Å sette pris på de små tingene i hverdagen er så viktig for meg, særlig fordi det er dette som egentlig er de store tingene 😉
Vi kan se hverdagen som dager fylt med stress, eller vi kan fokusere på det gode. Det betyr ikke at det ikke er lov å snakke om vanskelige ting, men ikke la deg selv drukne i dem. I denne babytiden har det vært ekstra viktig for meg da tiden går så ekstremt fort. Jeg vil huske det gode <3
Jeg kjenner at jeg virkelig savner bloggen min, å oppdatere hver dag, ta lekre bilder og dele inspirasjon. Det siste har det virkelig vært lite av i det siste. Siden fødselen har hodet mitt rett og slett vært helt fokusert på lillemor og hvordan jeg skal gjøre hverdagen best mulig for henne, meg og Jonna. For en stor jobb det er å være mamma, men et enda større privilegium. Noen ganger synes jeg Jonna er heldig som kan være borte og ha litt fri, men mest av alt er jeg så takknemlig for at det er jeg som fikk ha henne inni meg, jeg som får amme og meg hun aller helst vil være hos. Jeg vil aldri slutte å være takknemlig for å få oppleve dette, det tar jeg virkelig ikke for gitt.
Dagene våre blir bare bedre og bedre, og lille Lykke har det så godt nå. Den siste uken har hun ledd, sovnet alene i leandervuggen sin og smilt mer enn noen gang. Hver gang hun våkner, om hun ikke er utrolig sulten, stråler hun som en sol mot meg. Gud, så godt det er å se!!
Det har vært så vendepunkt hele tiden. Hun begynte å sovne i vognen, så tok hun smokken (en ny verden) og nå kan jeg putte henne i bæreselen og gå tur eller styre hjemme og hun sovner etterhvert. Før måtte jeg bysse leeenge før jeg kunne snike på bæretøyet. Puttet jeg henne rett i det det ble det krise.
Jeg er takknemlig for hvert lille steg vi tar i riktig retning, samtidig som jeg husker på at med utviklingssprang osv er det helt normalt at det vil komme tøffe dager. Det er normalt og det vil jeg takle fint. Jeg synes det er viktig å nyte nuet, leve, og ikke hele tiden fokusere på det som kommer. Er det en ting jeg har lært av å få barn så er det det, å være mer tilstede her og nå.
Jeg har fått hentet meg inn i det siste også. Vi avlyste rett og slett det meste av planene våre noen uker frem i tid, selv om det var med tungt hjerte. Det har gitt meg mulighet til å få puste ut og bare være. Og vi har funnet en god rytme i hverdagen. Vi har ingen streng rutine, men vi har lært henne å kjenne og det er nå lettere å se når hun trenger mat, kos, søvn osv. Jeg har fått mer tid til meg selv på kvelden enn før, slik at jeg endelig har kommet i gang med dåpsforberedelsene. Nå er kjolen klar, kaker bakes og bordsetting er satt. Ikke minst har jeg fått laget filmen jeg hadde så lyst til å lage til henne, men som jeg var redd jeg ikke skulle rekke å lage. Skulle gjerne delt den her, men det får jeg nok ikke lov til av Jonna, det er litt for privat 😉
Nå gleder jeg meg enormt til søndag og til å dele bilder med dere! Ikke minst gleder jeg meg til å dele ny inspirasjon på matfronten, for den begynner endelig å snike seg tilbake etter all tiden den har ligget i hi.
Nå håper jeg du har hatt en fin 17. mai og pinse? For meg har det vært så deilig å legge bort macen og bare være mamma. Dagene går stadig bedre her, og jeg koser meg masse! Skuldrene mine har sunket i hvert fall et hakk, selv om jeg har endel å tenke på nå som jeg planlegger dåp til søndag! Det kommer til å bli en fantastisk dag uansett, det bare vet jeg <3
Når jeg finner noe bra må jeg jo dele! Bare så det er sagt med en gang er dette ikke sponset, jeg skjønner at det lett kan virke sånn når vi bloggere anbefaler noe 😉
Jeg begynte å følge Maria på snap for en stund siden, hun er en helsesøster og driver lillemini (lilleminis på snapchat). Etterhvert oppdaget jeg også hennes instagramkonto, en konto jeg har satt veldig pris på i det siste. Maria har et helt fantastisk syn på rollen mellom oss foreldre og våre små. Hun forklarer nemlig ut i fra barnets perspektiv. Da blir det plutselig så mye lettere å forstå hvorfor lille ikke får sove eller gråter. Det handler ikke om at noen babyer er vanskelige, det er jeg veldig opptatt av. Jeg husker noen kommenterte at jeg skrev at Lykke var så snill på sykehuset. Jeg skrev som svar at jeg faktisk var enig i at dette er et skikkelig dårlig uttrykk, og jeg sluttet faktisk å bruke det på flekken.
Ingen babyer er snille eller slemme – noen har bare større behov for nærhet, trøst og kos. Særlig en liten en som har mye vondt. Da er det klart at det ikke er lett å finne roen, sove i vogn eller ligge alene. Når vi har det vondt vil vi jo ofte bli klemt og kjenne nærhet, vite at vi ikke er alene i verden.
Jeg er så glad jeg hadde litt kunnskap om dette før Lykke ble født. Jeg vet ikke om jeg hadde taklet å stå i alt om jeg ikke hadde stått så stødig i at ingen babyer kan skjemmes bort med kjærlighet. Om jeg ikke hadde turt å stole på mammahjertet om at min lille trengte å være tett inntil mamma hele tiden for å takle å ha så mye vondt. Hver dag som går der hun ikke har vondt ser jeg at hun sovner lettere, ligger mer avslappet og rett og slett er mer fredelig og fornøyd. Da trengs straks mindre byssing og bæring, og smilet kommer mye oftere.
Jeg sier ikke at alle babyer som trenger mer har det vondt altså, her var det jo flere symptomer. Poenget er at alle babyer er forskjellige, og noen trenger helt klart mer trøst enn andre.
Maria har brukt mye tid på å informere om nettopp dette på snap. Hun har også svart mange en til en, utrolig snilt rett og slett. Hun svarte meg for eksempel på nettopp dette med å skjemme bort, og ikke minst på noen spørsmål om samsoving som vi gjør. For å få all denne fantastiske informasjonen ut har hun nå lansert en app der du kan bli medlem og lære masse om søvn, og senere vil det komme informasjon om flere temaer. Du kan også få svar på spørsmål du lurer på!
Noen sier at jeg blir båret for mye.
Noen sier at jeg ammer for ofte og for lenge.
Noen sier at jeg bør bli vant;
vant til å sove for meg selv,
vant til å ligge alene på gulvet,
vant til å ikke bli holdt,
vant til å ikke bli bysset.
De har visst en slags fasit…
en babyfasit.
De skjønner ikke at det ville blitt helt katstrofe.
De skjønner ikke at jeg hadde grått meg hes.
De skjønner ikke at mamma og pappa har skjønt…
at det jeg trenger akkurat nå,
det er akkurat det de gir meg.
De ser på hverandre med oppgitte øyne,
de har mest lyst til å skrike det ut,
men istedet så hvisker de det stille inne i øret mitt:
Du skal alltid få det du trenger,
jeg skal alltid være nær nok for deg.
💙
– gutt, 3 uker –
(Tekst og bilde lånt fra lillemini)
I appen har jeg lært masse fine verktøy om hvordan jeg etterhvert kan lære Lykke å sovne selv, helt uten gråt! Allerede etter to dager har jeg sett resultater!! Hun sover bedre og trenger mye mindre byssing osv, og for noen dager siden sovnet hun i vuggen sin for første gang, med hjelp av Jonna! Det er deilig for oss, men aller mest for lille hjerte <3
Kan ikke anbefale denne appen nok altså! Om du har små er den faktisk helt essensiell vil jeg si! Ukens tips fra meg, som sitter i sofaen og ser på Lykke som sover søtt <3
Det tar på mer enn jeg hadde trodd. Forrige uke hadde jeg en samtale på helsestasjonen med en helsesøster som er god å snakke med. Vi snakket om de siste månedene, om fødselen, om babygråt, om mammagråt, om livet med en liten som ikke alltid har det så lett.
Jeg liker å tenke at jeg er en positiv person, en som snur ting til det positive. I det siste skal jeg innrømme at jeg noen ganger syntes det har vært veldig vanskelig. Jeg er så sliten av å hele tiden leve med tanken om at det blir bedre. Jeg vil ha det bra nå! Dette er jo bare nok et bevis på at jeg må fortsette å lete etter de små tingene. Finne gleden i det som er bra!
Jeg føler på en enorm uforutsigbarhet, akkurat som om ting når som helst kan gå rett vest. Heldigvis har ting begynt å roe seg, men de siste månedene har satt sine spor. Jeg merket en dag her at ingen andre i barselgruppen konstant går og kikker nedi vognen. For selv om det er musestille og Lykke sover fredelig, kunne dette forandre seg på et blunk før. Noen dager er det slik enda.
Fra sekundet hun ble født følte jeg et enormt bånd med henne. Jeg er ikke lenger bare Helene, jeg er mammaen til Lykke og vi er et. Når hun har det vondt har jeg det vondt, men straks hun har det bra har jeg det også bra, i hvert fall nesten. Når Jonna spør hvordan dagen min har gått forteller jeg om dagen til Lykke.
Jeg trodde aldri at jeg skulle bli hønemor, en stressa mamma, men det har jeg blitt. Jeg er hun som må være i nærheten av babyen hele tiden. Som alltid titter bort og passer på, selv når hun sitter trygt i noens armer. Jeg kjenner og ser etter pust, jeg titter på babycallen og jeg spretter opp ved første knirk.
Heldigvis sa helsesøster at det å være bevisst disse tankene er det viktigste, da vil det gå seg til etterhvert. For hver gang hun sovner i vognen og våkner med et smil, får jeg et bevis på at det går bra. Og da får det veie opp. Jeg vet at jeg ikke er alene om å ha det sånn, om å kjenne på mange bekymringer og på stress. Jeg vet at det er tøft for mange å bli mamma.
Jeg har rett og slett ikke orket å blogge den siste uken. Jeg har heller ikke hatt noe å komme med! Jeg savner jobben min faktisk, hver dag, men akkurat nå har jeg en helt ny jobb som krever så enormt av meg <3
Hvis du er som meg så må du ha sjokolade, helst en bit hver dag. Rett etter fødsel spiste jeg melkesjokolade hver dag. Da mener jeg ikke rå, økologisk, men helt klassisk freia. Det var en av de eneste tingene som fristet, så ikke døm!
Etter at jeg måtte slutte med all melk og soya har det blitt litt utfordrende å finne gode sjokolader, men ikke umulig! Soyalecithin brukes i mange sjokolader som emulgator, det vil si et stoff som blander vann og fett.
Her om dagen bestilte jeg mange sjokolader helt uten både melk og soya og nå har jeg smakt på alle (igjen, ikke døm) slik at jeg kan dele erfaring med dere. Ikke feil å være blogger da nei 😀
Før du kjøper inn noen av disse sjokoladene må du huske at melkefri sjokolade blir litt annerledes enn melkesjokolade. Et tips er å ikke spise sjokoladen for kald, men oppbevar den i romtemperatur. Ellers synes jeg de har lett for å virke litt smuldrete.
Enjoy life morsels – dark
Okey, dette er den eneste sjokoladen jeg ikke har smakt på, men det er fordi jeg tipper den ligner ganske mye på de fra samme merke. Dette er sjokoladebiter som er perfekte å bruke i bakst. Jeg tenker å lage noen cookies uten melk, gluten, soya og egg og da blir disse bra. Finnes her 🙂
Coconut butter cups med smak av min og salt karamell
Disse må jeg si er sjokoladene som smakte sunnest. Det kan være fordi de smaker litt kokosolje, noe jeg forbinder med sunn godis. De er ikke de søteste sjokoladene men gode nok synes jeg. Tror ikke jeg kommer til å bestille mer av disse. Hvis du vil teste finner du mint her og salt karamell her.
Sjokolader fra enjoy life
Veldig søte små sjokolader, passer nok veldig bra til barn! Disse synes jeg også smaker best når de ikke er for kalde. Her finner du med crunch og her uten.
Dette er sjokolader med veldig høy kvalitet som kan kjøpes hos røtter blant annet. Dette er veldig mektige saker og jeg synes de er best i små mengder. Likevel synes jeg de er veldig gode, skikkelig kremet! Salt karamell er dog bedre enn vanlig karamell som blir i overkant søt for meg.
Ombar
Disse har vært en favoritt lenge, og det sier jo mye! Selv da jeg spiste melk elsket jeg disse!! Utrolig gode og finnes på amnge helsekost i tillegg til her. Disse finner du også i mange ulike smaker og de er søtet med kokossukker, noe jeg liker godt 😉
Et par ganger forrige uke prøvde jeg å sette meg ved macen og skrive til deg, men så har jeg vært helt blank! Ellers kommer bare tanker som er helt uinteressante opp, for eksempel; “jeg har melkespreng i den venstre puppen, var det på den jeg ammet sist?” eller “husket jeg å legge en ren body i stellebagen”. Så siden hjernen min tydeligvis har tatt mammaperm, vil jeg dele noe uhyre enkelt med deg i dag 🙂
Nå som dietten min er uten “det meste” er det ytterst få ferdigprodukter jeg kan spise. Da gjelder det å ha mange snacks på lur, og jo enklere de er å lage jo bedre. Disse kulene er også perfekte for deg, for sunne er de og jeg regner med at du som leser dette liker ting som både er sunt og smaker godt. De metter også godt og er perfekte for deg som skal på trening, leser til eksamen eller må løpe rundt og vugge vogn konstant 🙂
Du trenger:
5 dl naturelle cashewnøtter
20-25 små ferske dadler
2 dl kokosmasse
eventuelt en klype salt
Kjør først nøttene til de er finhakket i en foodprosessor. Tåler du ikke nøtter tror jeg solsikkefrø vil gjøre samme nytten, men det kan nok endre litt på smaken. Så tilsetter du dadler og kokosmasse, og kjører videre. Hvis du vil ha det søtere kan du tilsette litt ekstra søtning, men jeg synes ikke det er nødvendig. Går det ikke rundt kan du ha i bittelitt mandelmelk eller lignende.
Trill til kuler og oppbevar i fryseren, smaker farlig godt til en kopp kaffe <3
I dag skal vi prøve oss på strong mama på Elixia, noe jeg må si jeg gru gleder meg til! Jeg har ikke sett innsiden av et treningssenter siden jeg var ca midt i graviditeten, og føler at omtrent alle muskler er borte. Heldigvis er jeg vel i godt selskap på den gruppetimen 😉 wish me luck!
Jeg kan ikke tro at det har gått 12 uker siden lillemor kom! Det er akkurat som alle sier, tiden går så alt for fort. På en måte vil jeg bare stoppe tiden, på en annen er det så stas å se utviklingen hennes hver dag. Hun er så med, prater og smiler, det er så herlig. Å bli mamma har vært mer fantastisk enn jeg kunne se for meg, og ca ti ganger mer slitsomt. En ting er å alltid være på jobb, det skal jeg klare. Det er alle følelsene jeg synes til tider kan være tøffe. Å aldri helt føle seg bra nok, og ikke strekke til på alle områder jeg tidligere mestret.
Takk for så mange koselige kommentarer på forrige innlegg! Jeg har også fått masse meldinger fra mammaer som har vært gjennom det samme som oss, og mange av dem ventet lenge før de fant ut hva som feilte deres lille. Så selv om starten på barseltiden vår har vært tøff, er jeg takknemlig for at vi fant ut problemet tidlig.
Å spise såpass rent som nå har sine fordeler for mor også. Huden min blir så ren og fin og magen på stell, hehe 🙂
Helt siden jeg så disse fødselsplakatene på instagram har jeg ønsket meg en. De er så søte, samtidig som de er moderne og passer perfekt i stuen vår. Plakaten er en perfekt skala av vår lille Lykke. Selv synes jeg hun ser stor ut, men da hun kom var hun jo en liten bylt, ikke strukket ut som på bilde.
Fødselsplakaten finnes i flere ulike stiler, farger og design. Sjekk ut siden deres her for å få din egen. Det er utrolig søtt med flere hvis du har flere barn, jeg håper dette designet finnes hvis vi får en til skatt en dag.
I dag skal vi besøke min fine venninne Tilly, spise lunsj, drikke kaffe og leke med hennes sønn Walter. Skikkelig familiesøndag med andre ord, som jeg har gledet meg til disse <3
Jeg hadde vel begynt å forsone meg med at det var slik min permisjon skulle bli. Gråt og mer gråt, svette som silte nedover ryggen i det jeg løp hjem og dyttet vognen foran meg. Timesvis med byssing og aldri ordentlig søvn for lillemor, eller for meg. Så mange sa til meg at dette er vanlig, noen babyer gråter bare mye. Og de fleste babyer har vondt i magen, de er plaget med luft. Det føles ikke riktig, jeg kunne se det i ansiktet hennes.
Jeg hadde hele tiden følelsen av at det var noe galt. For dette var ikke sutring, det var smerte. Hver gang lille hadde spist gikk det maks ti minutter så var det i gang. Også varte det helt til hun sovnet, ofte flere timer senere. Ofte endte det med at jeg gråt også, for hvor håpløs føles det ikke å ikke klare å roe sitt eget barn? Se de store øynene be om hjelp, og ikke kunne gjøre annet enn å holde den lille kroppen tett og prøve å trøste.
Vi har time til barnelege i slutten av mai, altså om fire uker. Men for 3 uker siden snudde alt seg. Plutselig kunne hun ligge og pludre på ryggen i babygymmen, sovne i vognen smilende mens jeg triller eller smile og prate til meg helt til neste dupp. Hun var blitt en helt “ny” baby. Etter 9 uker med skrik er Lykke nå en lykkelig baby rett og slett. Ikke fordi hun hadde kolikk, ikke fordi hun hadde luft i magen, men fordi hun har allergi.
Da Lykke har 5 uker gammel tok vi henne med til en privat lege (doktor barnegod). Anette jobber mye med tungebånd, men mistenkte også allergi hos Lykke. På første kontroll foreslo Anette at vi skulle kutte alle melkeprodukter, i tillegg til soya. Sistnevnte ligner mye på melkeprotein, og mange kan dermed reagere på dette også. Det tok enda noen uker før jeg kuttet alle spor av både melk og soya, i tillegg til egg. Etter det tok det en uke før vi merket enorm bedring på Lykke.
Jeg har egentlig ikke så lyst til å dele dette på bloggen, da jeg er redd for å dele for mye om henne. Jeg synes det er litt vanskelig å finne balansen. Samtidig blir jeg så lei meg av å høre om andre som har det som oss, som kanskje kan få hjelp om jeg deler. Dessverre er det mange, de fleste vil jeg tro, som ikke får hjelp i det offentlige. De fleste må i hvert fall vente, slik vi har gjort. Skal det virkelig være slik?
Hva om jeg ikke hadde gått privat? Hva om jeg ikke hadde kjent noen som kunne anbefale meg en privat lege? Da hadde Lykke fortsatt grått i smerte hver dag. Jeg hadde ikke hatt en smilende baby som sov godt og våknet med glede i øynene. Hadde jeg fortsatt fått til ammingen? Jeg tørr faktisk ikke tenke på det. 8 uker er lenge for en baby, og om mulig enda lenger for en fersk mamma.
Jeg er stolt over oss jeg! At jeg hørte på mammahjertet, på instinktet mitt, om at noe ikke stemte. At jeg alltid har plukket henne opp når hun har grått og holdt henne inntil meg. At jeg har ignorert alle som har sagt at hun blir bortskjemt, at hun lærer seg at gråt gir henne hva hun vil. Nei, hun manipulerer meg ikke. Hun har grått fordi hun hadde vondt og jeg har gjort alt jeg kunne for at hun skulle ha det best mulig.
Takk til deg som ga meg rådet om å følge egen magefølelse når jeg ble mamma, du hadde så uendelig rett <3
I helgen har vi vært i bryllup til min fine søster, som vi koste oss! Det var så fint å se venner og familie, og ikke minst selve bryllupet. Jeg har jo blitt et emosjonelt vrak siden Lykke kom og nå gråter jeg av alt!
Lykke fikk ha på bunad som min mamma har strikket, og jeg kom akkurat inn i min egen, minus øverste knapp (ammepupper)! Det blir mye bunad fremover med flere bryllup, 17. mai og ikke minst dåp for lille.
Jeg føler jeg må passe på å få tatt bilder av oss to sammen, det er så lett at jeg tar bilder av henne med alle andre, men glemmer å be andre ta av oss. Tiden går så alt for fort, samtidig blir det bare bedre og bedre å være mamma <3
Det gikk veldig fint å ha henne med i bryllupet, hun var stort sett fornøyd hele tiden. Det eneste var at hun våkent rett før vielsen, og da ble Jonna stående utenfor med henne. Vi hadde med babygym, vogn og sele og fikk brukt alt!
Å reise med baby med allergi er derimot ikke bare bare. Selv med mye egen mat med meg synes jeg det er utfordrende. Kremet jordskokksuppe er også så mye mindre godt uten krem, hehe. Men det er selvfølgelig verdt det. Min fadder hadde kjøpt med kake fra Oslo Raw som jeg kunne spise og det satte jeg så uendelig stor pris på. Jeg fikk den til og med hjem og koste meg med siste stykke til kaffen i dag.
Selv om jeg var superstreng hadde jeg nok fått i meg noe, for i går var hun ikke så fornøyd stakkars. Helt utrolig hvor mye noe jeg kan ha fått i meg kan påvirke den lille magen 🙁
Nå skal jeg ta med Lykke ut på en trilletur med barselgruppen <3
Helt siden jeg ble gravid har smoothie rett og slett ikke fristet! Utrolig frustrerende når smoothie er både lettvint og utrolig sunt, særlig hvis du fyller på med næringsrike råvarer. Etter at Lykke kom til verden har smoothielysten steget, og nå er den tilbake for fullt! Når hun sovner på morgenen lager jeg ofte en smoothie til senere og setter i kjøleskapet. Smoothie kan du nemlig ta med eller spise på farten, uten at det går for mye ut over fordøyelsen.
Jeg elsker å ha supermat i min smoothie, for et ekstra energiboost og masse næring. De fleste av oss har travle hverdager og uansett synes jeg det er bra å optimalisere alle måltider med så mye næring som mulig. Supermaten kan droppes om du vil 😉
Jeg bruker også proteinpulver i mine smoothies. Dette er ikke noe du må ha, men det gir god smak og ekstra protein. Det er viktig å ha protein i alle måltider og unngår du melkeprodukter synes jeg det straks blir mer utfordrende. Egg er en fantastisk kilde, men siden jeg også er eggfri om dagen er proteinpulver genialt. Jeg er veldig nøye på hvilket jeg bruker, og det er faktisk kun et fåtall produsenter jeg stoler på. Dette fra third wave nutrition er den absolutt beste kvaliteten i verden og den eneste jeg selv bruker i hverdagen.
På arnika.no får du 10 % på alle kjøp ved å lage deg en profil og legge koden 107347 inn under min side. Det er altså ikke en rabattkode, men en kode du må legge inn under min side 😉
Blend alle ingrediensene med unntak av hampfrø, de liker jeg å ha i tilslutt så det blir litt tekstur 😉
Nå skal jeg og Lykke pakke oss ut og dra ned til mamma og pappa for å lage brudebukett. Min søster gifter seg i helgen så det blir kjempe stas! Ha en god fredag fine du <3
