er skjorten din ifra? Lenge siden du har kjpt den? Den var veldig fin😍

Helene Ragnhild

02.10.2016 kl. 10:34
Therese: Tusen takk Therese, det var veldig hyggelig hre <3
Skjorten er helt ny og kjpt i logg avdelingen p HM. Har bodd i den siden jeg kjpte, hehe ;)

Ingvild

01.10.2016 kl. 22:56
Jaaaa,du m lage en hrvideo!du er alltid s fresh og fin p hret!:)

Helene Ragnhild

02.10.2016 kl. 10:24
Ingvild: Tusen takk sta <3

Skriv en ny kommentar

Helene Ragnhild

Velkommen! Jeg heter Helene Ragnhild og har en stor lidenskap for naturlig mat og sunn livsstil, og en bachelorgrad i ernringsfysiologi. I denne bloggen vil du finne inspirasjon til leve sunnere, lytte til din egen kropp og finne hverdagslykke. Jeg hper jeg kan inspirere nettopp deg<3 Etter flere r som prver er jeg endelig gravid! Flg gjerne min reise mot bli mamma februar 2018 <3 Kontakt: helene.ragnhild@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no